تخم آفتابگردان 🌻 مبارزه با افسردگی مبارزه با بی خوابی ⬅️ این دانه های کوچک جادویی حاوی آمینواسیدی به نام تریپتوفان هستند که در مغز به سروتونین تبدیل میشود ⊱-----👽-----⊰ 🌎#عجایب 🌍#جالب

کنجد برای درمان کم خونی در کنجد آهن مس و ویتامین ب وجود دارد که به افزایش تولید هموگلوبین و گلبول‌های قرمز خون کمک کرده و برای جلوگیری از کم‌خونی مؤثر است. ⊱-----👽-----⊰ 🌎#عجایب 🌍#جالب 🤓#دانستنی

برخی از افراد هستند که در طول روز دچار دل ضعفه می‌شوند. 👈 این دل‌ضعفه ممکن است در طول روزهای گرم تابستان یا در ایام ماه رمضان به سراغ افراد مختلف بیاید. 👈برای پیشگیری از بروز این دل‌ضعفه کافی است، جوشانده خاکشیر و آب عسل را با هم ترکیب نموده و میل کنید. 👈 برای تهیه آب عسل باید یک لیتر آب و یک کیلو عسل را با هم بجوشانید ⊱-----👽-----⊰ 🌎#عجایب 🌍#جالب 🤓#دانستنی

چرا نباید پنیر را با گوجه و خیار یا هندوانه خورد؟ 💡 بسیاری از افراد بر اساس عادت همیشگی پنیر را با گوجه و خیار یا هندوانه میخورند. اینکار باعث بروز بسیاری از بیماری ها همچون دیابت، MS، اختلالات عصبی، گوارشی، خواب آلودگی میشود! ⊱-----👽-----⊰ 🌎#عجایب 🌍#جالب

کمبود منیزیم موجب بیخوابی میشود اغلب مردم دچار فقر منیزیم هستند گرچه منیزیم در موادی چون بادام، موز و سبزیجات وجود دارد اما بسیاری از افراد به اندازه ی کافی از این مواد مصرف نمیکنند. ⊱-----👽-----⊰ 🌎#عجایب 🌍#جالب 🤓#دانستنی

اگر بعد از صرف غذا 3 قاشق روغن بادام شیرین میل شود و تا یک ساعت چیزی خورده نشود، سخترین زخم معده درمان خواهد شد. ⊱-----👽-----⊰ 🌎#عجایب 🌍#جالب 🤓#دانستنی

چرا نباید پنیر را با گوجه و خیار یا هندوانه خورد؟ 💡 بسیاری از افراد بر اساس عادت همیشگی پنیر را با گوجه و خیار یا هندوانه میخورند. اینکار باعث بروز بسیاری از بیماری ها همچون دیابت، MS، اختلالات عصبی، گوارشی، خواب آلودگی میشود! ⊱-----👽-----⊰ 🌎#عجایب 🌍#جالب

⁣فندق غذای مغز کودکان باهوشست و انجیر منبع آهن و ضدکمخونیست میوه های خشک مثل قیسی وزن دهنده و ضد یبوست است کودکانی که خشکبار و آجیل میخورند کمتر میل به چیپس و پفک وهله هوله دارند! ⊱-----👽-----⊰ 🌎#عجایب 🌍#جالب