♦️ برای کاهش سریع قند خون،برگ درخت زیتون دم کنید و کمی بنوشید. توت خشک را جایگزین قند کنید افرادی که به جای قند با چای توت خشک می خورند کمتر دچاربیماری دیابت می شوند.

خدایا حتی به اندازه‌ی چشم‌برهم زدنی مرا به حال خودم وا مگذار... " شب خوش "🥀🌑🥀

شب‌بررهروان‌راه‌دوست‌خوش🙏

خواص زالزالک زالزالک حاوی ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان‌ها است و خواص و فواید درمانی فراوانی دارد. از جمله خواص زالزالک می‌توان به مواردی مانند کاهش کلسترول بد، کاهش وزن، بهبود گوارش، جلوگیری از ریزش مو، کاهش درد قفسه سینه، رفع استرس و اضطراب، افزایش متابولیسم، خاصیت ضد پیری، جلوگیری از سرطان، درمان بی خوابی، کاهش علائم یائسگی، اثرات ضد التهابی و پیشگیری از بیماری‌های کبدی اشاره کرد در ادامه به بررسی برخی از خواص زالزالک می‌پردازیم.

📍قدرخانم توووو بدون👌👌👌👌 🍃دورهمی بانوان اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/1524236350C6730ecc8cb تنها رسانه تخصصی خانوم ایرانی👆

دانش آموزان یک کلاس بعد از نیم قرن به دیدار معلم قدیمی خودش می روند! این معلم صد سال عمر دارد و کماکان سر حال است و همان کلاس پنجاه سال قبل که دور هم جمع شده اند را دیدار می کند! جذاب ترین و بهترین کلاس که تمام آن بوی گذشته های خوب را می دهد! در این کلاس به سبک و سیاق قدیمی حضور غیاب می کنند و شاهنامه می خوانند و معلم ناخن های بچه ها را چک می کند! به قدری زیبا و پر از انرژی های خوب بود که برای همه باید فرستاد تا همه ببینند!

زندگی چای تازه دمی است که دیر بجنبی از دهان می افتد . . . صبحتون بخیر🌞 روزتون سرشار از نور و امید💫 از مسیر زندگی لذت ببر 💫

⁉️آیا دچار «خودشیفتگی آسیب‌پذیر» هستید؟ ♻️🔅خصوصیات خودشیفتگی آسیب‌پذیر نشان‌دهنده‌ی ویژگی‌های متناقضی است که اغلب، مواقعی کنار هم وجود دارند که احساس ارزشمندی فرد مدام تغییر می‌کند و شدیداً آسیب‌پذیر و ناپایدار است. 💢نگاهی به این جملات بیندازید و با صداقت، حد خودشیفتگی آسیب‌پذیرتان را در زندگی روزمره بسنجید: 🔅♻️• اغلب احساس می‌کنم که نیاز دارم دیگران از من تعریف کنند تا بتوانم از خود مطمئن باشم. 🔅♻️• وقتی می‌فهمم که در کاری شکست خورده‌ام، احساس حقارت می‌کنم. 🔆♻️• وقتی دیگران تا حد کمی هم متوجه نیازهایم می‌شوند، احساس اضطراب و شرم می‌کنم. 🔅♻️• معمولاً نیازهایم را مخفی می‌کنم؛ زیرا می‌ترسم دیگران مرا فردی نیازمند و وابسته ببینند. 🔅♻️• وقتی سرزنشم کنند، عصبانی می‌شوم. 🔅♻️• وقتی مردم متوجه نمی‌شوند که چقدر آدم خوبی هستم، خشمگین می‌شوم. 🔅♻️• دوستانی می‌خواهم که متکی بر من باشند؛ چراکه در این صورت احساس مهم‌بودن می‌کنم. ♻️🔅• گاه از مردم اجتناب می‌کنم؛ زیرا نگرانم ناامیدم کنند. 🔆♻️• گاه از مردم اجتناب می‌کنم؛ زیرا می‌ترسم بابت کارهایی که برایشان می‌کنم، از من قدردانی نکنند. ♻️🔅• معمولاً خیال‌پردازی می‌کنم که به‌دلیل دستاوردهایم تأیید می‌شوم و از من قدردانی می‌شود. 🔅♻️• وقتی کسی کار خوبی در حقم می‌کند، این سؤال برایم پیش می‌آید که چه چیزی از من می‌خواهد. 💢خودشیفتگی آسیب‌پذیر تا حد زیادی ارثی و ژنتیکی است و از طریق فرایندی پیچیده‌ پدید می‌آید که به‌موجب آن، عوامل مختلفی در خانواده و مدرسه (نظیر رفتارهای نادرست والدین یا زورگوییِ همسالان) نقاط ضعف زیستی را تقویت می‌کنند. فراتر از رفتن اسکات بری کافمن ‌

✅راز های رابطه عاطفی شاد : 🔸بحث در مورد مشکلات حل شده ی گذشته رو دوباره پیش نکشید 🔹دلخوری هارو فورا رفع کنید و اجازه ندید روی هم انباشته بشن 🔸به دنبال برنده شدن در بحث ها نباشید 🔹هرگز بطور همزمان با هم عصبی نشید 🔸قدر دانی از همدیگه رو فراموش نکنید

🇺🇸 خلبان آمریکایی از آسمان ایران شفای درد لاعلاج همسرش را می‌گیرد ✍🏻 ما را دنبال کنید در کانال ناگفته‌های غرب👇 https://eitaa.com/dr_mirzaee https://eitaa.com/dr_mirzaee