eitaa logo
باشگاه تقویت حافظه
92 دنبال‌کننده
576 عکس
166 ویدیو
6 فایل
زهره رستگار هستم🧕 مربی تندخوانی و تقویت حافظه موسسه بین المللی کتابدانه زیر نظر تیم تحقیقاتی استاد بهمن شاه بابایی اینجا یاد میگیری تندخوان حرفه ای بشی و حافظه ات تقویت میشه و دیگه نگران آلزایمر نخواهی بود. ارتباط با من😍 09153241455 @zohrerastgar
مشاهده در ایتا
دانلود
1️⃣ بلند خوانی 🔊📚 ❌حداکثر سرعت تکلم در حین مطالعه بین ۱۵۰ تا ۲۰۰ کلمه است. 🚫با به زبان آوردن هر کلمه نهایتاً ۲۰۰ کلمه در دقیقه می توان خواند.که سرعت بسیار پایینی است. 2️⃣ برگشت به عقب چشمی👀🔙🔙🔙 ❌ یعنی در حین مطالعه چشم دائما به کلمات، جملات یا متن قبلی برگردد و دوباره و دوباره همان متن را مطالعه کنید. 📖🔙📖🔙📖🔙 3️⃣ لب خوانی 👄📚 ❌ شباهت زیادی به بلند خوانی دارد، و سرعت مطالعه را کاهش میکند. و در زمان بندی برنامه ریزی به مشکل خواهید خورد.⌛📚😭 4️⃣ سرگردانی بین خطوط 🙄 📖🙄 ❌ استرس ترس از عدم درک مطلب باعث سردرگمی و عدم تمرکز روی خطوط می شود. 😨📖 5️⃣ کلمه خوانی 👀 ㊙️👀🈴👀㊗️👀🈵 ❌ کلمه خوانی باعث می شود سرعت مطالعه به طرز عجیبی کاهش یابد.📖🔻📉 چون به ازای هر کلمه چشم یکبار مکث و مغز ‌پردازش میکند. و خستگی هر دو اتفاق می افتد.😩💤 6️⃣ عدم تعادل مطالعاتی ⬇️ ⚖️ ⬆️ ❌ زمانی که نتوان بین کمیت و کیفیت مطالعه تعادل برقرار کرد، درگیر مشکل کندخوانی خواهید شد. 📚🙄⌛🔁 7️⃣ درون خوانی 🤯📚 ❌ شنیدن صدای کلمات در ذهن باعث آشفتگی ، خستگی و کاهش شدید سرعت مطالعه می شود.📚😨🤯😫🤕📚 8️⃣ نداشتن برنامه ریزی درست 📚📑📅 ❌ نداشتن برنامه درست برای مطالعه دروس، گاهی ممکن است زمان زیادی را به مطالعه تنها یک درس یا دروس ساده اختصاص دهید،⏱️📘 و دروس مهم تر باقی بماند.📚🤕📚 9️⃣ راه رفتن 🚶📖 ❌ فرد انرژی و زمان زیادی را صرف راه رفتن می کند.✊🕕 و مغز بطور ناخودآگاه بیشتر از تمرکز بر حفظ تعادل دارد تا تمرکز بر درک مطلب. ⚖️ ⏭️📚 0️⃣1️⃣ وسواس مطالعاتی 🔙🤯📚 ❌ زمانی که درحال مطالعه مطلب جدید هستید اما ذهنتان همچنان درگیر چند صفحه قبل باشد، شما درگیر وسواس مطالعاتی هستید. 📚🤯🔙📚🤯🔙 1️⃣1️⃣ عدم الویت بندی 7️⃣📘2️⃣📙1️⃣📗 ❌ زمانی که از ارزش و اهمیت منابع مطالعاتی، نمونه سوالات و مباحث آگاه نباشید.📑⬇️📑⬆️ باعث می شود تا بیشترین زمان را به کم اهمیت ترین دروس اختصاص دهید.🌃📙🌄 2️⃣1️⃣ عدم آگاهی از روش صحیح مطالعه 👀📝 ❌ نمیتوان تمام دروس را به یک روش ثابت خواند. با توجه به ماهیت هر کتاب باید روش مطالعه صحیحی را آموزش دید.✅📙☑️📘✅📗 ⭕ اگر کندخوان هستید‌... ✅ کدوم یک از این رفتار ها رو دارید؟؟؟ می دونستی دوره تندخوانی و تقویت حافظه می تونه به حل تمام این مشکلات و افرایش سرعت مطالعه کمکت کنه😍✈️📚📚✈️😍 ⬅️ راه ارتباطی با ادمین 😍👇👇👇 ╭═══📕📒📗═══╮ 📚 کتابدانه ای شو 👇 https://eitaa.com/joinchat/2046755104C3d7b56df86 برای ثبت نام من اینجام🖌👇 @zohrerastgar ╰═══📗📒📕═══╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
