معجزه سیر برای افراد سرماخورده قرن‌هاست که از سیر برای درمان آسم و سرماخوردگی استفاده می‌شود. اگر روغن سیر را اطراف بینی، گلو و ریه‌ها ماساژ دهید، گرفتگی‌های سینه‌ برطرف می‌شود. همچنین دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که سیر می‌تواند حساسیت شدید مرتبط با آسم را به تأخیر بیندازد و به درمان سرماخوردگی کمک کند. از فوايد ديگر سير: • تقویت سیستم ایمنی بدن • کاهش فشار خون • کاهش سطح کلسترول بد خون • جلوگیری از زوال عقل و آلزایمر • افزایش طول عمر • بهبود عملکرد ورزشی • سم زدایی در بدن • بهبود سلامت استخوان #خواص #سیر 🌐@kashkool_et