29.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آش پاییزی
خوشمزه و مقوی
هویج🥕
جو پرک
برنج🍚
فلفل سیاه
نمک🧂
اسفناج پخته
ماست
آرد🥡
ابلیمو🍋
پیاز داغ🧅
#آش
🌐@kashkool_et
4.03M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آش گندم😍😋
مواد لازم برای ۱۰ نفر:
بلغور گندم 🌾۲ونیم لیوان
نخود ۱لیوان
لوبیا چیتی 🫘۱لیوان
لوبیا قرمز🫘 ۱لیوان
عدس ۱ لیوان
برنج🍚 نصف استکان
گوشت گوسفندی🍖 ۳۰۰ گرم
پیاز داغ 🧅 هر چی بیشتر بهتر
نمک🧂 و فلفل به میزان دلخواه
✅️بلغور ۲ساعت خیس کنید
✅️حبوباتو از شب قبل خیس کنید
✅️میتونید گوشتو حذف کنید و به جاش عصاره قلم استفاده کنید
#آش
#آش_گندم
🌐@kashkool_et