#سلامتی 🔹نشانه های کمبود ویتامینE را بشناسید 🔻عصبانیت 🔻بی حوصلگی 🔻خستگی 🔻بی خوابی 🔻با مصرف گوجه فرنگی و کلم بروکلی میتوانید این کمبود را جبران کنید و نشانه های آن را از بین ببرید. 🌐@kashkool_et

#پندانه ما را از سادگی ترسانده اند هیچ کس نگفت سادگی هم خوب است هیچ کس نگفت ساده که باشی ساده میخندی ، ساده شاد میشوی ساده ذوق میکنی ، ساده می بخشی و ساده تر دل می بندی ... همدیگر را یافتن هنر نیست... هنر این است که همدیگر را گم نکنیم... آدمهای ساده بی هیچ دلیلی دوست داشتنی هستند سادگی شیک ترین ژست دنیاست 🌐@kashkool_et

#اشپزی فرنی_بستنی_خوشمزه 🍧 😋 ▫️بستنی ۲۰۰ گرم ▫️خامه ۳ ق غ ▫️پودر ژلاتین ۳ ق غ سر خالی ▫️نشاسته ذرت ۷ ق غ ▫️شیر ۳ لیوان ▫️وانیل نوک ق چ ▫️گلاب ۲ ق غ ▫️شکر ۱۱ ق غ 🔸شیر و شکر و نشاسته و بستنی رو با هم مخلوط کنید و بذارید روی حرارت و مدام هم بزنید تا غلیظ بشه عین فرنی و بعد از روی حرارت بردارید و بهش گلاب و وانیل و خامه و ژلاتین (ک داخل کمی شیر ب روش بنماری حل کردید) رو اضافه کنید و بذارید تا کاملا خنک بشه 🌐@kashkool_et

#دانستنی 🔹 به این دلایل دوچرخه‌سواری کنید 🌐@kashkool_et

#حدیث سوره فتح 🔸الرّسول (صلی الله علیه و آله)- مَنْ قَرَأَهَا فَکَأَنَّمَا شَهِدَ مَعَ رَسُولِ اللهِ (صلی الله علیه و آله)؛ 🔸پیامبر (صلی الله علیه و آله)- هرکس این سوره را قرائت نماید مانند این است که در فتح مکّه همراه با رسول خدا (صلی الله علیه و آله) بوده است. 📚تفسیر اهل بیت علیهم السلام ج۱۴ 🌐@kashkool_et

‎‍‌‌ ❣وقتی سپاسگزار آنچه هست باشی، و یا برای شاد بودن، نیاز به بهانه نداشته باشی .. آن زمان است که، به زندگی معنا می‌بخشی .. 🍃 دیروز تاریخ است .. 🍃 فردا معما .. 🍃 و امروز زندگی .. بیایید امروز را، قشنگ زندگی کنیم، که شاید فردایی نباشد .. 🌐@kashkool_et

#اموزنده دنج‌ترین کنج دلخوشی‌هایم جایی‌ست که لبخند، پررنگ‌ترین حالت لبهای آدمها باشد ! دلم خوش می‌شود وقتی خبری از دغدغه‌های سنگین و دلهره‌آورشان نیست و دنیای آرامش آستین‌هایش را بالا میزند و برایشان سفره مهربانی پهن می‌کند ! بیایید و مسیر محبت را شلوغ کنید! بگذارید مهربانی دست به دست شود ! 🌐@kashkool_et

#شعر 🌺هر که بردارد ز دوش خلق مسکین بار را لطف حق سازد بر او هموار، ناهموار را 🌺نوش داروئی بشر را بهتر از اخلاص نیست صاف کن از غلّ و غش رفتار و هم کردار را 🌺مرکب علم و فضیلت را به همّت کن رکاب تا کنی پیدا کلید چشمۀ اسرار را 🌺با بداندیشان کم همّت سلام و السّلام طرد باید کرد از خود سفله عیّار را 🌺از حسودان جز حسادت برنمی آید رفیق با تدبّر باید از دشمن گرفت ابزار را 🌺طرح یاری از ریاکاران کوته بین خطاست می دهم بر دوستان مخلص این هشدار را 🌺بهر نادان صد کلاس پند باشد بی اثر هی مخوان در گوش جاهل پند حکمت باررا 🌺خوش مرامی از نماز مستحبّی افضل است (نرم خوئی آرد از سوراخ بیرون مار را) 🌺لحظه ای عمر گران را با طلا نتوان خرید قدر و قیمت نیست این ذی قیمت بازار را 🌺با زبان خوش «مقدم» خلق را ارشاد کن بــرنتابد هیـچ گوشی حرف ناهنجار را 🌱مقدم 🌐@kashkool_et

