#سلامتی 🔹خواص هلو 🔻یک هلوی بزرگ فقط چیزی درحدود 68 کالری در خود دارد و فاقد چربی است. فیبر موجود در هلو برای هضم و گوارش خوب غذاها الزامی است و از بروز یبوست جلوگیری کرده و سلامت کلیه‌ها را تضمین می‌کند. 🔻خوردن هلو به جای تنقلات چاق‌کننده و پرکالری مثل چیپس، شیرینی‌ جات و... به شما برای کنترل وزنتان کمک می کند. 🌐@kashkool_et

#پندانه دوستی میگفت سمیناری دعوت شدم که هنگام ورودبه هر یک از دعوت شدگان بادکنکی دادند سخنران بعد از خوشامدگویی از حاضرین که ۵۰ نفر بودندخواست که با ماژیک اسم خود را روی بادکنک نوشته و آنرا در اطاقی که سمت راست سالن بود بگذارند و خود در سمت چپ جمع شوند سپس از آنها خواست در ۵ دقیقه به اطاق بادکنکها رفته و بادکنک نام خود را بردارند و بیاورند.من به همراه سایرین دیوانه وار به جستجو پرداختیم ...همدیگر را هل میدادیم و زمین میخوردیم و هرج و مرجی به راه افتاده بود مهلت ۵ دقیقه ای ،با ۵ دقیقه اضافه هم به پایان رسید. اما هیچکس نتوانست بادکنک خود را بیابد. این بار سخنرانهمه را به آرامش دعوت و پیشنهاد کرد هرکس بادکنکی را بردارد و آنرا به صاحبش بدهدبدین ترتیب کمتر از ۵ دقیقه همه به بادکنک خود رسیدند سخنران ادامه داد این اتفاقی است که هر روز در زندگی ما می افتد. دیوانه وار در جستجوی سعادت خویش به این سو و آن سو چنگ میزنیم و نمیدانیم که *سعادت ما در گرو سعادت و خوشبختی دیگران است... ‎‎‌‌‎‎ 🌐@kashkool_et

#حدیث سوره غافر 🔸الرّسول (صلی الله علیه و آله)- مَنْ قَرَأَ سُورَهًَْ حم الْمُؤْمِنِ لَمْ یَبْقَ رُوحُ نَبِیٍ وَ لَا صِدِّیقٍ وَ لَا مُؤْمِنٍ إِلَّا صَلَّوْا عَلَیْهِ وَ اسْتَغْفَرُوا لَه؛ 🔸پیامبر (صلی الله علیه و آله)- هرکس سوره‌ی «حم مؤمن» (سوره‌ی غافر) را بخواند، روح هیچ پیامبری، صدّیقی و مؤمنی باقی نمی‌ماند مگر اینکه بر او درود می‌فرستد و برای او طلب آمرزش می‌کند. 📚تفسیر اهل بیت علیهم السلام ج۱۳، ص۳۴۸/مستدرک الوسایل، ج۴، ص۳۴۷ 🌐@kashkool_et

#شعر 🌺نومید مشو جانا کاومید پدید آمد اومید همه جان‌ها از غیب رسید آمد 🌺نومید مشو گر چه مریم بشد از دستت کان نور که عیسی را بر چرخ کشید آمد 🌺نومید مشو ای جان در ظلمت این زندان کان شاه که یوسف را از حبس خرید آمد 🌺یعقوب برون آمد از پرده مستوری یوسف که زلیخا را پرده بدرید آمد 🌺ای شب به سحر برده در یارب و یارب تو آن یارب و یارب را رحمت بشنید آمد 🌺ای درد کهن گشته بخ بخ که شفا آمد وی قفل فروبسته بگشا که کلید آمد 🌺ای روزه گرفته تو از مایده بالا روزه بگشا خوش خوش کان غره عید آمد 🌺خامش کن و خامش کن زیرا که ز امر کن آن سکته حیرانی بر گفت مزید آمد 🌱مولانا 🌐@kashkool_et

شبتون به زیبایی قلبهای پاکتون روزگارتون به وقت عشق و مهربانی لحظه هاتون به رنگ امید دلتون بی غم و ‌لحظه هاتون سرشاراز آرامش شب زیبا تون بخیر 🌙✨ 🌐@kashkool_et

🌼 سـلام امروزتون به طـراوت گل دعــا مے‌کنم از همین لحظہ که دوباره برای زندگی نو چشم گشودی خداوند گره از کارت بگشاید و به تو قلبی آرام و پر از عشق هدیه دهد. صبح یکشنبه تون زیبا 🌺 🌐@kashkool_et

