کسی که گهواره ات را تکان داد؛ میتواند با دعايش دنیایت را هم تکان بدهد؛ مراقب گرانبهاترين الماس زندگيت باش، كه برای خوشبختی ات محتاج دعای خيرش هستی... ◦•●◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉●•◦ 🏡@kashaneh313💞

🔆توصیه هایی برای جلوگیری از افزایش وزن در خانم‌ها🔆 - کربوهیدرات های برنامه غذایی تان را کاهش دهید. - فقط زمانی غذا میل کنید که گرسنه اید و برنامه غذایی تان را سر ساعات مشخصی تنظیم کنید. - از مواد غذایی باکیفیت و سالم استفاده کنید و دور فست فودها را خط قرمز بکشید. - از مصرف نوشیدنی های الکلی و نوشیدنی های گازدار بپرهیزید. - مطمئن باشید شیرین کننده های مصنوعی تفاوتی با قند ندارند. بنابراین به دنبال جایگزین کردن قند با این شیرین کننده ها نباشید، مانند نوشابه رژیمی. - به طور منظم ورزش کنید. - داروهایتان را بررسی مجدد کنید. - شب ها 8 ساعت بخوابید. - استرس تان را کنترل کنید. - مصرف محصولات نانوایی و لبنیات پرچرب را کاهش دهید. - به میزان کافی آب بنوشید. - مواد غذایی یا مکمل های سرشار از مواد معدنی و ویتامین ها مصرف کنید. - هورمون‌هایتان را بررسی کنید. عدم تعادل هورمونی در خانم‌ها و افزایش وزن ناشی از آن توسط پزشک قابل تشخیص بوده و با مشاهده علائم آن قابل درمان است. ◦•●◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉●•◦ 🏡@kashaneh313💞

📚چرا بعضی بچه‌ها درس نمی‌خوانند؟🤔 🟢قسمت اول🟢 برچسب زدن به کودک به جای برچسب تنبلی یا کم‌هوشی زدن روی کودکی که میل به درس‌خواندن ندارد، باید دنبال مشکل اصلی آن بود، ممکن است کودک با مشکلاتی روبرو باشد که او را از انجام تکالیفش دور می‌کند. ◦•●◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉●•◦ 🏡@kashaneh313💞

#تلنگر ⏳ توکل 💠 یکجا خیلی قشنگ و شیرین، مفهوم توکل را توضیح داده بود: «توکل یعنی خدایا من نمیدونم چه جوری، ولی تو درستش کن». ◦•●◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉●•◦ 🏡@kashaneh313💞

🌸 بسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ 🌸 ✍️ امیرالمؤمنین عليه السلام: بهترين وساطتها اين است كه ميان دو نفر در امر ازدواج وساطت شود، تا سر و سامان بگيرند. (ميزان الحكمه جلد5 صفحه87) ❄️امروز: سه شنبه ، ۵ دی ⭐️⭐️⭐️ 🌼اوقات شرعی استان همدان: اذان صبح ۰۵:۵۳ طلوع۰۷:۲۱ اذان ظهر۱۲:۱۶ اذان مغرب۱۷:۳۱ غروب۱۷:۱۱ نیمه شب۲۳:۳۲ ◦•●◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉●•◦ 🏡@kashaneh313💞

#با_هم_آغاز_کنیم #تلاوت_روزانه_قرآن ۵۳۰ #استاد_فروغی ◦•●◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉●•◦ 🏡@kashaneh313💞

#سلام_امام_زمانم🌺 سلام ای قرار دل بی قرار #سه_شنبه_های_مهدوی ◦•●◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉●•◦ 🏡@kashaneh313💞

#شهدا #سیره 🌷چی بودیم و چی شدیم!؟ 🌷رفتار جالب شهید غلامعلی پیچک در کودکی ◦•●◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉●•◦ 🏡@kashaneh313💞

✅ از بین بردن بوی سوختگی از برنج🍚😷 ✅رفع بوی سوختگی از برنج با استفاده از پیاز: نخستین راه حل این است که برای بوی سوختگی برنج به سرعت یک پیاز را پوست بکنید و برش دهید و آنرا داخل قابلمه زیر برنج ها بگذارید و دوباره برای ۱۰ دقیقه در قابلمه را بگذارید. ✅رفع بوی سوختگی از برنج با استفاده از نان : پس اینکه متوجه شدید برنجتان سوخته است، می‌توانید چند تکه نان را روی برنج قرار دهید و آنگاه درب قابلمه را بگذارید. توجه کنید که حتما از دم کنی و یا پارچه در این هنگام استفاده کنید تا بهتر بوی سوختگی گرفته شود. ✅رفع بوی سوختگی از برنج با استفاده از چند حبه قند : به محض اینکه بوی سوختگی برنج به مشامتان خورد، چند حبه قند را در زیر برنج خود بگذارید و در قابلمه ببندید و تا آخر پخت صبر کنید. ✅رفع بوی سوختگی از برنج با استفاده از آب‌لیمو: برای استفاده از آب‌لیمو برای برطرف کردن بوی سوختگی از برنج یک تکه پنبه تمیز برداشته و آن را به آب‌لیمو آغشته کنید آنگاه آنرا داخل یک دستمال کاغذی تمیز بپیچید و روی برنج بگذارید و در قابلمه را قرار دهید. چند دقیقه صبر کنید و آن را از قابلمه بیرون بیاورید. #آشپزی_باشمیم ◦•●◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉●•◦ 🏡@kashaneh313💞

