✅ چندی دود خوردیــم😐☺️ ❤️⃝⃡🇮🇷رسانه‌مردمی نجف آباد 👇 🔰 @njf_online

✳️ امام صادق«سلام‌الله‌علیه» فرمودند: هرکس به دیگران ظلم کند، گرفتاری آن را در خودش یا در مالش یا در فرزندانش می‌بیند. 📘 الکافی، جلد ‏2، صفحۀ 332. #روایات 🆔 @almazaheri

🌷🌷بسم الله الرحمن الرحیم🌷🌷 سلام علیکم صبح بخیر همراه با سعادت و سلامتی " متانت در گفتار " در بحث و جدل متین و آرام باش ... زیرا تندی و خشونت در بحث اگر بر حق باشی ، نشان از نقصانی عظیم است ... و اگر بر خطا باشی ، نشان از گستاخی و بی ادبی است ... چرا ما باید به اشتباهات آدمیان بیش از بیماری یا فقر آنان حساس باشیم ؟ البته در عشق باید ظریف و حساس بود ، اما خشم را در ساحت عشق جایی نیست و حکمتی نیز با خود همراه ندارد ... بنابراین ، آرام و خوش طبع و ملایم و شیرین باش ... مثل همیشه .... 🔹🔹🔷💠🔷🔹🔹 جامع ترین گروه 💢 اخلاق و معنویت💢 را به دوستان خود معرفی بفرمائید. 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/308740805C251b2e0635

☄5 علامت سرکوب خشم که باید جدی بگیرید ⚡️بخش پایانی 5️⃣پرخاشگری منفعل 🍂🍁 در اغلب موارد، پرخاشگری منفعل شامل سرکوب رفتار است. ممکن است فرد فراموشکار شود، به مسوولیت­‌های خود بی‌­اعتنا گردد و در انجام وظایف تعلل کند یا عملکرد ضعیف از خود نشان دهد. 🐦‍🔥🍂ممکن است نسبت به شریک خود سرد و بی­‌تفاوت شود، شوخی­‌های نیشدار کند، به وعده­‌های خود عمل نکند یا با لجبازی درخواست دیگران را اجابت نکند. پرخاشگری منفعل باعث می­‌شود دیگران احساس گناه داشته باشند و خود را در قبال ناراحتی فرد مسئول بدانند. 🍂🍁 پرخاشگری منفعل قاتل خاموش و تدریجی روابط است. کسانی که این رفتار را از طرف مقابل می­‌بینند، بدون اینکه علت را بدانند، احساس می­‌کنند مورد تنبیه و حمله قرار گرفته‌­اند. حتی اگر صلاح طرف مقابل را بخواهند، نمی­‌دانند راه حل بهتر کردن رابطه با کسی که پرخاشگری منفعل را در پیش گرفته چیست؟ 💎 سرکوب خشم پیامدهای زیر را به دنبال دارد: ⚡️علائم روان تنی و ناخوشی فیزیکی مانند سردرد، سرفه‌ی مزمن و مشکلات گوارشی 💥بی‌­تفاوتی و بی­‌حسی ⚡️رخوت 💥افسردگی یا کج‌­خلقی ( دیستایمیا ) ⚡️ناراحتی مزمن بدون دلیل خاص 💥بی­‌انگیزه بودن، اهمال­‌کاری مزمن ⚡️میل به خودآزاری 💥عدم توانایی در دفاع از حق خود که منجر به سوء استفاده‌ی دیگران می­‌شود ⚡️داشتن معیارهای نامعقول و سفت و سخت 💥منتقد درونی سختگیر ⚡️عدم آرامش یا لذت بردن از زندگی 💥سردرگمی نسبت به خود و هویت خود ⚡️قرار گرفتن در معرض خشونت یا سوء استفاده‌ی دیگران به دلیل عدم توانایی در قبال مشخص کردن حد و مرز 💥وابستگی ⚡️پارانویا و اضطراب شدید 💥تمایل به قضاوت دیگران ⚡️بیگانگی و انزوای اجتماعی 💥رفتارهای خودتخریب گر ⚡️بروز خشم ناگهانی که دیگران را شوکه می­‌کند ❤️عدم رضایت در روابط عاشقانه و دوستانه ❤️از هم پاشیدن روابط، روابط عاشقانه و طلاق 🔥خشم یکی از احساسات مهم در روان فرد است که نباید ممنوع یا انکار شود. بهتر است خشم را بشناسیم و با پیامی که می‌­خواهد به ما منتقل کند آشنا شویم. ابراز خشم به صورت قاطعانه و جرأت­مند باعث می­‌شود این احساس طبیعی تحت کنترل دربیاید تا حد و مرزها حفظ شود و بتوانیم برای حقوق اولیه‌ی خود بجنگیم. خشم امری طبیعی است و توانایی خشمگین شدن نسبت به کسی که حد و مرز را رد می کند، نشانه‌ی روان سالم است. ‌‌

آلفرد آدلر به بیماران افسرده می گفت: هر روز فكر كنید چطور مى توانید یك نفر دیگر را خوشحال كنید زیرا اندیشه خوشحال كردن دیگران ما را از تفكر درباره خودمان باز میدارد و بزرگترین عامل نگرانى، ترس و اندوه اندیشیدن درباره خود است. شادمانى انسان و شادمانى دیگران به یكدیگر بستگى دارد

‌ 👩🏻‍⚖قاضی دیوان عدالت آمریکا "روث بیدر گینزبرگ" زنی که زنان آمریکایی دوستش دارند، میگوید: از من می‌پرسند چه توصیه‌ای برای ما داری؟ توصیه‌ای که برایتان دارم از مادرشوهرم در روز عروسی‌ام گرفته‌ام: در زندگی مشترک گاهی آدم باید کمی کر باشد. خودم این توصیه را آویزه‌ی گوشم کرده‌ام، آن هم نه فقط در ۵۶ سال زندگی مشترک بی‌نظیرم بلکه در محیط کار حتی در دیوان عالی هم به این توصیه عمل کرده‌ام. هر وقت کلامی دلسرد کننده یا نامهربان شنیدید، بهتر است فراموشش کنید. عصبانیت و خشم چیزی بر توان و اراده‌ی انسان نمی‌افزاید... #همسرداری #مهارتهای_ارتباطی #فن_بیان @goodtalking ᭂ࿐❁❥༅••┅┄