فلسطین از ۱۸۵۰ تا کنون به کجا می‌نگری کودک من نسل خورشید به تو دوخته چشم آسمان هم‌نفس یاران است کوه‌ها دیده به دستت دارند نسل تو، نسل شهادت‌طلبان بشکند دست همه بو لهبان می‌رسد بوی بهار از نگاه شهدا تو که از سوره فتح بارها می‌خواندی می‌رسد نصرالله دیدگانت روشن شعر از مصطفی رحماندوست ❀💠🇮🇷💠❀┅┅┄ @moasherin

. صحبت‌های شجاعانه معاون دانشگاه ایندیانا در جمع دانشجویان حامی فلسطین"فکرمی‌کنم به احتمال زیاد امروز اخراج میشوم چون نمیتوانم اینجا بنشینیم و وبیشتر ازاین تماشاگر این ماجرا باشم" ❀💠🇮🇷💠❀┅┅┄ @moasherin

وعده صادق و جنگ احزاب چه شباهت عجیبی؟! (یادداشت روز)   ۱- جنگ خندق در جریان است. همه دشمنان اسلام از هر حزب و گروه و عقیده با یکدیگر متحد شده و به مقابله با اسلام آمده‌اند. اسلام را دشمن مشترک خود می‌دانند و به این نتیجه رسیده‌اند که اختلافات را برای مدتی کنار بگذارند و همگان به مقابله با این دشمن مشترک برخیزند و پس از آن، هرکدام به راهی بروند که پیش از آن می‌رفتند. از این روی  جنگ خندق را «جنگ احزاب» نامیده‌اند. قبائل و احزاب با همراهی یهود، سپاهی نزدیک به ده هزار مرد جنگی و مجهز به آخرین تجهیزات تدارک دیده و به محاصره مدینه آمده‌اند. در این سوی اما، سپاه اسلام که تعدادشان به سه‌هزار نفر هم نمی‌رسد و از تجهیزات اندکی برخوردارند، در پس خندق که به ابتکار سلمان فارسی حفر شده است، به مقابله ایستاده‌اند. از سپاه کفر ۵ پهلوان نامدار و جنگجوی بی‌نظیر که  عمروبن عبدود سرآمد آنان است به میدان آمده‌اند. عمرو، هماورد می‌طلبد و کسی جرأت مقابله با او را ندارد. از سپاه اسلام، علی علیه‌السلام به میدان می‌رود. رسول خدا(ص) در توصیف این پیکار می‌فرمایند: «بَرَزَ الاْیمَانَ كُلُّهُ اِلى الشِرْكِ كُلِّهِ... تمام ایمان در برابر تمام شرک قرار گرفته است‌». امیرالمؤمنین در میان حیرت و ناباوری همگان، با ضربه شمشیر،  عمروبن عبدود را از پای در می‌آورد. چهار پهلوان دیگر فرار را بر‌قرار ترجیح داده و می‌گریزند. سپاه شرک انسجام و استحکام خود را از دست می‌دهد. سپاهیان اسلام  غریو شادی سر می‌دهند. و پیامبر اعظم‌(ص) می‌فرمایند: «ضَربَةُ عَلِی  یَومَ الخَندَقِ اَفضَلُ مِن عِبادَةِ الثّقلین... [‌ارزش‌] ضربت علی در روز خندق از عبادت تمام جنّ و انس برتر است‌».  ۲- از سپاه اسلام علی‌(ع) در میانه میدان است و از آن سوی، عمروبن عبدود. چرا پیامبر خدا از این صحنه با عنوان درگیری «‌همه اسلام‌» با «‌همه کفر» یاد می‌فرمایند؟! و ضربت علی را از عبادت همه جهانیان برتر معرفی می‌کنند؟! این علت را اگرچه بسیاری از مورخان و شاهدان آن روز بر زبان و قلم آورده‌اند ولی شنیدن آن از زبان رسول خدا(ص) شیرین‌تر و دلنشین‌تر است. حضرت ایشان خطاب به علی می‌فرمایند: «‌اى على! مژده باد تو را كه اگر عمل تو را به تنهايى در اين روز با عمل تمامى امت محمد بسنجند عمل تو بر آن‌ها برتری دارد؛ زيرا خانه‌‏اى از خانه‏‌هاى مشركان نيست مگر آن كه با كشته شدن عمرو‌بن عبدود خوارى و زبونى در آن وارد شده است و خانه‏‌اى از مسلمانان نيست جز آن كه با قتل او عزت و شوكت یافته است‌» و این کلام نیز از حضرت پیامبر‌(ص) در همین خصوص است: «ذهب ريحهم و لا يغزوننا بعد اليوم و نحن نغزوهم ان‌شاء‌الله‌... از امروز به بعد شوكت و عظمت اينان [کفار و مشرکان‌]فرو ریخت و از اين پس ديگر به جنگ ما نخواهند آمد و ماييم كه در آينده -اگر خدا بخواهد- به جنگ آنان خواهيم رفت‌». ۳- حالا به عملیات اخیر سپاه اسلام «‌وعده صادق‌»  که نیمه‌شب ۲۵ فروردین‌ماه ۱۴۰۳ (۱۳‌آوریل ۲۰۲۴) علیه  رژیم صهیونیستی صورت پذیرفت باز می‌گردیم.  الف: در یک‌سوی این آوردگاه، سپاه اسلام قرار دارد و در سوی دیگر همه دشمنان ریز و درشت جمهوری اسلامی به صف ایستاده‌اند. رژیم صهیونیستی، آمریکا، انگلیس، فرانسه، آلمان و ۲۳ کشور دیگر که از شمال و جنوب و مشرق و مغرب برای مقابله با عملیات از پیش اعلام شده ایران به حالت آماده‌باش درآمده و تمامی توان خود را به صحنه آورده‌اند (نظیر آنچه در جنگ احزاب اتفاق افتاده بود). ب: توان و تجهیزاتی که مجموعه دشمنان در اختیار دارند بارها بیشتر و گسترده‌تر از این سوی آوردگاه است‌. هیمنه و قدرت دشمن به اندازه‌ای مخوف، گسترده، فراگیر و چشم‌پُرکن است که هیچ قدرت دیگری جرأت مقابله با آنها را ندارد. رژیم صهیونیستی خود را چهارمین ارتش قدرتمند دنیا و شکست‌ناپذیر می‌داند! آمریکا ابرقدرت بلا‌منازع جهان تلقی می‌شود. انگلیس و سایر کشورهای اروپایی با برخورداری از پیشرفته‌ترین تسلیحات در پیمان «‌ناتو‌» گرد آمده‌اند، بسیاری از کشورهای عربی و غیر‌عرب منطقه، تمام قد به خدمت رژیم صهیونیستی درآمده و در عرصه حضور دارند و‌... (مقایسه کنید با هیمنه و تجهیزات و لشکر پُر‌شمار مشرکان در جنگ احزاب‌).  ج: عملیات «‌وعده صادق‌» در اوج اقتدار صورت می‌پذیرد و موشک‌ها و پهپادهای سپاه در میان ناباوری و حیرت دشمنانی که با همه توان به صف ایستاده بودند از سامانه‌های دفاعی چند لایه رژیم صهیونیستی و پدافند ۲۳ کشوری که پیشاپیش آماده شده بودند عبور می‌کند و دو هدف از قبل تعیین‌شده را با دقتی مثال‌زدنی منهدم می‌کند. دشمنان ریز و درشت تقریباً بدون استثناء و با حیرتی آمیخته به یاس و نا‌امیدی، پوشالی بودن ادعای شکست‌ناپذیری خود را به چشم می‌بینند و آشکارا اعتراف می‌کنند که قدرت بازدارندگی خود در مقابل توان نظامی توأم با هوشمندی ایران اسلامی را از دست داده‌اند‌... 

