🔸اوقات شرعی فردا پنج شنبه ۱۳ مهر ۱۴۰۲ به افق کرمان(احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱 یاحق @kerman_news

پایه لرزه گیر ماشین لباسشویی کاهش لرزش و حرکت لباسشویی هر بسته شامل 4 ضربه گیر فقط 99 تومان لینک خرید👇 http://msor.ir/SFBG

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم @AkhbareFori

⭕️حتما عضو کانالمون بشید🙏🙏🙏 ❌پخش تعاونی برنج عنبر شوشتر ❌توسط بازرگانی برنج خوزستان تنها نماینده رسمی برنج عنبر در تهران،قم 🌸دانه بلند،معطر،طبع گرم 🌸بشرط پخت،ضمانت مرجوعی 🌸ارسال با پست پیشتاز فقط ۲۵ هزار تومان به سراسر کشور،تحویل درب منزل تلفن تماس:09354930404 لینک کانال شرکت بازرگانی برنج خوزستان https://eitaa.com/joinchat/2929000696C66601dc995

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام جواد(ع): عزت مومن در بى‌نیازى و طمع نداشتن به مال و زندگى دیگران است. #صبح_نو امروز پنجشنبه ۱۳ مهر ماه ۱۹ ربیع‌الاول ۱۴۴۵ ۵ اکتبر۲۰۲۳ @kerman_news

♦️آسمان امروز کرمان صاف و آفتابی است @kerman_news

♦️#خبر_کوتاه 🔹فرمانده انتظامی استان کرمان: هفته انتظامی از ۱۳ مهرماه با شعار"شهروند قانونمدار، پلیس خدمتگزار"آغاز می‌شود. 🔹رئیس بنیاد مسکن: تسهیلات بهسازی و نوسازی واحدهای مسکونی روستایی به ۳۵۰ میلیون تومان افزایش یافت. @kerman_news

🔸عدسی چغندر 🔹عدسی چغندر، یکی از غذاهای ساده و گیاهی کرمانی است که با عدس، چغندر، برنج و گاهی بادمجان درست می‌شود. 🔹این غذا که در فصل پاییز و زمستان در کرمان طبخ می‌شود، شباهت بسیاری با عدسی معمولی دارد؛ با این تفاوت که در طرز تهیه آن، چغندر نیز وجود دارد. #غذای_محلی @kerman_news

⚜اینجا یه کانال عادی نیست اینجا ما بهتون کمک میکنیم تا آداب درست دعا کردن و گرفتن حوائج رو بجا بیارید گاهی یک نکته می تونه چند ده سال تو رو در زندگی جلو بندازه ⭕️ اینجا فقط با چندتا نکته به تمام خواسته هات سریع برس مطمئن باش وقتی وارد کانال میشی بدون خداوند خواسته که تو با اینجا آشنا بشی و اون گره های زندگیت از هم باز کنی همینطور که این کانال گره از مشکلات و زندگی های فروانی رو باز کرده 👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/1867382803C75dfd5079d 💯صدها نتیجه در کانال قرار گرفته نتیجه های قشنگ و دل نشین بیا تو تو لایق بهترین ها هستی تو اشرف مخلوقات هستی تو زندگی خوبی باید داشته باشی 😊☝️🏻☝️🏻

🔻برخی پیام ها از جانب خداست ولی از زبان دیگران برای تو ارسال میشه راحت ازش عبور نکن... حاجتی که به اجابت پیوست بعد از شرکت در دوره حتما گوش کنید ❤️👆🏻 حتی اگه یک درصد زندگیت برات مهمه بزن رو لینک زیر تا خودت ببینی چه تحولی توی زندگیت گشایش میده 😍👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/1867382803C75dfd5079d

♦فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون 🔹«تنها در خانه ۳» ساعت ۱۱ از شبکه نمایش 🔹«بله برون» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش 🔹«یک پلیس و نصفی» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه پنج 🔹«در جستجوی دوری» ساعت ۱۴ از شبکـه کودک 🔹«ای تی موجود ماوراء زمین» ساعت ۱۵ از شبکه نمایش 🔹«کوه نوردان» ساعت ۱۷ از شبکه نمایش 🔹«سفر یک فیل» ساعت ۱۸ از شبکه امید 🔹«پس از فروش» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🔹«ای او» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار 🔹«دایه مکفی» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش 🔹«عشق و هیولاها» ساعت ۲۲ از شبکه فراتر 🔹«منک» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش 🔹«اسنودن» ساعت ۲۳:۳۰ از شبکه یک 🔹«هلیوس» ساعت ۲۴ از شبکه سه @kerman_news