📚چرا بعضی بچه‌ها درس نمی‌خوانند؟🤔 🟢قسمت دوم🟢 مشکلات شایع بچه مدرسه‌ای‌ها: مشکلات شایعی که دانش‌آموزان با آن‌ها مواجه هستند، عبارت‌ است از: خسته‌شدن از نوشتن، جاانداختن، بدخطی، مشکلات روان‌خوانی و... . اما اگر بخواهیم این مشکلات را ریشه‌شناسی کنیم، به ضعف بعضی از مهارت‌های شناختی یا عضلانی پی می‌بریم که با کار روی آن‌ها مشکل حل خواهد شد. ◦•●◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉●•◦ 🏡@kashaneh313💞

🌿استفاده از رزماری در فصل امتحانات🌿 رزماری یکی از گیاهان دارویی با خواص متعدد است که می‌تواند به دانش‌آموزان و دانشجویان در فصل امتحانات کمک کند. رزماری دارای خاصیت تقویت حافظه، افزایش تمرکز و کاهش استرس است. 🌿رزماری برای افزایش تمرکز: رزماری می‌تواند به افزایش تمرکز کمک کند. این امر به دلیل خاصیت تحریک‌کنندگی رزماری است. رزماری می‌تواند به افزایش تولید نوراپی نفرین و دوپامین کمک کند. این دو هورمون نقش مهمی در تمرکز و توجه ایفا می‌کنند. 🌿رزماری برای کاهش استرس: رزماری می‌تواند به کاهش استرس کمک کند. این امر به دلیل خاصیت آرامش‌بخشی رزماری است. رزماری می‌تواند به کاهش تولید کورتیزول کمک کند. 🌿روش‌های استفاده از رزماری: 🟢استفاده از روغن رزماری: روغن رزماری را می‌توان به صورت استنشاقی یا موضعی استفاده کرد. 🟢استفاده از دمنوش رزماری: دمنوش رزماری را می‌توان به صورت روزانه مصرف کرد. 🟢بهترین روش استفاده از رزماری در فصل امتحانات، استفاده از ترکیبی از روش های مختلف است. به عنوان مثال، می توانید از دمنوش رزماری به عنوان نوشیدنی روزانه استفاده کنید و از روغن رزماری برای استنشاق در حین مطالعه استفاده کنید. ◦•●◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉●•◦ 🏡@kashaneh313💞

🌸 بسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ 🌸 ✍️امام على عليه السلام: فرصت ها چون ابرها مى گذرد. (حکمت 21 نهج البلاغه) ❄️امروز: چهارشنبه ، ۶ دی ⭐️⭐️⭐️ 🌼اوقات شرعی استان همدان: اذان صبح ۰۵:۵۳ طلوع۰۷:۲۲ اذان ظهر۱۲:۱۷ اذان مغرب۱۷:۳۲ غروب۱۷:۱۲ نیمه شب۲۳:۳۲ ◦•●◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉●•◦ 🏡@kashaneh313💞

#با_هم_آغاز_کنیم #تلاوت_روزانه_قرآن ۵۳۱ #استاد_فروغی ◦•●◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉●•◦ 🏡@kashaneh313💞

#سلام_امام_مهربانم💐 #سلام_آقای_من🌹 ما‌ منتظر‌ لحظه‌ دیدار‌ بھاریم!💕🌱 آرام‌ کنید‌ این‌ دلِ‌ طوفانی مارا...😭 عمریست‌ همه در‌ طلب‌ وصل‌ تو‌ هستیـم پایان‌ بده این‌ حالِ‌ پریشانی مارا..😔💔 #السَّلامُ‌عَلَيْكَ‌يَاحُجَّة‌اللّٰهِ‌فِى‌أَرْضِهِ✋🏻 #امام_زمان ◦•●◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉●•◦ 🏡@kashaneh313💞

🎬 کلیپ : هیچ وقت چراغ امیدت خاموش نمی شود اگر ... #حجت_الاسلام_والمسلمین_ماندگاری ◦•●◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉●•◦ 🏡@kashaneh313💞

🔸نقش بزرگ مادر در تربیت 🔸مقایسه نقش مادر و پدر در تربیت 🔸نکاتی درسیره ام البنین وتربیت حضرت عباس 🔸 نکاتی از حضرت عباس که تابحال نشنیده اید 🔳بمناسبت سالروز وفات ام‌البنین استاد #فیاض_بخش ◦•●◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉●•◦ 🏡@kashaneh313💞

پاهای‌تان‌ را در طول روز 20 دقیقه بالا نگه‌دارید، این کار باعث: 🔸کاهش ورم پاها 🔸کاهش خستگی پاها 🔸آرامش سیستم عصبی 🔸 بهبود عملکرد گوارشی بدن می‌شود. ◦•●◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉●•◦ 🏡@kashaneh313💞