(شبیه شکست هیمنه و شوکت سپاه شرک در جنگ احزاب که با کشته شدن عمرو‌بن عبدود، فرو پاشید‌) و در همان حال غریو شادی ملت‌های مسلمان و همه مظلومان و حق‌طلبان جهان به آسمان بلند می‌شود و‌... (یادآور غریو شادی مسلمانان بعد از ضربت کارساز امیرالمؤمنین علیه‌السلام که از عبادت ثقلین برتر بود). د: این روزها علاوه‌بر اعتراضات انبوه و سراسری مردم دنیا علیه جنایات وحشیانه صهیونیست‌ها در غزه، چند هفته‌ای است که اساتید و دانشجویان دانشگاه‌های آمریکا، اروپا‌، اقیانوسیه، آسیا و آفریقا، نیز در اعتراض به نسل‌کشی و جنایات رژیم صهیونیستی و کشورهای حامی آن به صحنه آمده‌اند و خواسته‌ها و شعارها از محکومیت اسرائیل عبور کرده و به محو این رژیم وحشی تغییر مسیر داده و اخبار مربوط به خیزش اساتید و دانشجویان علیه رژیم صهیونیستی به خبر اول رسانه‌های دنیا تبدیل شده است. ضرب و شتم دانشجویان و اساتید و بازداشت و اخراج آنها نه فقط دامنه این اعتراضات را کاهش نداده بلکه بر گستره آن نیز افزوده است. همین چند ساعت قبل خبر رسید که  در محوطه مقابل کاخ سفید تصویر رهبر انقلاب و پرچم فلسطین نصب شده و دانشجویان دانشگاه میشیگان در جشن فارغ‌التحصیلی خود با پرچم‌های فلسطین حضور یافته‌اند و‌... ۴- اگرچه گفته‌اند؛  همتای علی نخواهد آمد هرگز صد بار اگر کعبه ترک بردارد و این سخن حکیمانه‌ای نیز هست، اما، به وضوح می‌توان دید که عملیات «‌وعده صادق‌» رنگ و بوی جنگ احزاب را دارد و گویی از ضربه علی علیه‌السلام در آن روز، سمت و سو گرفته است. چرا که ضربه عملیات وعده صادق فقط  بر سر رژیم صهیونیستی فرود نیامده است. رژیم صهیونیستی در این عملیات جای عمروبن عبدود نشسته بود! عملیات وعده صادق ضربه‌ای سرنوشت‌ساز بر آمریکا، اروپا، ناتو و تمام کشورهای عرب و غیر‌عرب حامی اسرائيل است‌... دقیقاً الگو گرفته از جنگ خندق و تار و مار شدن احزاب.  ۵- و بالاخره، این نکته نیز از قول «محمد حسنین هیکل» نویسنده و روزنامه‌نگار بلند‌آوازه مصر خواندنی است. او درباره اولین دیدارش با امام خمینی(ره) که بعد از پیروزی انقلاب اسلامی و در تهران صورت گرفته بود می‌نویسد؛ «‌یکی از صحابه رسول خدا‌(ص) را دیدم که گویی از تونل ۱۴۰۰ ساله زمان عبور کرده و به عصر حاضر آمده است، تا سپاهیان علی را که بعد از شهادت او پراکنده شده بودند، گرد هم آورد و اسلام فراموش‌شده را بار دیگر بر کرسی حکومت عدل علی بنشاند‌. من در چهره او این توانمندی را به وضوح می‌بینم‌». حسین شریعتمداری