♦️تاکید بر خودداری پسته کاران رفسنجان از فروش عجولانه محصول نماینده رفسنجان و انار در مجلس: 🔹قیمت پسته افزایش پیدا می‌کند و تأکید می‌کنم کشاورزان در فروش محصول عجله نکنند تا پسته قیمت واقعی خودش را پیدا کند، همچنین پسته را بدون قیمت در اختیار کسی قرار ندهند. 🔹از وزارت جهاد کشاورزی و بانک مرکزی می‌خواهم با این بخشنامه‌های عجله‌ای کار صادرات پسته را با مشکل مواجه نکنند و سبب نشوند که بازار پسته در تسخیر آمریکایی‌ها قرار گیرد. 🔹باید قبل از عید چینی‌ها و اروپایی‌ها بخش عمده‌ای از پسته‌مان را صادر کنیم که ضرورت دارد دولت و دست اندارکاران، صادرکنندگان را حمایت کنند. @kerman_news

♦️هشدار برای بیماری آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان رئیس شبکه دامپزشکی بافت: 🔹آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان، معروف به آنفلوآنزای مرغی یک بیماری ویروسی همه گیر بین پرندگان است و در صورت شیوع، نه تنها خسارت فراوانی به صنعت مرغداری وارد می‌کند؛ بلکه قابل انتقال به انسان است. 🔹با توجه به سرد شدن هوا، مرغداران، اقدامات بهداشتی لازم برای جلوگیری از بروز و انتشار بیماری آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان انجام دهند و با واکسیناسیون به موقع از شیوع این بیماری در مزارع پرورش مرغ مادر گوشتی و گله‌های تخمگذار جلوگیری کنند. 🔹فراورده‌های غذایی و خام دامی مورد نیاز خود را از مراکز معتبر و تحت نظارت دامپزشکی تهیه و از خرید مرغ و پرندگان زنده پرهیز کنند. @kerman_news

🔸بردسیر 🔹بردسیر یکی از شهرهای استان کرمان و مرکز شهرستان بردسیر است. 🔹این شهر در فاصله ۶۵ کیلومتری کرمان واقع شده‌است. 🔹جمعیت شهر بردسیر بر اساس سرشماری مرکز آمار ایران در سال ۱۳۹۵، برابر با ۲۵٬۱۵۲ نفر بوده‌است. #معرفی_شهر @kerman_news

♦️اینطوری راحت کادوها رو پاپیون بزنید @kerman_news

♦️برنامه هفته هفتم لیگ برتر 🔹مس رفسنجان شنبه به مصاف استقلال می‌رود @kerman_news

♦️خطر مرگ در بازی مس رفسنجان و استقلال! 🔹زیر چمن ورزشگاه جدید شهر رفسنجان دوباره قنات پیدا شده و با توجه به نبود ایمنی لازم عملا امکان برگزاری بازی مس و استقلال در روز شنبه در این ورزشگاه تازه احداث شده وجود ندارد. @kerman_news

پخش اختصاصی سومین قسمت "سرزمین مادری" در تلوبیون برای تماشای رایگان قسمت سوم این درام تاریخی جذاب با بالاترین کیفیت، می‌توانید همین حالا به سایت یا اپلیکیشن تلوبیون، مراجعه کنید. 🔗 تماشای قسمت سوم سوپر اپلیکیشن تاپ حامی پخش رایگان قسمت دوم این مجموعه در تلوبیون است. T.me/Telewebion | #سریال_اختصاصی