پیامدهای منفی فخرفروشی از دیدگاه قرآن ◦•●◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉●•◦ 🏡@kashaneh313💞

✅راهکارهایی برای برنج شفته🍚 ✅برنج را زیاد هم نزنید خیلی از افراد، وقتی که برنجشان شفته می شود شروع میکنند به کفگیر زدن به برنج و اصلا نمی دانند که با این کار برنج بیشتر له می شود. ✅برنج را آبکش کنید و روی آن آب سرد بریزید برنج را سریع را درون آبکش ریخته و روی آن آب سرد بریزید. این کار سبب میشود لعاب اضافه برنج بیرون برود و در ضمن آب سرد سبب میشود برنج نرم تر از این نشود. ✅به برنج روغن اضافه کنید زمانی که برنج شفته می‌شود لازم است حتما به برنج روغن داغ یا کره اضافه کنید چون روغن سبب میشود دانه های برنج از هم جدا شوند و بهتر دیده شوند، این کار وقتی برنج نرم شده به بهتر شدن ظاهر برنج کمک بسیاری میکند بنابراین حتما این کار را انجام دهید. ✅برای بخار کردن آب اضافی برنج، شعله را بیشتر کنید بیشتر کردن شعله سبب میشود آب اضافی برنج تبخیر شود و قدری خشک تر شود. ولی مراقب باشید برنج را نسوزانید. #آشپزی_باشمیم ◦•●◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉●•◦ 🏡@kashaneh313💞

📚چرا بعضی بچه‌ها درس نمی‌خوانند؟🤔 🟢قسمت سوم🟢 ضعف در مسائل شنیداری اگر دانش‌آموز «دوست» را «دوس» می‌نویسد، قدرت او در تمیز شنیداری کم است؛ اگر باید یک کار را چند بار تکرار کنید تا انجام دهد، دقت شنیداری او ضعیف است و اگر در روان‌خوانی مشکل دارد، نشانه این است که آگاهی واجی او کم است، یعنی صداها را به خوبی نمی‌شناسد. ◦•●◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉●•◦ 🏡@kashaneh313💞

خوددار باش! آشکار کردن چیزی قبل از آن که قطعی شود باعث تباهی آن است. (تحف العقول) ◦•●◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉●•◦ 🏡@kashaneh313💞

☀️خانواده موفق و خوشبخت در روایات☀️ نهاد خانواده، یکی از اساسی ترین ارکان جامعه ی بشری و بستر فرهنگ های گوناگون و زمینه ساز خوش بختی و یا بدبختی انسان ها و ملت هاست. از این رو اسلام برای تاسیس و تحکیم این نهاد سرنوشت ساز و پیش گیری از فروپاشی آن، رهنمودهای بسیار مهمی عرضه کرده است. ◦•●◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉●•◦ 🏡@kashaneh313💞

💠راهکارهایی برای نجات از فشار قبر💠 آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چگونه از فشار قبر در امان باشید؟! در این اینفو به چند راهکار در این زمینه پرداخته‌ایم. ◦•●◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉●•◦ 🏡@kashaneh313💞

🎧 صوت کامل بیانات صبح امروز رهبر انقلاب در دیدار اقشار مختلف بانوان. ۱۴۰۲/۱۰/۶ 💻 Farsi.Khamenei.ir

🌸 بسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ 🌸 ✍️ الإمام عليّ عليه السلام : مهمانت را گرامى بدار ، اگر چه حقير باشد . (غرر الحكم :حدیث 2341) ❄️امروز: پنجشنبه ، ۷ دی ⭐️⭐️⭐️ 🌼اوقات شرعی استان همدان: اذان صبح ۰۵:۵۳ طلوع۰۷:۲۲ اذان ظهر۱۲:۱۷ اذان مغرب۱۷:۳۲ غروب۱۷:۱۲ نیمه شب۲۳:۳۲ ◦•●◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉●•◦ 🏡@kashaneh313💞

#با_هم_آغاز_کنیم #تلاوت_روزانه_قرآن ۵۳۲ #استاد_فروغی ◦•●◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉●•◦ 🏡@kashaneh313💞

#سلام_امام_زمانم🥀 📖 السَّلاَمُ عَلَيْكَ يَا مَهْدِيَّ اَلْأَرْضِ وَ عَيْنَ اَلْفَرْضِ... 🌱سلام بر تو ای مولایی که حقیقت دین از قلب نازنین تو می تراود... سلام بر تو و بر روزی که از جانب خدا به سوی اسرار زمین هدایت می شوی! 📚 صحیفه مهدیه،زیارت حضرت صاحب الامر در سرداب مقدس، ص610. 🥀┄┅═✧❁✧═┅┄🥀 أللَّھُـمَ عَجِّلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج وَ فَرَجَنا بِهِ 🕊 ◦•●◉✿ شمیم خانواده همدان ✿◉●•◦ 🏡@kashaneh313💞