#اینفو | انجام عادت بد را سخت کنید 🔸 یکی از راهکارهای مؤثر در ترک عادت‌های نامطلوب اینه که اون کار رو تا می‌تونین برای خودتون سخت کنید؛ از پرهزینه‌کردن تا تلاش ذهنی و جسمی بیشتر برای انجام‌دادنش. 🔸 توی این مطلب چند راهکار برای ترک عادت‌های نامطلوب غذایی اومده. 🔸بر اساس مثال‌ها و توضیحات، می‌تونین راهکار خاص خودتون رو برای ترک عادت نامطلوبتون پیدا کنین 🏡@kashaneh313💞

🌼بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ🌼 ❤️ صبحتون بخیر 🏡@kashaneh313💞

#با_هم_آغاز_کنیم #تلاوت_روزانه_قرآن ۲۹۰ #استاد_کریم_منصوری 🏡@kashaneh313💞

🌺#سلام_امام_زمانم 🔸سلام بر روزی که زمین غرق در سلام و سلامتی خواهد شد! 🏡@kashaneh313💞

🔴#همسران_بدانند👇 ✍ از صحبت درباره ی چیزها یا یادآوری مسائلی که ممکن است سبب اختلاف نظر و تنش و مجادله شوند اجتناب کنید و سعی نکنید طرف مقابلتان را متقاعد کنید که در اشتباه است. 🏡@kashaneh313💞

#اینفو | چند تکنیک کاربردی برای عبور از بحران بلوغ نوجوانی 🏡@kashaneh313💞

خانوما ! یادتون باشه مردها بیش از اون که همسر خوش سیما رو دوست داشته باشن همسر خوش زبون رو دوست دارن. پس براشون خوش زبونی کنید😍 🏡@kashaneh313💞

❌مدام از خودتان انتقاد نکنید: اگر مدام از خودتان در نزد کودک انتقاد کنید او یاد می گیرد که عزت نفس یک شخص به مدل شلوار یا وزن یا قد او بستگی دارد و او می آموزد خودش را با ذهنیت های شما در آینه ببیند و قضاوت کند. این رفتار باعث رفتن به سمت عادات غذایی بد و رژیم های سخت می شود و سبب کاهش اعتماد به نفس کودک می گردد. 🏡@kashaneh313💞

چهار نشانه خطرناک زندگی مشترک! تحقیر 💔 نگاه بالا به پایین به همسر انتقاد 💔 تبدیل یک رفتار همسر به جمله‌ای خبری در مورد شخصیت او برخورد دفاعی 💔نقش قربانی رو در شرایط سخت، بازی کردن بسته بودن 💔 اجازه صحبت کردن رو ندادن یا عدم تمایل به مکالمه 🏡@kashaneh313💞

🎞شعر خوانی طنز در برنامه #سید_خندان از معضلات ازدواج امروزی... دختر رشد کرده بر پر قو پسر رشد کرده در جو؟😅 🏡@kashaneh313💞

🎥 ببینید | غربی‌ها از زن ایرانی کینه دارند 🔸 بخشی از بیانات رهبرمعظم انقلاب در دیدار شاعران 🏡@kashaneh313💞

میوه را با شکم پر نخورید❌ وقتی میوه را با شکم پر میخورید میوه ها موجب مسموم کردن سیستم بدن میشوند ✔️خوردن میوه با شکم پر آن را فاسد میکند... 🏡@kashaneh313💞

🌼بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ🌼 ❤️ صبحتون بخیر 🏡@kashaneh313💞

#با_هم_آغاز_کنیم #تلاوت_روزانه_قرآن ۲۹۱ #استاد_کریم_منصوری 🏡@kashaneh313💞

🌺#سلام_امام_زمانم 🔸خشت اول، سلام خانه‌ام بوی نرگس می‌گیرد با سلام بر تو.... 🏡@kashaneh313💞

سلام ترامپ بر پایان دلار! 🏡@kashaneh313💞

دلیل بيشتر استرس، اضطراب و افسردگی هامون اینه که وجود خودمون رو نادیده میگیریم و برای خشنود کردن دیگران زندگی میکنیم. به بچه ها یاد بدیم خودشونو ببینن و برای خودشون احترام قائل باشن 🏡@kashaneh313💞

#خبر | آزمایش موفق موتور ایرانی هواپیما 🔸 با حضور رئیس‌جمهور در شرکت مپنا، موتور کاملا ایرانی هواپیما ساخته‌‎شده در گروه صنعتی مپنا با موفقیت آزمایش شد. 🏡@kashaneh313💞

رسول خدا صلی الله علیه واله وسلم: نزدیک ترین شما به مقام وجایگاه من در روز قیامت کسانی هستند که با همسرانشان بهتر رفتار میکنند. وسائل الشیعه، ج8، ص507 🏡@kashaneh313💞

🔴برای_یک_بانو به همسرت بگوچرامتفاوته! بگوچرابرات اهمیت داره بگوچرادوستش داری هرروزبگو! تحسینش کن. اومیخواهدشاهزاده سواربراسب قهرمان توباشد. ‎ ‌‌ 🏡@kashaneh313💞

🌼بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ🌼 ❤️ صبحتون بخیر 🏡@kashaneh313💞