♦️با این رژیم غذایی، آنفلوآنزا را از خود دور کنید/ ماهانه یک ویتامین D با دز ۵۰ هزار بخورید لعیا عرب، کارشناس تغذیه: 🔹سه آنتی اکسیدان مهم وجود دارد که مصرف آنها  ضروری است. یکی از این آنتی اکسیدان‌ها ویتامین C است. منابع غذایی حاوی ویتامین C مثل لیمو شیرین، لیمو ترش و کیوی و سبزیحات مثل گوجه فرنگی و  فلفل دلمه‌ای است که می‌توان به عنوان میان وعده و یا در انواع سوپ‌ها استفاده کرد و با  مصرف این منابع ویتامین C  مورد نیاز بدن را افزایش داد. 🔹آنتی اکسیدان مهم دیگر ویتامین E است که ویتامین محلول در چربی است و به عنوان یک ضدالتهاب عمل می‌کند. این ویتامین در بیشتر روغن‌های گیاهی  مثل روغن کنجد، آفتاب گردان، روغن ذرت، سویا و کانولا وجود دارد.  بادام، آووکادو و زرده تخم مرغ هم‌ حاوی ویتامین E هستند. 🔹آنتی اکسیدان مهم بعدی که باید در تغذیه فصول سرد آن را مد نظر قرار دهیم، ویتامین A است که ویتامین محلول در چربی است و در سلامت دستگاه تنفسی و در پیشگیری از بیماری‌های تنفسی تاثیر بسزایی دارد. معمولا سبزی‌ها و میوه‌های زرد و نارنجی حاوی  ویتامین A هستند و دقیقا با آغاز فصل سرما مواد غذایی دارنده این ویتامین مثل کدو تنبل،  چغندر، هویج و انبه  به بازار عرضه می‌شود. لبنیات و جگر هم جزو منابع این ویتامین هستند. 🔹ویتامین بعدی موثر در بیماری‌های عفونی و تنفسی، ویتامین D  است که به همه افراد بالای ۱۲ سال توصیه می‌کنیم ماهانه  یک مکمل  ۵۰۰۰۰ هزار واحدی ویتامین D را استفاده کنند و روغن یا مواد غذایی یا لبنیات مصرفیشان را غنی شده با ویتامین D  انتخاب کنند. @akhbar_khozestan

♦️قاچاقچی سیگار در بردسیر بیش از چهار میلیارد ریال جریمه شد مدیرکل تعزیرات حکومتی استان کرمان: 🔹ماموران پلیس آگاهی شهرستان بردسیر این محموله قاچاق را هنگام بازرسی از یک خودرو سواری کشف و گزارش را برای رسیدگی به تعزیرات حکومتی ارسال کردند. 🔹پرونده ای پیرامون مباشرت و حمل ۳۱۰ هزار نخ سیگار خارجی به ارزش چهار میلیارد و ۱۲ میلیون ریال در شعبه بدوی ویژه رسیدگی به تخلفات قاچاق کالا و ارز تعزیرات حکومتی شهرستان بردسیر تشکیل و رسیدگی شد. 🔹شعبه پس از بررسی پرونده و با توجه به ارائه نکردن مدارک قانونی متخلف را علاوه بر ضبط کالای قاچاق به پرداخت چهار میلیارد و ۵۷۵ میلون ریال جزای نقدی محکوم کرد. @kerman_news

🔸آتشکده آناهیتا 🔹این آتشکده‌ی باستانی که به قلعه کهنه نیز معروف است بر بلندای تپه‌های شرقی کرمان قرار دارد این قلعه تنها خشت خام و گل رس است. 🔹این آتشکده نمادی از پرستش آناهیتای باستانی، ایزدبانوی آب و باروری است. #مکان_تاریخی @kerman_news

♦️با خوابیدن در اتاق سرد لاغرتر میشوید ! 🔹به دلیل اینکه در محیط سرد متابولیسم بدن و مصرف کالری افزایش می یابد تا بتواند شما را گرم نگه دارد، خوابیدن در اتاق سرد به شما در کاهش کالری بدن و در نهایت لاغری کمک می‌کند. @kerman_news

♦️خرمای بم به ۵۰ کشور صادر می شود فرماندار بم : 🔹شهرستان بم قطب تولید خرما در استان کرمان و کشور محسوب می‌شود و این شهرستان به صورت خاص خرمای مضافتی مرغوب تولید می‌کند که مورد توجه بازار مصرف داخلی و خارجی است. 🔹سالانه ۱۸۰ هزارتن خرما تولید و صادرات آن به بیش از ۵۰ کشور انجام می‌شود. 🔹خرما در واقع اقتصاد تک محصولی شرق استان به ویژه بم است که حمایت از کشاورزان در بخش مقابله با دلال بازی، جلوگیری از افت قیمت و مبارزه با آفت ها بسیار مهم است. @kerman_news

♦️جدول رده‌بندی لیگ‌برتر @kerman_news

♦️مواد غذايی خون ساز برای افراد کم خون 🔹جگر و قلوه 🔹گوشت قرمز و ماهی 🔹زرده تخم ‌مرغ 🔹جعفری 🔹اسفناج 🔹عدس و لوبیا 🔹برگه زرد آلو 🔹لبو 🔹انار 🔹هويج 🔹آب پرتقال 🔹گوجه فرنگی @kerman_news