‌📲 . . . [ مدیریت‌ زمان‌ یعنی‌ مدیریت‌ توجه ] سوال مهم اینه ؛ در طول روز انرژی و توجه خودت رو صرف چه کانال هایی میکنی ؟🙄🤔 ‌ #مدیریت_فضای_مجازی #صوت_ساندویچی🌱🌸 ‌ ‌

‌ #مدیریت_فضای_مجازی📲 بد نیست فضای مجازی رو تشبیه کنیم به یک سفره غذا، سفره غذایی که توش پر از غذاهای متنوع و وسوسه کننده‌اس😋 غذاهایی که دلت نمیاد ازشون دل بکندی و از هر کدومشون یک تست میزنی و سر آخر میبینی همون غذاهای خوشمزه ای که باید تورو قوی و سالم میکرد🙃👇 باعث شده حالت بد میشه و مسموم بشی‌ ‌ .

‌. #مدیریت_فضای_مجازی 📱 همونطور که معده از دَرهم خوری خوشش نمیاد و هرچی خوردی‌ رو پس میزنه🤢ذهن‌ما هم از حجم زیاد اطلاعات که به صورت پراکنده به خــوردِش میدی خوشــش نــمــیاد عضو بودن تو کانال های مختلف باعث میشه به مرور زمان :👇🏻 🔸قدرت تفکرت کم بشه 🔸قدرت تحلیلت ضعیف بشه 🔸دیگه نمیتونی به خوبی تمرکز کنی 🔸راحت‌طلب بشی و دنبال لقمه اماده باشی این مواردی که بالا گفتم نشونه‌ی مسموم شدن ذهن میتونه باشه ❌ .

‌📲 . . . [ مدیریت‌ زمان‌ یعنی‌ مدیریت‌ توجه ] سوال مهم اینه ؛ در طول روز انرژی و توجه خودت رو صرف چه کانال هایی میکنی ؟🙄🤔 ‌ #مدیریت_فضای_مجازی #صوت_ساندویچی🌱🌸 ‌ لینک کانال استاد هادی صائبی👇

. #تا_میتونی‌_لُقمه‌تو‌_کوچیک‌_کن #مدیریت_فضای_مجازی📲 ‌#اقدامک👇📝 اگه تعداد کانال هات زیاده و دلت نمیاد یک جا از همه اش لفت بدی همین الان از ۱۰ تاشون لفت بده و هر روز این‌ کارو انجام بده، باورکن بعداز انجامش حسابی ذهــنــت راحــت میشه و مــغــزت یک نفس راحت میکشه☺️😍 ‌من خودم این کارو انجام دادم و به شما هم توصیه اش میکنم👌🏻 وقتی این کارو انجام دادی بگو اول کانالت چند تا بود و الان چند تاست؟👇 .

‌📲 . . . [ مدیریت‌ زمان‌ یعنی‌ مدیریت‌ توجه ] سوال مهم اینه ؛ در طول روز انرژی و توجه خودت رو صرف چه کانال هایی میکنی ؟🙄🤔 ‌ #مدیریت_فضای_مجازی #صوت_ساندویچی🌱🌸 ‌ ‌