انتهاى شب نگرانى هايت را به خدا بسپار و آسوده بخواب خدا بيدار است… ✨✨شب بخير 🌐@kashkool_et

در این روز زیبا براتون آرزو می کنم با طلوع خورشید صبح سعادت شما هم طلوع کنه امروزتون پر از خیر و برکت روزگارتون به شادکامی با آرزوی بهترین‌ها برای همه شما خوبان ‌سلام صبح چهارشنبه تون بخیر 🌺 🌐@kashkool_et

#زندگی خدا همه چیز رو برای زندگی روی این کره خاکی فراهم کرده. هرچیزی که نیاز داشته باشی در این دنیا در اختیار توعه . هم درد و همون درمون … مسئله اینجاست که ما کدوم رو انتخاب می‌کنیم !؟ مثبت یا منفی!؟ 🌐@kashkool_et

#سلامتی 🔹خواص عناب عبارت است 🔻کاهش دهنده حرارت بدن 🔻شستشودهنده سلول‌های مغزی 🔻کاهش دهنده چربی خون 🔻مقوی برای مغز 🌐@kashkool_et

برای کفشی که همیشه پایت را می زند فرقی نمی کند تو راهت را درست رفته باشی یا اشتباه هر مسیری را با او همقدم شوی باز هم دست آخر به تاول های پایت می رسی… آدم ها هم به کفش ها بی شباهت نیستند، کفشی که همیشه پایت را می زند،آدمی که همیشه آزارت می دهد، هیچ وقت نخواهد فهمید تو چه دردی را تحمل کردی تا با او همقدم باشی ...!!! 🌐@kashkool_et

#پندانه شکست ها و نگرانی هایت را رها کن، خاطراتت را،نمیگویم دور بریز، اما قاب نکن به دیوار دلت… در جاده ی زندگی، نگاهت که به عقب باشد؛ زمین می خوری… زخم بر می داری… و درد می کشی… نه از بی مهری کسی دلگیر شو … نه به محبت کسی بیش از حد دلگرم… به خاطر آنچه که از تو گرفته شده، دلسرد مباش، تو چه می دانی؟ شاید … روزی … ساعتی … آرزوی نداشتنش را می کردی… تنها اعتماد کن و خود را به او بسپار … هیچ کس آنقدر قوی نیست که ساعتها بر عکس نفس بکشد … در آینده لبخند بزن… این همان جایی است که باید باشی! هیج کس تو نخواهد شد آرامش سهم توست … ‎‎‌‌‎ 🌐@kashkool_et

#اشپزی بریلو_خونگی 🍹نشاسته ذرت： یک قاشق غذاخوری 🍹آب：۱/۴ پیمانه 🍹شکر：۱/3 پیمانه 🍹آبلیمو：۱/۴پیمانه (اگر ترش دوست ندارید نصف این مقدار را بریزید .) طرز تهیه بریلو خونگی : 📌برای درست کردن بریلو خونگی ابتدا یک قاشق غذاخوری نشاسته را با دو قاشق آب مخلوط نموده تا کاملا یکدست شود مابقی آب و با شکر در قابلمه ای ریخته و روی حرارت ملایم گذاشته تا شکر به خوبی مخلوط و کاملا حل گردد بعد آبلیمو و مخلوط نشاسته را اضافه نموده مرتب هم زده تا غلیظ گردد. 🌐@kashkool_et

#اموزنده صبور باش آنچه برایت پیش مےآید و آنچه برایت رقم میخورد به دست بزرگترین نویسندهٔ عالم ثبت شده! اوڪه بدون اِذنش حتّي برگي از درخت نمي‌افتد 🌐@kashkool_et

