ترویج فرهنگ صلح در سراسر گیتی (به مناسبت روز جهانی بدون خشونت) سال ۲۰۰۷ میلادی بود که سازمان ملل چنین روزی را نام‌گذاری کرد و از همگان خواست تا با رسمیت شناختن آن برای اهدافش تلاش کنند؛ اهدافی چون ترویج فرهنگ صلح در سراسر گیتی. انتخاب این روز نشانه‌ ادای احترام به تلاش‌‌های فردی‌ است که در تمام زندگی‌اش با خشونت و ظلم و بی‌عدالتی مبارزه کرد و جهان را آزاد و انسان‌ها را رها می‌دید. او که منبع الهام همگان گشت تحقق صلح و آرامش را نه در جنگ و خونریزی و خشونت بلکه در مسیر آگاهی‌بخشی و تلاش برای تغییر نگرش فردی و اجتماعی انسان‌ها می‌دانست. و اما این واقعیت را نمی‌توان انکار کرد که چه در گذشته‌های قبل از گاندی، چه پس از او و الهام‌بخشی‌هایش، جهان از خشونت‌های انسانی دور نبوده است و ما هر روزه شاهد انواع خشونت‌های خانگی، کلامی، فیزیکی، روانی و اجتماعی هستیم؛ از انسان با انسان، انسان با حیوان تا حتی انسان با محیط زیستش. زنان، مردان و کودکان در جای جای جهان و این سرزمین، زخمی از خشونت‌های فراوان انسانی دیده‌اند و چه بسا ناله‌های پنهانشان که شنیده ‌نشده‌ و خاموش در وجود آنان ره هزاران ساله می‌روند؛ اما آوار این جراحات تا همیشه می‌ماند و لکه‌ی ننگی خواهد بود برای بشریت که از انسانیت به دور افتاده‌ است! ما روزانه نمونه‌های بی‌شمار این خشونت‌ها را در رسانه‌ها و شبکه‌های مجازی دنبال می‌کنیم: از کشتن بی‌رحمانه‌ی حیوانات، نابودی محیط زیست، آزار فرزندان توسط والدین و بالعکس، کودک‌آزاری، تجاوز، سخنان ناپسند و تحقیرها، آزار کلامی و فیزیکی زنان، جنگ‌ها و کشتارها و نسل کشی و قربانی کردن آدم‌های بی‌گناه… جنگ و خشونت از ابتدای تاریخ جهان همواره همزاد بشر بوده و کشمکش‌ها و خونریزی‌های بسیاری را با خود همراه کرده است. پیامبران الهی و اندیشمندان بزرگ در جریان تاریخ بشر برای جلوگیری از تجاوز و ستم‌ها تلاش‌های بسیاری به عمل آورده‌اند اما قدرت‌طلبی و منفعت‌جویی جوامع انسانی را در کابوس شوم جنگ‌های ویرانگر فرو برده است. در مقابل جنگ، جهان برخوردار از صلح بر پایه احترام به حقوق انسان‌ها و توجه به کرامت و آزادی آنها بنا شده و در آن تحمل و بردباری به همراه تعامل، دوستی و احترام متقابل ضروری قلمداد شده است. شنیدن صدای دیگران و مشارکت در گفت‌وگویی سازنده و برابر از ابزارهای اولیه جهان مبتنی بر صلح محسوب می‌شود. بیاییم جهانی را آرزو کنیم به دور از خشونت، ستم و بی‌رحمی و سراسر صلح و انسانیت و نیکی. این جهان که قطعا آرزوی دیرینه همه ماست، تلاشی همگانی می‌طلبد و دل‌های آزاده و وارسته‌ای می‌خواهد که همگان را چون خویش دوست بدارد.

✅ چندی دود خوردیــم😐☺️ ❤️⃝⃡🇮🇷رسانه‌مردمی نجف آباد 👇 🔰 @njf_online

✳️ امام صادق«سلام‌الله‌علیه» فرمودند: هرکس به دیگران ظلم کند، گرفتاری آن را در خودش یا در مالش یا در فرزندانش می‌بیند. 📘 الکافی، جلد ‏2، صفحۀ 332. #روایات 🆔 @almazaheri