#زندگی به خدا که وصل بشی، ارامش وجودت رو فرا میگیره؛ نه به راحتی میرنجی و نه به اسونی میرنجونی! ارامش سهم دل هاییه که به سمت خداست..! 🌐@kashkool_et

#دانستنی 🔹چرا همواره پیشنهاد می شود پس از تعویض گلدان تا چند روز به کاکتوس و یا ساکولنت آب داده نشود؟ 🔻تاخیر انداختن آبیاری به مدت ۵ تا ۱۰ روز پس از تعویض گلدان معمولا به دلایل زیر پیشنهاد می شود. 🔻 احیای دوباره ی تارهای کشنده ی ریشه که در موقع تعویض گلدان آسیب دیده اند. 🔻 پینه بستن ریشه های شکسته و زخمی شده در حین تعویض گلدان برای جلوگیری از نفوذ قارچ ها و عوامل بیماری زا. 🔻 تحریک گیاه به بازیابی سریع ریشه ها و تولید ریشه های جدید. 🔻 آشنا شدن گیاه با خاک جدید و ترکیبات آن 🔻 جلوگیری از توقف رشد گیاه در نتیجه ی شوک وارده از تعویض گلدان که اصطلاحا بیماری خواب نامیده می شود. 🌐@kashkool_et

#خدا به دشمنانمان‌ خوشیهای بزرگ عطا کن، تا دست بردارند از حسادت به دلگرمیهای کوچک زندگی ما. سلامت عقل و شرف داشتن را درکنار سلامتی جانهایمان محفوظ بدار تا از یادمان نرود : انسانیت، درستی و گذشت را.... خدایا هرکه با ما بد کرد و بدی را نشانمان‌ داد تو خوبی را نشانشان بده و معجزه ی بزرگ محبت را‌.❤️ 🌐@kashkool_et

#پندانه هر لحظه را زندگی کن، در غم و شادی در اشک و لبخند تمام ِ لحظاتت را زندگی کن... در نبرد باشی یا در خلوتِ آرامِ خویش زندگی کن... و زندگی چیست؟ هر لحظه را به تمامی زیستن، با چشمان ِ عاشق و سپاسگزار و بی قضاوت لحظات را دیدن ... زندگی کن ..📖☕ 🌐@kashkool_et

#اشپزی نان_دارچين_و_پرتقال 🥐🥐 مواد لازم: آرد ٥٠٠گرم مايه خمير خشك فوري ٢ ق چ نمك ١/٤ ق چ آب ولرم ٨٠ ميلي ليتر شير گرم ١٥٠ ميلي ليتر تخم مرغ ١ عدد شكر ٦٠ گرم كرهء نرم ٥٠ گرم مواد مياني نان: پودر دارچين، شكر، رنده ء پوست پرتقال طرزتهيه: مواد خشك را با هم مخلوط و ميان آن را گود كنيد. آب، شير، تخم مرغ، كره را افزوده مخلوط كنيد سپس ١٠ دقيقه ورز دهيد تا خمير نرم و يكدستي حاصل شود. خمير را استراحت دهيد تا حجم آن دو برابر شود. بعد از استراحت خمير ، آن را به ١٢ قسمت تقسيم كرده و هر قسمت را به شكل مربع ١٥ سانتي باز كنيد. روي سطح خمير از مواد مياني ريخته و خمير را رول كنيد. اكنون خمير رول شده را از وسط تا كرده و لبه ها روي هم قرار دهيد( به شكل U بسته) سپس انتهاي بستهء خمير را از وسط برش داده و هر طرف را به سمت بيرون پيچ دهيد. خميرها را درون سيني چرب شده نيم ساعت استراحت داده سپس روي آنها زردهء تخم مرغ بماليد و در فر داغ با حرارت ٣٨٠ درجه فارنهايت تا طلايي شدن سطح نان بپزيد. 🌐@kashkool_et

#حدیث ◼️پیامبر اکرم صلی‌الله علیه و آله: ◾️خَیرُ الأصحابِ مَن قَلَّ شِقاقُهُ و کَثُرَ وِفاقُهُ. ▪️بهترین یاران کسی است که ناسازگاری اش اندک باشد و سازگاری اش بسیار. 📚تنبیه الخواطر، ج 2، ص 123 🌐@kashkool_et