‍ #بدانیم_سالم_بمانیم ⭕️ #ساختار_فاسد_پزشکی_شیمیایی در ایران 🔶 سیستم پزشکی ما به گونه ای طراحی شده است که #بیمار_بیشتر باعث #سود_بیشتر می شود حال پزشک چرا باید به دنبال #سلامتی مردم باشد ؟؟؟ ♦️ من از زبان رئیس یک بیمارستان شنیدم که می گفت : اگر مردم بیمار نشوند من چگونه بیمارستان خود را اداره کنم ... 🔸 ساختاری که اصول آن #پرکیس (هزینه مبتنی بر عملکرد) باشد این ساختار #بازار و #تجارت است وبیمار #مشتری آن است، وتعداد بالای مشتری به نفع این نظام درمانی می باشد . 👈 من معتقد هستم پزشک همانند معلم باید حقوق بگیر ثابت باشد تا تعداد بالای بیماران سودی برای اون نداشته باشند واو جهت کاهش فشار کاری، سعی در کاهش تعداد بیماران داشته باشد . #بیمار_بیشتر_زندگی_بهتر @bualii

حدیث روز 📅 دوشنبه ۲6 اسفند 🔶 امام صادق(ع): النَّعیمُ فی‌الدُّنیا أَلأَمنُ وَ صِحَّةُ الجِسمِ، وَ تَمامُ النِّعمَةِ فی‌الآخِرَةِ دُخولُ الجَنَّةِ. نعمت خوشی و آسایش در دنیا در سایه #امنیت و #سلامتی بدن است و تمامی نعمت در آخرت دخول در بهشت خواهد بود. 📚بحارالانوار، ج۸۲، ص۱۷۲

مدیریت دیابت در تابستان 👆🏼باید بدونید که دیابتی‌ها تو گرما بیشتر از دیگران باید مراقب خودشون باشند، توصیه‌های #سلامتی ما رو برای دوستانتون بفرستید. @TebyanOnline

#سلامتی سیر جوانه زده رو دور نندازید! به عقیده محققان کره ای، سیری که جوانه زده، آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به سیر تازه دارد و قادر است خطر بیماریهای قلبی و سرطان را کاهش دهد. @hichmidooni

#سلامتی 🔹تشخیص نوع میگرن 🔻اگر در اوج سردرد سرکه بو کردید و سردرد تشدید شد، میگرن سرد است (دمنوش میوه های قرمز) 🔻گلاب بو کردید و سردرد تشدید شد، میگرن گرم است ( زنجبیل و دارچین) 💠کشکول مبلغین ومبلغات استان یزد https://eitaa.com/joinchat/1851588616Cd0c71383ae •‌┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••••┈•

#سلامتی 🔹 ﺷﺎیع ترین ﻭﻣﻬﻤﺘﺮﯾﻦ ﻋﻼﻣﺖ ﺳﮑﺘﻪ ﻗﻠﺒﯽ ﺩﺭﺩ ﻗﻔﺴﻪ ﺳﯿﻨﻪ ﺍﺳﺖ. 🔻 ﮐﻪ ﺑﺼﻮﺭﺕ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﯽ ﯾﺎ ﺳﻨﮕﯿﻨﯽ ﺩﺭﺟﻠﻮﯼ ﺳﯿﻨﻪ ﯾﺎﭘﺸﺖ ﺟﻨﺎﻍ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﮔﺎﻫﯽ ﺑﺼﻮﺭﺕ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻓﺸﺎﺭ ﯾﺎ ﺳﻮﺯﺵ ﯾﺎ ﻭﺯﻧﻪ ﺳﻨﮕﯿﻦ ﺭﻭﯼ ﺳﯿﻨﻪ است. ━━━━━━━⊰◇⊱━━━━━━━━ 💠کشکول مبلغین ومبلغات استان یزد https://eitaa.com/joinchat/1851588616Cd0c71383ae •‌┈••••✾•🌿🌺🌿•✾••••┈•

#سلامتی 🔺کمبودهای بدن را از روی میل غذایی بفهمید! زبان بدنتان را بفهمید. ✳️اگر مدام خسته هستید آهن بدنتان کم است. 🔴راه حل👈 خوردن گوشت، عدس، اسفناج،کشمش ✴️اگر پوست‌تان می‌خارد روی بدنتان کم است. 🔴راه حل👈 زرده تخم مرغ،لوبیا سفید،جگر ✳️اگر سرتان شوره میزند ویتامین A بدنتان کم است. 🔴راه حل👈 آب هویج، سیب زمینی، کدو ✴️اگر مدام عفونت میگیرید سلنیوم بدنتان کم است. 🔴راه حل👈 ماهی، میگو، تخمه آفتابگردان ✳️اگر کمردرد و پا درد دارید ویتامینD بدنتان کم است. 🔴راه حل👈 قارچ،ماهی بخورید و زیر نور خورشید بروید. ✅خشکی دور دهان و بینی‌ یعنی ویتامین B12 ‌شما کم است. 🔴راه حل👈 مرغ، شیر، ماست ✳️هوس شیرینی‌ کرده‌اید؟ بدنتان کروم کم دارد! 🔴راه حل👈گوشت گاو، مرغ، کلم بروکلی و تخم‌مرغ ━━━━━━━⊰◇⊱━━━━━━━━ 💠کشکول مبلغین ومبلغات استان یزد https://eitaa.com/joinchat/1851588616Cd0c71383ae •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

♦️بیشترین تراکم استخوانی در ۳۰ تا ۳۵ سالگی مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقای سلامت جهاد دانشگاهی: 🔹تراکم استخوانی، حدود ۳۰ تا ۳۵ سالگی به بیشترین میزان خود می‌رسد. 🔹آمار و ارقام بیانگر این است که یک زن از هر ۳ زن بالای ۶۰ سال و یک مرد از هر ۴ تا ۵ مرد بالای ۶۰ سال به پوکی استخوان مبتلا می‌شوند. 🔹۸۰ درصد ایرانی‌ها به کمبود ویتامین D مبتلا هستند. 🔹نمک، دخانیات و الکل؛ احتمال پوکی استخوان را افزایش می‌دهند/ایسنا #استخوان #سلامتی 💠کشکول مبلغین ومبلغات استان یزد https://eitaa.com/joinchat/1851588616Cd0c71383ae •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