🎥 «سوزان ساراندون» بازیگر معروف آمریکایی عجب حرفایی می‌زنه! اونم کجا؟ زیر بارون و تو جمع معترضان حامی فلسطین ‌داره از آزادی بیان تو آمریکا میگه! میگه حرف زدن از ماجرای غزه می‌تونه معیشت شما رو نابود کنه! و باعث از دست دادن دوستان و خونوادتون بشه! ‌ساراندون با وجود همه این شرایط نه تنها به جمعیت‌های میلیونی حامی فلسطین افتخار می‌کنه بلکه بقیه رو هم تشویق می‌کنه که به جمع معترضان بپیوندن️ ✅ به کانال صدای ملت بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/1456341191Cd0175adda2

🎥 صدای مصی علینژاد صدای سازمان سیا آمریکا است اعترافات صریح پرفسور جونز در مورد عواقب برداشته شدن #حجاب زنان ایرانی ✅ به کانال صدای ملت بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/1456341191Cd0175adda2

. صحبت‌های شجاعانه معاون دانشگاه ایندیانا در جمع دانشجویان حامی فلسطین"فکرمی‌کنم به احتمال زیاد امروز اخراج میشوم چون نمیتوانم اینجا بنشینیم و وبیشتر ازاین تماشاگر این ماجرا باشم" ❀💠🇮🇷💠❀┅┅┄ @moasherin

#بنیانگزارجمهوری‌اسلامی‌‌ایران: #جلب‌نظر‌مردم از اموری است که لازم است #پیغمبراکرم‌ص جلب نظر مردم را میکرد

#بنیانگزارجمهوری‌اسلامی‌‌ایران: #جلب‌نظر‌مردم از اموری است که لازم است #پیغمبراکرم‌ص جلب نظر مردم را میکرد

📣 مراسم چهلم شهدای قدس؛ شهید محمدرضا زاهدی و همراهانش 🔺️فردا ۱۸ اردیبهشت ۱۴۰۳ در بزرگراه بسیج، حسینیه شهدای بسیج 🌐 به دیـــــــده بــــــان بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/691208313C75e590aa75