از ابتدا به ما آموزش داده‌اند هرچه شمرده‌تر و آرام‌تر کنیم بهتر یاد می‌گیرم. 💡 اما این تصور سال‌هاست در کشورهای پیشرفته منسوخ‌شده و محصلین از همان ابتدا با تکنیک های آشنا میشوند آموزش جامع تندخوانی و روشهای جدید مطالعه 📚 کتابدانه ای شو 👇 https://eitaa.com/joinchat/2046755104C3d7b56df86 برای ثبت نام من اینجام🖌👇 @zohrerastgar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
رفیق تو کیست؟؟؟😍🤔 در این دنیا هرشخص باید رفیق راه و یاوری داشته باشد؛ یک یاری که در مقاطع مختلف با او مشورت کند و این به رفیق در دنیا و آخرت نیاز خواهد داشت.😍😇 پیامبر اکرم (ص) فرمودند: « اول رفیق، بعد راه» 🛣️ انتخاب کدام رفیق اختیاری است،✅😍 و بسیار هم مفید.🆗 پس چه دوستی بهتر از کتاب را انتخاب کنیم😍📚😍 ⬅️ با من همراه شو تا بتونی دوستی عمیقی با بهترین رفیق ت داشته باشی ...👇👇👇 ╭═══📕📒📗═══╮ 📚 کتابدانه ای شو 👇 https://eitaa.com/joinchat/2046755104C3d7b56df86 برای ثبت نام من اینجام🖌👇 @zohrerastgar ╰═══📗📒📕═══╯
چه سخت است مردن برای کسی که این همه زندگی را دوست دارد.
دوبووار در این کتاب خاطرات و احساسات اعضای خانواده‌اش را در هفته‌های پایانی زندگی مادرش بیان کرده است. رمان «مرگی بسیار آرام» را می‌توان گزارشی از آخرین روزهای زندگی مادر سیمون دوبووار دانست؛ نویسنده در این اثر ادبی، از احساسات خود، خواهر و مادرش در خلال این روزها می‌نویسد. وی در این کتاب در باب ماجرای مرگ مادرش و نگاه فلسفی به مرگ سخن می‌گوید. مرگی بسیار آرام کتاب کوچکی است که در آن سیمون دوبووار ایام سخت ابتلای مادرش به سرطان را شرح داده است و از این نظر نوعی زندگی‌نامه محسوب می‌شود که به‌صورت داستانی تلخ و دردناک نوشته شده است. او در جای‌جای این کتاب، بی‌آن‌که اصول خود را فراموش کند، در تلاش است که اختلاف فکری با مادرش را به کناری بگذارد و وظایف فرزندی را به‌خوبی به‌جا آورد. دوبووار در این کتاب هم، مانند آثار داستانی دیگرش، از ادبیات به‌عنوان ابزارِ بیانِ افکار و ایده‌هایش بهره برده است. مرگ بسیار آرام هر چند که می‌تواند فصلی از خاطرات نویسنده باشد، نوعی تفکر و تامل فلسفی درباره مرگ است، معمایی که همیشه ذهن آدمی را به خود مشغول داشته است.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
