#تغذیه #بد_غذایی ✔️برای بد غذایی کودکان چه کار کنیم؟ ۱)در صورت روشن بودن تلویزیون، سعی کنید حین غذا خوردن، انتخاب نوع شبکه تلویزیون با نظر کودک باشد. #نکته هرچند بهتر است حین میل غذا تلویزیون خاموش باشد. ۲)برای غذا خوردن کودک، از تهدید کردن او بپرهیزید. #مثلا نگویید:اگر غذا نخوری از پارک خبری نیست. #نکته: توجه داشته باشید با تهدید کردن و ناخوشایند کردن فضا، فرزند دلبندتان هیچ وقت غذا خور نخواهد شد و اتفاقاً نسبت به وعده های غذایی گارد خواهد گرفت. #نکته: تربیت کودک، با ترس و دلهره ایجاد نخواهد شد. ۳)از تذکر دادن های پشت سر هم حین خوردن غذا، خودداری کنید. #مثلا: (پسرم/دخترم) آرام تر غذا بخور، وسط غذا آب نخور، انقدر وسط غذا تلویزیون نگاه نکن، چرا برنج خالی میخوری، چرا چنگال بر نمیداری، چقدر برنج رو سفره ریختی و.. #نکته: کاری نکنید این نکته در ذهن کودک نهادینه شود که غذا خوردن به خاطر گیردادن های پدر و مادر کار دشواری است!! ۴)نهایتاً اگر هیچ کدام از راه های مطرح شده تأثیر گزار نبود، به متخصص تغذیه مراجعه نمایید. •┈┈••✾••┈┈• 🍃تـربـیـت فــرزنــد 👨‍👩‍👧‍👧 @zehnebihesar

#پرتوانی_روانی #ناکامی_بهینه #صبر_و_تحمل #خود_کنترلی ❌از باورهای غلط برخی والدین 👌یکی از باورهای غلط در تربیت فرزند این است که والدین همه چیز اعم از خوراکی و اسباب بازی و امکانات برای فرزند خود تهیه می‌کنند به بهانه‌ی اینکه عقده ای نشود. 📣باید توجه داشت که سطح توقع و قناعت فرزند با نحوه تربیت و رفتار والدین، رابطه مستقیم دارد. ✔️گاهی فراهم کردن همه خواسته های کودک مثل سَم عمل خواهد کرد، لذا با ناکامی بهینه، شخصیت کودک رشد خواهد کرد. #مثلا: وقتی کودک درخواست داشتن یک دوچرخه را دارد، والدین نباید خیلی سریع خواسته‌ی او را برآورده کنند، تأخیر یا گاهی عدم انجام خواسته کودک، او را از نظر روانی پُرتَوان خواهد کرد. ✅ #مثلا: وقتی به گلدانی با فاصله زمانی بیشتر آب دهید، ریشه های قوی تری دارد نسبت به گلدانی که همیشه به موقع سیراب می‌شود. #نکته مهم: ناکامی فقط در حد بهینه و تعادل، جنبه رشد و تربیت دارد. •┈┈••✾••┈┈• 🍃با ما همراه شوید👇👇👇 تربیت فرزند 👨‍👩‍👧‍👧 @zehnebihesar

#نماز #عبادت #یادگیری_مشاهده_ای ✔️عبادت خود با پروردگار را مقابل کودک دلبندتان به نمایش بگذارید. 🔸وقتی کودک عبادت والدین را مشاهده می‌کند، دو فایده بسیار مهم دارد: 1⃣ کودک متوجه می‌شود خداوند وجود دارد و باید در طول شبانه روز زمانی را به خداوند اختصاص داد. 2⃣ کم کم نسبت به عبادت، یادگیری مشاهده ای صورت می‌گیرد و بعد از مدتی ممکن است خود را شبیه والدین خود کند. 👌سه #نکته مهم: ۱)به هیچ وجه کودک را مجبور به نماز خواندن و اعمال عبادی نکنید، اجازه دهید با اختیار خود وارد عمل شود. ۲) کافیست در نظر کودک نمازخواندن عمل با ارزشی باشد... ۳)آموزش نمازخوانی از کودکی آغاز می‌شود... •┈┈••✾••┈┈• 🍃با ما همراه شوید👇👇👇 👨‍👩‍👧‍👧 @tarbiyate_farzandan

