✅چرا اشتباهت را نمی پذیری؟ 🔰شخصیت بالغ و جنگجو اشتباه خود را می پذیرد. 🔺پذیرفتن اشتباه به تنهایی کافی نیست؛بلکه لازم است تا فرد تلاش کند اشتباه خود را تکرار نکند یا در صورت لزوم عذرخواهی کرده یا اشتباه خود را جبران کند؛ البته اگر امکان جبران وجود داشته باشد. 🔺همه انسان ها در زندگی خود تصمیم های اشتباه می گیرند یا برخی از کارهای آنها ممکن است با شکست روبرو شود. باید توجه داشته باشیم افرادی که مسئولیت پذیر هستند و از شخصیت بالغ و جنگجو بهره مند هستند، اشتباه خود را می پذیرند و به جای خودگ سرزنشی به دنبال راهی برای حل مشکل می گردند. یکی از رفتارهایی که نشان دهنده بلوغ رفتاری انسان هاست، پذیرفتن خطاهایی است که در طول زندگی از آنها سر زده است. 🔺پذیرفتن اشتباه به تنهایی کافی نیست؛ بلکه لازم است تا فرد تلاش کند اشتباه خود را تکرار نکند یا در صورت لزوم عذرخواهی کرده یا اشتباه خود را جبران کند؛ البته اگر امکان جبران وجود داشته باشد. 🔺برخی از افراد رفتار مسئولانه و شخصیت بالغ ندارند و باید توجه داشته باشیم که نداشتن رفتار صحیح و بالغانه لزوما ربطی به سن شناسنامه ای افراد ندارد. هر فردی در هر سنی ممکن است رفتارش نشانگر نپذیرفتن اشتباهاتش باشد. این افراد برای انجام اشتباهاتشان به دنبال مقصر هستند و بیشتر مواقع مسئولیت اشتباهات خود را به گردن دیگران یا به گردن هر چیزی به جز خودشان می اندازند. 🔺این افراد اسناد بیرونی دارند و عامل اشتباهات را جامعه، خانواده، همکاران و هر فرد یا موضوعی به غیر از خودشان می دانند و آخرین گزینه ای که شاید برخی مواقع در نظر بگیرند رفتار و اشتباه خودشان است که ممکن است آن را نیز ناشی از بدشانسی بدانند. 🔺افرادی که مسئولیت پذیرند از رفتار صادقانه، احترام، شجاعت و انصاف و تعادل برخوردارند و دارای هدف و برنامه هستند و اعتماد به نفس و عزت نفس بالایی دارند و توانایی کنترل هیجان ناشی از خطا را دارند. ناراحت شدن ناشی از اشتباهات امری طبیعی قلمداد می شود اما طفره رفتن از مسئولیت اشتباهات، رفتاری است که باعث می شود فرد به اشتباه به این باور برسد که مسئول اشتباهاتش نیست و در نتیجه اقدامی برای تغییر رفتار خود نخواهد کرد. 🔺پذیرفتن اشتباه باعث می شود دقت افراد در انجام اموری که به آنها محول شده، بالا برود. زمانی که فرد به اشتباه خود اعتراف می کند به معنی آن است که به فکر جبران اشتباه خود می باشد و از عواقب پذیرش اشتباهات خود نمی هراسد و احتمال این که درصدد یادگیری بیشتر باشد یا به دنبال جبران اشتباهات خود برآید زیاد است؛ بنابراین لازم است تا برای ایجاد رفتار مسئولانه، فرد اقدام به گرفتن درمان های روان شناختی و حرفه ای بکند تا بتواند این موضوع را در نگرش خود اصلاح کند. #اتاق_مشاوره #کرمان_من ♨️آخرین و بروزترین اخبار امنیتی،انتظامی ،استخدامی و حادثه ای در سراسر استان کرمان @kerman_man

✅روش های نادرست انتقاد از همسر 1️⃣ انتقاد در زمان و مکان نامناسب : انتقاد در زمانی که همسرتان خسته ، عصبانی یا تحت‌فشار است ، اثربخش نخواهد بود . در عوض ، زمانی را انتخاب کنید که هر دوی شما آرام و آماده گفتگو باشید . 2️⃣ انتقاد از شخصیت یا ارزش‌های همسرتان : انتقاد از شخصیت یا ارزش‌های همسرتان می‌تواند باعث شود که آنها احساس کنند که مورد حمله قرار گرفته‌اند . به‌جای آن ، روی رفتار یا عملکرد خاص تمرکز کنید . 3️⃣ استفاده از زبان منفی : استفاده از زبان منفی مانند "همیشه" یا "هرگز" می‌تواند باعث شود که همسرتان احساس کند که شما او را قبول ندارید . به‌جای آن ، از زبان مثبت استفاده کنید . 4️⃣ انتقاد بدون ارائه راه‌حل : انتقاد بدون ارائه راه‌حل می‌تواند باعث شود که همسرتان احساس کند که شما فقط می‌خواهید او را سرزنش کنید . به‌جای آن ، راه‌حل‌های احتمالی را پیشنهاد دهید . 5️⃣ انتقاد در مقابل دیگران : انتقاد در مقابل دیگران می‌تواند باعث شود که همسرتان احساس شرم یا خجالت کند . به‌جای آن ، انتقاد را در خلوت و به‌صورت خصوصی مطرح کنید . #همسرداری #اتاق_مشاوره #کرمان_من ✅با ما به روز باشید، جدید ترین اخبار استان کرمان و اخبار استخدامی در رسانه خبری کرمان من @kerman_man