#حدیث ◼️حضرت علی علیه السلام فرمودند: ◾️أَلْحَمْدُ لِلّهِ الَّذى لا تَدْرِكُهُ الشَّواهِدُ وَ لاَ تَحْويهِ الْمَشاهِدُ وَ لا تَراهُ النَّواظِرُ وَ لا تَحْجُبُهُ السَّواتِرُ. الدّالُ عَلىَ قِدَمِهِ بِحُدُوثِ خَلْقِهِ وَ بِحُدُوثِ خَلْقِهِ عَلى وُجُودِهِ وَ بِاشْتِباهِهِمْ عَلى أَنْ لاشَبَهَ لَهُ. ▪️سپاس خداوندى را كه تجربه ها او را دريافت نمى كند و در هيچ عرصه اى نمى گنجد، چشمها او را نمى بينند و پرده ها او را نمى پوشند. با آفرينش پديدارها برقديم بودن خود دليل آورد و پديده ها را دليل هستى خود ساخت و همانندى آنها را گواه بى همانندى خود آورد. 📚نهج البلاغه، الخطب : 185 🌐@kashkool_et

#دانستنی 🔹خواص نخود فرنگی 🔻 برای پیشگیری از تخریب بافت ‌های استخوانی و بیماری ‌های قلبی ضروری است ومنبع فوق‌العاده ای از ویتامین C است که از بیماری آب مروارید پیشگیری می‌کنند. 🌐@kashkool_et

#حکایت فردی چند گردو به بهلول داد و گفت : بشکن وبخور وبرای من دعا کن بهلول گردوها را شکست و خورد اما دعا نکرد آن مرد گفت : گردوها را می خوری نوش جان ولی من صدای دعای تو را نشنیدم... بهلول گفت : مطمئن باش اگر در راه خـدا داده ای خـدا خـودش صدای شکستن گردوها را شنیده است ♥️اگه به کسی خوبی میکنید سعی کنید بدون منت باشه و بـه خاطر خـدا باشه ♥️تو بندگی چو گدایان به شرط مزد مکن ♥️که خواجه خود روش بنده پـروری داند 🌐@kashkool_et

#شعر 🌺گر به دلبر دل سپاری دل بری جان به جانان ده که تا جان پروری 🌺دست بگشا دامن دلبر بگیر سر به پایش نه که یابی سروری 🌺جام می می خور غم عالم مخور تا که از عمر عزیزت برخوری 🌺عین مطلوبی و از خود بی خبر طالب نقش و خیال دیگری 🌺جنت المأوای دل صاحبدل است خوش در آ گر ره به جنت می بری 🌺عشق از معشوق می آرد خبر نزد عاشق از ره پیغمبری 🌺نعمت الله یادگار سید است یافته بر جمله رندان مهتری 🌱شاه_نعمت_الله_ولی 🌐@kashkool_et

سعی نکنید موفق شوید، بلکه تلاش کنید ارزشمندتر شوید. وقت خود را به تلاش برای موفق ‌شدن صرف نكنيد، وقت خود را صرف ایجاد ارزش کنید. این‌طور موفقیت را جذب می‌کنید. شب_بخیر✨✨ 🌐@kashkool_et

ســـــلام ان شاالله امروزتون پراز خیر و برکت باشه تنتون سلامت کسب و کارتون موفق و زندگیتون غرق درخوشبختی باشه شروع روزتون عالی وپُر برکت صبح پنجشنبه تون بخیر 🌺 🌐@kashkool_et

#زندگی خدا جای شب و روز رو هی عوض می‌کنه که بهت بگه: ببین هیچ حالی دائمی نیست امروز یه روز دیگست... 🌐@kashkool_et

انسان بودن زیاد سخت نیست کافیست مهربانی کنی زبانت که نیش نداشته باشد و کسی را نرنجاند، همین انسانیت است! وقتی برای همه خیربخواهی همین. 🌐@kashkool_et