🌷🌷بسم الله الرحمن الرحیم🌷🌷 سلام علیکم صبح بخیر همراه با سعادت و سلامتی " متانت در گفتار " در بحث و جدل متین و آرام باش ... زیرا تندی و خشونت در بحث اگر بر حق باشی ، نشان از نقصانی عظیم است ... و اگر بر خطا باشی ، نشان از گستاخی و بی ادبی است ... چرا ما باید به اشتباهات آدمیان بیش از بیماری یا فقر آنان حساس باشیم ؟ البته در عشق باید ظریف و حساس بود ، اما خشم را در ساحت عشق جایی نیست و حکمتی نیز با خود همراه ندارد ... بنابراین ، آرام و خوش طبع و ملایم و شیرین باش ... مثل همیشه .... 🔹🔹🔷💠🔷🔹🔹 جامع ترین گروه 💢 اخلاق و معنویت💢 را به دوستان خود معرفی بفرمائید. 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/308740805C251b2e0635

☄5 علامت سرکوب خشم که باید جدی بگیرید ⚡️بخش پایانی 5️⃣پرخاشگری منفعل 🍂🍁 در اغلب موارد، پرخاشگری منفعل شامل سرکوب رفتار است. ممکن است فرد فراموشکار شود، به مسوولیت­‌های خود بی‌­اعتنا گردد و در انجام وظایف تعلل کند یا عملکرد ضعیف از خود نشان دهد. 🐦‍🔥🍂ممکن است نسبت به شریک خود سرد و بی­‌تفاوت شود، شوخی­‌های نیشدار کند، به وعده­‌های خود عمل نکند یا با لجبازی درخواست دیگران را اجابت نکند. پرخاشگری منفعل باعث می­‌شود دیگران احساس گناه داشته باشند و خود را در قبال ناراحتی فرد مسئول بدانند. 🍂🍁 پرخاشگری منفعل قاتل خاموش و تدریجی روابط است. کسانی که این رفتار را از طرف مقابل می­‌بینند، بدون اینکه علت را بدانند، احساس می­‌کنند مورد تنبیه و حمله قرار گرفته‌­اند. حتی اگر صلاح طرف مقابل را بخواهند، نمی­‌دانند راه حل بهتر کردن رابطه با کسی که پرخاشگری منفعل را در پیش گرفته چیست؟ 💎 سرکوب خشم پیامدهای زیر را به دنبال دارد: ⚡️علائم روان تنی و ناخوشی فیزیکی مانند سردرد، سرفه‌ی مزمن و مشکلات گوارشی 💥بی‌­تفاوتی و بی­‌حسی ⚡️رخوت 💥افسردگی یا کج‌­خلقی ( دیستایمیا ) ⚡️ناراحتی مزمن بدون دلیل خاص 💥بی­‌انگیزه بودن، اهمال­‌کاری مزمن ⚡️میل به خودآزاری 💥عدم توانایی در دفاع از حق خود که منجر به سوء استفاده‌ی دیگران می­‌شود ⚡️داشتن معیارهای نامعقول و سفت و سخت 💥منتقد درونی سختگیر ⚡️عدم آرامش یا لذت بردن از زندگی 💥سردرگمی نسبت به خود و هویت خود ⚡️قرار گرفتن در معرض خشونت یا سوء استفاده‌ی دیگران به دلیل عدم توانایی در قبال مشخص کردن حد و مرز 💥وابستگی ⚡️پارانویا و اضطراب شدید 💥تمایل به قضاوت دیگران ⚡️بیگانگی و انزوای اجتماعی 💥رفتارهای خودتخریب گر ⚡️بروز خشم ناگهانی که دیگران را شوکه می­‌کند ❤️عدم رضایت در روابط عاشقانه و دوستانه ❤️از هم پاشیدن روابط، روابط عاشقانه و طلاق 🔥خشم یکی از احساسات مهم در روان فرد است که نباید ممنوع یا انکار شود. بهتر است خشم را بشناسیم و با پیامی که می‌­خواهد به ما منتقل کند آشنا شویم. ابراز خشم به صورت قاطعانه و جرأت­مند باعث می­‌شود این احساس طبیعی تحت کنترل دربیاید تا حد و مرزها حفظ شود و بتوانیم برای حقوق اولیه‌ی خود بجنگیم. خشم امری طبیعی است و توانایی خشمگین شدن نسبت به کسی که حد و مرز را رد می کند، نشانه‌ی روان سالم است. ‌‌

آلفرد آدلر به بیماران افسرده می گفت: هر روز فكر كنید چطور مى توانید یك نفر دیگر را خوشحال كنید زیرا اندیشه خوشحال كردن دیگران ما را از تفكر درباره خودمان باز میدارد و بزرگترین عامل نگرانى، ترس و اندوه اندیشیدن درباره خود است. شادمانى انسان و شادمانى دیگران به یكدیگر بستگى دارد