اضطراب اول مهر 🟠با نزدیک شدن به پایان تابستان و شروع سال تحصیلی جدید، برخی از نوآموزان و دانش آموزان ممکن است دچار استرس شده و به دنبال آن باشند که درباره نگرانی هایشان با والدینشان صحبت کرده و اضطراب و ترس خود را عنوان کنند . 🔴اگر شما به دنبال رفع این مشکل هستید هرگز نباید احساسات او را انکار کنید و یا آنها را به باد انتقاد و مسخره بگیرید. 🔵مهمترین و موثرترین راه برای رفع این احساس ناخوشایند این است که از او بخواهید درباره نگرانی هایش با شما صحبت کند و شما نیز تمام قد شنونده باشید بدون اینکه دنبال راه چاره یا کم برآورد جلوه دادن احساسات او باشید. #اتاق_مشاوره #کرمان_من ♨️آخرین و بروزترین اخبار امنیتی،انتظامی ،استخدامی و حادثه ای در سراسر استان کرمان @kerman_man

♦️ چهار نکته مهم برای همسران بی اعتماد 1⃣ به جای چک کردن گوشی موبایل یا وسایل همسرتان با او صحبت کنید و بگویید کدام رفتارش موجب برانگیخته شدن شک در شما می‌شود. 2⃣ سعی کنید روی بهبود ارتباط تان کار کنید. نیازهایتان را با همسرتان مطرح کنید و خودتان نیز با انجام بهتر مسئولیت‌های زناشویی به بهبود ارتباط تان کمک کنید. رابطه خوب می‌تواند به برقراری دوباره اعتماد منجر شود. 3⃣ سعی کنید این مشکل را برای دیگران بازگو نکنید‌. مادر خود یا همسرتان، خواهر، دوست یا همسایه نمی‌توانند کمک کننده باشند و ممکن است مشکل شما را تشدید کنند. بهترین گزینه یک مشاور یا متخصص است نه دوست یا فامیل. 4⃣ حتما از یک روانشناس متبحر کمک بگیرید، اگر او در همسرتان نشانه‌ای از خیانت پیدا نکرد این مسئله‌ را به عنوان یک مشکل بپذیرید و برای درمان آن تلاش کنید. ♨️ شکاک بودن ویرانگر رابطه زناشویی شماست. ═══════❀ ⃟⃟ ⃟🌸 ⃟✤═ #همسر_داری #اتاق_مشاوره #کرمان_من ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ ♨️آخرین و بروزترین اخبار امنیتی،انتظامی ،استخدامی و حادثه ای در سراسر استان کرمان @kerman_man ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅

🔺الگو برداری فرزندان از والدین خواه رفتارهای سالم خود شما باشد یا نحوه برخورد با دیگران، فرزندان شما از آنچه شما انجام می‌دهید یاد می‌گیرند و الگو برداری می‌کنند. 🔺این یکی از مهم‌ترین اصول است که آنچه شما انجام می‌دهید بر روی رفتار کودک اثر گذار خواهد بود. لازم است والدین در مقابل رفتار کودک به صورت ناگهانی و بدون فکر عکس العمل لحظه‌ای نشان ندهند. #الگوبرداری #تربیت_فرزند #کرمان_من #اتاق_مشاوره ♨️آخرین و بروزترین اخبار امنیتی،انتظامی ،استخدامی و حادثه ای در سراسر استان کرمان @kerman_man

✅ فرزندتان را دچار عذاب وجدان نکنید! هیچ بچه ای قرار نیست دوست پدر و مادرش باشه اما پدر و مادر باید دوست فرزندشون باشن. پدر و مادر نباید سفره دلشون رو پیش بچه هاشون باز کنند و باهاش درد و دل کنند اما همیشه باید گوش شنوا برای درد و دل های فرزندانشون باشن. فرزند شما سنگ صبور شما نیست او کودکی است که شما به این دنیا دعوتش کرده اید و به هیچ عنوان نباید با درد و دل کردن هاتون به او عذاب وجدان بدید. 🔰جملات ممنوعه: پدرت خیلی منو اذیت میکنه. خانواده پدرت خیلی منو آزار دادن. اگه تو نبودی حتماً از پدرت جدا می‌شدم. 🔰جملاتی مثل اینها تنها باعث عذاب وجدان بچه ها میشه و او خودش رو مقصر همه چیز میدونه. این کودکان حتی تا بزرگسالی هم روی آرامش را نمی بینند و همواره درد و غمی پنهان را با خود حمل می کنند. #اتاق_مشاوره #کرمان_من #مهارت_های_زندگی ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ ♨️آخرین و بروزترین اخبار امنیتی،انتظامی ،استخدامی و حادثه ای در سراسر استان کرمان @kerman_man ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅

▫️وقتى كودك ظرفى را شكست يا گونى برنجها را برگرداند، او را دعوا نكنيد، داد نكشيد، به او احساس گناه ندهيد كه "من با اين خستگى بايد خرابكارى تو رو تميز كنم" "تو هم لنگه باباتی" "ای خدا منو بكش" "كشتی منو" يا فرزندتان را نترسانيد "دست نزن" "برو عقب" "نكن بدتر ميشه" "دستت ميبره" "پاهات كثيف ميشه" بلكه بهش بگيد برو جارو يا دستمال رو بيار تا با هم تميز كنيم و اجازه دهيد كمك كند و با اين كار به او جبران كردن، همكاری كردن، اعتماد به نفس و اعتماد كردن به خودش و شما را بياموزد.  #اتاق_مشاوره #کرمان_من ♨️آخرین و بروزترین اخبار امنیتی،انتظامی ،استخدامی و حادثه ای در سراسر استان کرمان @kerman_man