حرکت انگشتان را دنبال کنیم؟👆 کودکی که در آغاز راه یادگیری خواندن است، اولین عملی که او به لحاظ فیزیکی در این راه انجام می دهد چیست ؟ کودک انگشت خود را روی صفحه کتاب قرار می دهد.👆📖 ⬅️ کودک برای کمک به تمرکز خود و حفظ توجه این کار را انجام می دهد. 👶📈🎯 ⁉️آیا شما هنگام خواندن از یک وسیله راهنما استفاده می کنید؟✏️👆🖍️ تقریباً ۹۰درصد افراد پاسخ منفی به این سوال می دهند! 🙁 ➖ ⁉️ آیا شما هرگز از انگشت، مداد یا خودکار ، یا هر وسیله راهنما دیگری، هنگام: 🖍️👆✏️ ✅ خواندن عادی کتاب ؛ 📚 ✅ جستجوی کلمه ای در فرهنگ لغت ؛ 🈵🈴 ✅ پیدا کردن مطلبی در یک دایره المعارف یا یک کتاب مرجع ؛ 📖 ✅ جمع بستن ستونی از اعداد ؛ 🔢➕➖➗ ✅ تمرکز کردن روی نکته ای که درباره آن می خواهید یادداشت بردارید ؛🤔📝 ✅ نشان دادن نکته ای در یک صفحه به شخصی تا توجه اش را به آن جلب کنید ؛ 👆📖🧐 ✅ و یا جستجوی یک شماره تلفن در دفترچه راهنمای تلفن هستید ، استفاده می کنید ؟🔢☎️ جالبه اکثر مردم به همه این پرسش ها (به جز پرسش اول) پاسخ «بله» می دهند. 🆗👌 ✅ پس اگر عملی رو به طور طبیعی گرایش به انجام آن داریم، غیر طبیعی ست که در موارد مهم و ضروری استفاده نکنیم. ⬅️ با من همراه شو تا بتونی نحوه استفاده از خطبر و کلی تکنیک جذاب و کاربردی رو یاد بگیری ...👇👇👇 ╭═══📕📒📗═══╮ 📚 کتابدانه ای شو 👇 https://eitaa.com/joinchat/2046755104C3d7b56df86 برای ثبت نام من اینجام🖌👇 @zohrerastgar ╰═══📗📒📕═══╯
بازی افزایش کلمات، کمک میکند تا حافظه افراد تقویت شود💪 و ذهن پویایی داشته باشند.🙅🧠🏃 روش بازی؛😍🎲🈚🈹 نفر اول یک کلمه می گوید، نفر دوم یک کلمه دیگر به آن اضافه میکند، نفر سوم نیز یک کلمه دیگری می افزاید، به طوری که یک ترکیب معناداری بوجود بیاید ⛔و اگر کسی نتواند کلمه جدیدی بگوید یا کلمات قبلی را به یاد نیاورد، باخته است. مثال👇👇😍 1️⃣ روشهای 2️⃣ روشهای خلاقانه 3️⃣ روشهای خلاقانه بازی 4️⃣ روشهای خلاقانه بازی با کلمات 5️⃣ روشهای خلاقانه بازی با کلمات پیشنهاد 6️⃣ روشهای خلاقانه بازی با کلمات پیشنهاد عالی 7️⃣ روشهای خلاقانه بازی با کلمات پیشنهاد عالی معلم ... ⬅️ اگر بازی جذابی برای تقویت حافظه داری،🎲🧠🎲 پیشنهاد بده، حتما تو کانال میزارم😍👇👇 ╭═══📕📒📗═══╮ 📚 کتابدانه ای شو 👇 https://eitaa.com/joinchat/2046755104C3d7b56df86 برای ثبت نام من اینجام🖌👇 @zohrerastgar ╰═══📗📒📕═══╯
قبول داری آینده یک کشور به دست مادران اون کشور ساخته میشه؟👌👌👌 📚 کتابدانه ای شو 👇 https://eitaa.com/joinchat/2046755104C3d7b56df86 برای ثبت نام من اینجام🖌👇 @zohrerastgar