#داستان ﯾﻪ ﺭﻭﺯ ﯾﻪ ﮐﻔﺶ ﻗﺸﻨﮓ ﺩﯾﺪﻡ ﮐﻪ ﺍﺯﺵ ﺧﯿﻠﯽ ﺧﻮﺷﻢ ﺍﻭﻣﺪ، ﺑﺎ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﺮﺍﻡ ﺗﻨﮓ ﺑﻮﺩ ﻭ ﭘﺎﻣﻮ ﻣﯽ ﺯﺩ ﺧﺮﯾﺪﻣﺶ !! ﻓﺮﻭﺷﻨﺪﻩ ﻣﯽ ﮔﻔﺖ :ﻧﮕﺮﺍﻥ ﻧﺒﺎﺵ،ﺟﺎ ﺑﺎﺯ ﻣﯽ ﮐﻨﻪ...! ﻣﺪﺗﻬﺎ ﮔﺬﺷﺖ ﺍﻣﺎ ﺍﻭﻥ ﮐﻔﺶ ﺟﺎ ﺑﺎﺯ ﻧﮑﺮﺩ . ﺑﺎ ﺧﻮﺩﻡ ﻣﯿﮕﻔﺘﻢ ﺗﻮ ﻣﺴﯿﺮﺍﯼ ﮐﻮﺗﺎﻩ ﻣﯽ ﭘﻮﺷﻤﺶ ﺍﻣﺎ ﺑﺎﺯﻡ ﺍﺫﯾﺘﻢ ﻣﯽ ﮐﺮﺩ ﻭ ﭘﺎﻫﺎﻣﻮ ﺯﺧﻢ ﻣﯽ ﮐﺮﺩ ﻭﻟﯽ ﻣﻦ ﺧﯿﻠﯽ ﺩﻭﺳﺶ ﺩﺍﺷﺘﻢ... ﺗﺎ ﺑﺎﻻﺧﺮﻩ ﯾﻪ ﺭﻭﺯ، ﺍﻭﻥ ﮐﻔﺶ ﺭﻭ ﮐﻨﺎﺭ ﮔﺬﺍﺷﺘﻢ ! ﺍﻣﯿﺪ ﻣﻦ ﻭﺍﺳﻪ ﺟﺎ ﺑﺎﺯ ﮐﺮﺩﻥ ﺍﻭﻥ ﮐﻔﺶ ﺑﯽ ﻣﻮﺭﺩ ﺑﻮﺩ . ﺍﻭﻥ ﮐﻔﺶ ﺳﺎﯾﺰ ﭘﺎﯼ ﻣﻦ ﻧﺒﻮﺩ ﺩﺭﺳﺘﻪ ﮐﻪ ﺧﯿﻠﯽ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﺳﺘﻤﺶ، ﻭﻟﯽ ﺑﻪ ﺩﺭﺩ ﻣﻦ ﻧﻤﯽ ﺧﻮﺭﺩ ! ﺧﻼﺻﻪ ﺍﺯ ﺍﻭﻥ ﮐﻔﺶ ﻫﯿﭽﯽ ﻭﺍﺳﻢ ﻧﻤﻮﻧﺪ ﺟﺰﺯﺧﻢ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺭﻭﯼ ﭘﺎﻫﺎﻡ ﮔﺬﺍﺷﺘﻪ ﺑﻮﺩ ... ﺑﻌﻀﯽ ﺍﺯ ﺁﺩﻣﻬﺎ ﻫﻢ ﺩﺭﺳﺖ ﻫﻤﯿﻦ ﻃﻮﺭﻧﺪ ! ﺑﺎﯾﺪ ﮐﻨﺎﺭ ﮔﺬﺍﺷﺘﺸﻮﻥ ﭼﻮﻥ ﺑﻪ ﺳﺎﯾﺰ قلبتون ﻧﻤﯽﺧﻮﺭﻥ ﺣﺎﻻ ﻫﺮ ﭼﻘﺪﺭ ﻫﻢ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺘشون ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎشیﺁﺧﺮﺵ ﻓﻘﻂ ﺯﺧﻤﺎﺷﻮﻥ ﺑﺠﺎ ﻣﯿﻤﻮﻧﻪ.... :) ‎‎‌‌‎‎ 🌐@kashkool_et