〽️ فیلم کوتاه | عامل امنیتــی سازمان سیـــا در لباس روحانیت و کارشنــاس مسایـــــل مذهبی 🔹 این فیلم از یک داستان واقعی تهیه شده است که طی یکی دوسال اخیر در کشور اتفاق افتاده است. هیئت سالار زینب(س)👇 🌐@ZainabJan <<کانال ما را به دوستانتان معرفی کنید>>

🛑 سارکوپنیا چیست؟ خانم‌ها و آقایان بالای ۴۰ سال حتما بخونند: پدیده بیولوژیکی (سارکوپنیا) که در سنین پیری در انسان ظاهر می‌شود چیست؟ سارکوپنی در واقع از دست دادن توده عضلانی و قدرت اسکلتی در نتیجه افزایش سن است. وضعیت وحشتناکی است. بیائید سارکوپنیا را کشف کنیم! 1. برای ایجاد عادت ایستادن... فقط ننشین!  ...و اگر می‌توانید بنشینید دراز نکشید! 2. اگر سالمندی مریض شد و در بیمارستان بستری شد، از او استراحت بیشتری نخواهید، یا دراز بکشد و استراحت کند و از رختخواب خارج نشود! دراز کشیدن به مدت یک هفته حداقل 5 درصد از توده عضلانی را از دست می‌دهد! و پیرمرد نمی‌تواند عضلات خود را بازیابی کند! معمولا بسیاری از سالمندانی که دستیار استخدام می‌کنند سریعتر عضله خود را از دست می‌دهند! 3. سارکوپنی از پوکی استخوان وحشتناک‌تر است! با پوکی استخوان، فقط باید مراقب باشید که زمین نخورید، در حالی که سارکوپنی نه تنها کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار می‌دهد، بلکه باعث افزایش قند خون به دلیل توده عضلانی ناکافی می‌شود! 4. سریع‌ترین از دست دادن آتروفی عضلانی در عضلات پاها است! زیرا زمانی که فرد نشسته یا دراز کشیده است، پاها حرکت نمی‌کنند و قدرت عضلات پاها تحت تاثیر قرار می‌گیرد... این موضوع اهمیت ویژه‌ای دارد! شما باید مراقب سارکوپنی باشید! بالا و پایین رفتن از پله‌ها...دویدن و دوچرخه‌سواری همگی ورزش‌های عالی هستند و می‌توانند حجم عضلانی را افزایش دهند! برای کیفیت زندگی بهتر برای همه در دوران پیری...  حرکت کن... ماهیچه‌هایت را هدر نده!!  پیری از پاها شروع می‌شود!  پاهای خود را فعال و قوی نگه دارید!! ▪️ با افزایش سن و پیری روزانه، پاهای ما باید همیشه فعال و قوی بمانند.  ▪️اگر فقط 2 هفته پاهای خود را حرکت ندهید، قدرت واقعی پای شما 10 سال کاهش می‌یابد. بنابراین ورزش منظم مانند پیاده‌روی بسیار مهم است. پاها نوعی ستون هستند که تمام وزن بدن انسان را تحمل می‌کنند. هر روز پیاده‌روی کنید. جالب اینجاست که 50 درصد استخوان‌ها و 50 درصد ماهیچه‌های یک فرد در پاها هستند. آیا تو داری راه میروی! بزرگترین و قوی‌ترین مفاصل و استخوان‌های بدن انسان نیز در پاها یافت می‌شود. 70 درصد فعالیت انسان و انرژی سوزی در زندگی انسان توسط دوپاها انجام می‌شود. پا مرکز حرکت بدن است. هر دو پا با هم شامل 50 درصد اعصاب بدن انسان، 50 درصد رگ‌های خونی و 50 درصد از خونی است که در آنها جریان دارد. پیری از پا به بالا شروع می‌شود ▪️ورزش پاها حتی بعد از هفتاد و هشتاد سالگی هم هیچ وقت دیر نیست. ▪️حداقل 30 تا 40 دقیقه در روز پیاده‌روی کنید تا مطمئن شوید که پاهایتان به اندازه کافی ورزش می‌کنند و از سالم ماندن عضلات پایتان مطمئن شوید. لطفا این اطلاعات مهم را با همه دوستان و اعضای خانواده بالای 40 سال خود به اشتراک بگذارید، زیرا همه افراد هر روز بزرگ‌تر می‌شوند. https://eitaa.com/farhikhteganghehi1 با بازنشر پیام، به ارتقاء سطح آگاهی عمومی کمک نمائید.