فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️گل تساوی ایران به قطر
🔹ایران ۱-۱ قطر
#فوتبال
@kerman_news
7.73M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️پاس دیدنی سردار/گل سوم ایران توسط محبی در دقیقه ۶۵
🔹ایران ۳-۱ قطر
#فوتبال
@kerman_news
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️گل چهارم ایران به قطر
🔹ایران ۴-۱ قطر
#فوتبال
@kerman_news
♦️فن بدل سردار
🔹حضور سردار قاآنی در مراسم تشییع شهید نیلفروشان همچون فن بَدل‌کاری کشتی بود؛ سردار مقاومت روی رسانه‌های معاند چنان فن بدلی را اجرا کرد که تاریخ کمتر به خودش دیده؛ قاآنی عزیز ایران امروز در میان مردم قدم زد و با بوسه بر پیشانی پدر شهید نیلفروشان، پیکر این شهید والا مقام را تشییع و بدرقه کرد.
🔹دویست‌وهشتادوهفتمین شماره جلد یک خبرفوری
#تیتر_یک
@kerman_news
🔸اوقات شرعی فردا چهارشنبه ٢۵ مهر ۱۴۰۳ به افق کرمان (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود)
🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱
یاحق
@kerman_news
هدایت شده از خبر فوری
♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم
🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori
این طفل معصوم سال هاست درگیر بیماری سختِ #سرطان_خونِ ؛ و حالا برای درمان ، امید و نگاهش به دستان شماست💞
مجموعه بزرگ جهادی #چشم_به_راه مورد تایید کامل کانال ماست ؛ حتما در حد توان حامی این طفل بیمار باشید ✅️
https://eitaa.com/S7QfvmVIh2MaXNEm
🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید
🔹امام علی(ع): مومن خنده‌روى و گشاده‌رو است، نه ترش‌روى و تجسّس كننده.
#صبح_نو
امروز چهارشنبه
۲۵ مهر ماه
۱۲ ربیع‌الثانی ۱۴۴۶
۱۶ اکتبر ۲۰۲۴
@kerman_news
♦️مروری بر صفحه نخست روزنامه کرمان امروز
🗓امروز چهارشنبه ۲۵ مهر ماه ۱۴۰۳
@kerman_news
♦️راهکارهایی برای حذف شکر و شیرینی🧁
🔹ترک شکر، نیاز به زمان دارد و تلاش ناگهانی برای کنار گذاشتن این ماده غذایی باعث اضطراب می‌شود. اضطراب عامل افزایش قندخون است و تلاش‌های فرد برای ترک شکر را از بین می‌برد. برای ترک شکر یا کاهش مصرف آن باید برخی عادات سالم را به شیوه زندگی خود اضافه کنید.
🔹آب بنوشید
🔹کمتر قهوه بنوشید
🔹پیاده‌روی کنید
🔹پروتئین بخورید
🔹خوب بخوابید/خبرآنلاین
#شکر #شیرینی
@kerman_news