#نماز #عبادت #یادگیری_مشاهده_ای ✔️عبادت(نماز) خود با پروردگار را مقابل کودک دلبندتان به نمایش بگذارید. 🔸وقتی کودک عبادت والدین را مشاهده می‌کند، دو فایده بسیار مهم دارد: 1⃣ کودک متوجه می‌شود خداوند وجود دارد و باید در طول شبانه روز زمانی را به خداوند اختصاص داد. 2⃣ کم کم نسبت به عبادت، یادگیری مشاهده ای صورت می‌گیرد و بعد از مدتی ممکن است خود را شبیه والدین خود کند. 👌سه #نکته مهم: ۱)به هیچ وجه کودک را مجبور به نماز خواندن و اعمال عبادی نکنید، اجازه دهید با اختیار خود وارد عمل شود. ۲) کافیست در نظر کودک نمازخواندن عمل با ارزشی باشد... ۳)برنامه ریزی برای آموزش نمازخوانی از کودکی آغاز می‌شود... •┈┈••✾••┈┈• 🍃با ما همراه شوید👇👇👇 👨‍👩‍👧‍👧 @kazemeyn

✅ فواید لیمو ترش كنار غذا 🍋 برای افراد مختلف⇩ 🔹کودکان : افزایش اشتها 🔹خانم‌ها : کاهش عفونت‌های رحمی 🔹آقایان :جلوگیری از تعریق زیاد بدن در تابستان 🔸مصرف لیموترش همراه غذا نقش مهمی دردرمان کم خونی دارد #نکته لیمو ترش را به محض برش دادن مصرف کنید و الا خاصیت خود را از دست می‌دهد👌🏻 @kazemeyn

❗️#نکته 🔹نجابت است یا نقطه ‌ضعف ؟! ۱- روزنامه شرق در گزارشی با عنوان «باقری‌کنی در آزمون وین» به توصیف شخصیت آقای علی باقری، معاون سیاسی وزارت امور خارجه و مسئول تیم مذاکرات هسته‌ای کشورمان در دولت جدید پرداخته است. شرق در بخشی از گزارش خود می‌نویسد؛ «علی باقری میانه خوبی با رسانه‌ها نداشته و به نظر می‌رسد ویژگی‌های شخصی او موجب این رفتار می‌شود. خصوصیات اخلاقی و رفتاری‌اش شبیه جوانان مذهبی دهه ۵۰ و ۶۰ است؛ مردانی که خانم‌ها را مستقیم نگاه نمی‌کنند و حتی در جلسه کاری آنها را خواهر صدا می‌کنند. اگرچه برای شناخت شخصیت یک فرد این مصادیق اصلا کافی نیست، اما می‌توان تا حدودی متوجه نوع برخورد افراد شد و احتمال داد که این جنس رفتار در طرف مقابل می‌تواند فضای بسته‌ای ایجاد کند.»! ۲- آیا این توصیف از آقای باقری که «خصوصیات اخلاقی و رفتاری‌اش شبیه جوانان مذهبی دهه ۵۰ و ۶۰ است» و اینکه « خانم‌ها را مستقیم نگاه نمی‌کند و حتی در جلسه کاری آنها را خواهر صدا می‌کند » اشاره به ویژگی‌ها و خصوصیات یک فرد متعهد و معتقد به «اسلام» و «انقلاب» نیست؟ آیا مدعیان اصلاحات که روزنامه شرق یکی از اصلی‌ترین تریبون آنهاست، با اسلام و انقلاب مشکل دارند؟!...