#این_مسئله_من_است (قسمت دوم) اگه می خواید علت خیلی از اختلافات خانوادگی رو بدونید، این کلیپ رو ببینید👆 حتما قسمت اول رو ببینید🥰 #اکسیرعشق❤️ #سید_محمد_جواد_حسنی #مشاور_خانواده @elixireshgh

💢عقده یونُس؛ درگیری عمیق با سایه پدر ⚛عقده یونس (Jonah Complex) مفهومی است که آبراهام مزلو، روان‌شناس انسان‌گرا، مطرح کرده است. این اصطلاح برگرفته از داستان یونس پیامبر در کتاب مقدس است که از مسئولیت‌های خود فرار می‌کرد و تلاش داشت از سرنوشت خود بگریزد. ♨️تعریف عقده یونس ✴️عقده یونس به تمایل ناخودآگاه افراد برای فرار از رشد، موفقیت یا دستیابی به توانایی‌های کامل خود اشاره دارد. در این حالت، افراد به جای دنبال کردن خودشناسی و تحقق بخشیدن به استعدادهایشان، از پتانسیل‌های درونی خود دوری می‌کنند، زیرا این موضوع با ترس‌ها و تعارضات درونی مواجه می‌شود. ♨️دلایل روان‌شناختی ⚛1. ترس از مسئولیت: رشد و تحقق پتانسیل‌ها معمولاً با مسئولیت‌های بیشتر همراه است. برخی افراد از این مسئولیت‌ها می‌هراسند. ✴️2. ترس از شکست یا طرد: موفقیت ممکن است فرد را در معرض انتقاد، حسادت، یا انتظارات بالاتر قرار دهد. ⚛3. فرار از ناشناخته‌ها: دستیابی به خودِ برتر اغلب شامل خروج از منطقه امن و رویارویی با ناشناخته‌هاست. ✴️4. احساس گناه: برخی افراد موفقیت و رشد خود را ناعادلانه می‌دانند و از این‌که از دیگران جلوتر باشند، احساس گناه می‌کنند. 💢ویژگی‌های افراد با عقده یونس 🔅خود را دست‌کم می‌گیرند یا موفقیت‌های خود را کوچک جلوه می‌دهند. 🔅از فرصت‌های بزرگ زندگی خودداری می‌کنند. 🔅با تمایلات کمال‌گرایانه دست‌وپنجه نرم می‌کنند. 🔅اغلب در سایه دیگران باقی می‌مانند تا از مسئولیت‌ها دور باشند. 💢مثال‌های رایج ⚛نویسنده‌ای که ایده‌های فوق‌العاده‌ای دارد اما از انتشار کتابش می‌ترسد. ✴️فردی که توانایی ارتقای شغلی دارد اما از قبول مسئولیت‌های جدید اجتناب می‌کند. ⚛هنرمندی که کارهایش را مخفی نگه می‌دارد تا از انتقاد در امان باشد. ⁉️چگونه با این عقده مقابله کنیم؟ ✴️1. آگاهی از ترس‌ها: شناسایی و پذیرش ترس‌هایی که باعث اجتناب از رشد می‌شوند. ⚛2. تعیین اهداف کوچک: تبدیل اهداف بزرگ به مراحل کوچک و قابل مدیریت. ✴️3. حمایت اجتماعی: دریافت حمایت از افرادی که به توانایی‌های شما باور دارند. ⚛4. تمرکز بر فرآیند، نه نتیجه: به جای تمرکز بر موفقیت یا شکست، از فرآیند یادگیری و رشد لذت ببرید. 💢عقده یونس به ما یادآوری می‌کند که فرار از توانایی‌های درونی، نه تنها ما را از تحقق خود بازمی‌دارد، بلکه ممکن است به احساس پشیمانی و نارضایتی عمیق منجر شود. رشد و شکوفایی، هرچند چالش‌برانگیز، بخشی اساسی از زندگی ماست. ‌‌

‌ کلیپ متفاوت شب یلدا ۱۴ ذکر زیبای صلوات هدیه به آقا صاحب الزمان عج و خانم فاطمه زهرا( س )

⭕️ توماس لورنس جاسوس بزرگ انگلیسی: "نقش مسلمان را به قدری خوب بازی کردم که حتی وقتی تنها بودم نماز شب میخواندم" توماس ادوارد لورنس مشهورترین جاسوس انگلستان است. او با فعالیتش در حجاز باعث فروپاشی عثمانی و تقسیم سرزمین های خاورمیانه بین انگلیس و فرانسه شد. کانال #راوی_تاریخ 👇 🆔 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/RavieTarikh

🔷مناجات_با_امام_زمان_عج 🔶شب یلدایم اگر باتو سپر شد یلداست یا اگر این شب من باتو سحر شد یلداست 🔷ما که عمری زده ایم دَم زِ فراق تو اگر بعد از این شامِ سیَه خَتمِ سفر شد یلداست 🔶ما که خود چلّه نشین تو شدیم آقاجان این شب چلّه اگر از تو خبر شد یلداست 🔷شب نشینی و کنار دِگران خوب امّا با تو و عشقِ تو گر جمله به سر شد یلداست 🔶ای خدایِ کرم و جود و مُحبت مهدی(عج) از کرم، بر من اگر از تو نظر شد یلداست 🔷همچنان آلِ علی در خطر تهدیداند آن دَمی که زِ شما دفع خطر شد یلداست 🔶چون شهیدان تو ای شَهدِ شهادت نوشان سینه ام گر به دفاع از تو سپر شد یلداست 🔷حرف آخر اگر این چشم من ای صاحبِ اشک امشبی بَهرِ غَمِ جَدّ تو تَر شد یلداست 🔶اَللّهُمَّ‌ عَجِّلْ‌ لِوَلِیِّڪَ‌ الفَرَج 🔷 🔶🔷 🔷🔶🔷

🌸 ❗️بهترین زمان خواب 🔸برای بزرگسالان خواب کمتر از ۶ ساعت کم خوابی و خواب بیشتر از ۹ ساعت را پر خوابی می گویند (که هر دو باعث کاهش طول عمر می شود) 🔸کسانی که کمتر از ۷ ساعت می‌خوابند سه برابر بیشتر از دیگران دچار سرماخوردگی می‌ شوند. 🔸در زمان درست خواب (10 شب تا 5 صبح) اتفاقی در بدن می افتد. ▫️بین ۹ تا ۱۱ شفاف سازی بدن توسط آنتی اکسیدان ها ▫️بین ۱۱ تا ۱ شب از بین بردن سموم توسط کبد (که از این به بعد بدن باید در خواب کامل باشد) ▫️بین ۱ تا ۳ سم زدایی در کیسه صفرا ▫️بین ۳ تا ۵ از بین بردن سموم در ریه ▫️بین ۵ تا ۷ دفع مواد زائد از روده بزرگ باید انجام شود. 🔸اگر در بین ۱۰ تا ۵ صبح در خواب نباشید اولین اتفاق که می‌افتد ▫️بدن انسان پاکسازی نمی‌ شود و سموم در بدن باقی می ماند و نتیجه اش می شود انواع و اقسام بیماری ها.