سلام. و اما در مورد کرونا!😎 یک عدد ویروس فعال، که قصد کرده ما و بچه های گلمون رو شکست بده! چه طوری؟ معلومه با ترس و نگرانی!😰😧 پس اول از همه، لطفا سینه سپر کنید، محکم بایستید، نفس عمیق بکشید، ترس و نگرانی رو دور بریزید و با صدای بلند، طوری که بچه هاتون هم بشنون، بخونین: «اینجا نوشته ویروس کرونا، مثل آنفولانزا و سرماخوردگیه! فقط ممکنه یه کم طولانی تر بشه و آدم مجبور شه بیشتر دارو بخوره. پس باید بیشتر مراقب خودمون باشیم.» وقتی خیال خودتون و بچه هاتون راحت شد، برین یه دمنوش خوشمزه ی «آویشن و شیرین بیان و عناب» درست کنید و نوش جان کنید. 😋 اگر هرروز بخورید که عالیه، مخصوصا اگر عسل هم باشه کنارش! دیگه چه کار کنیم؟🤔 #اول از همه دعا کنید. برای سلامتی همه ی آدم ها، برای شکست کامل این کرونای ناقلا، و برای آرامش دل همه ی بچه ها! #دوم، تند و تند دستاتون رو بشورید! بیرون از خونه اگه میرید، اسپری الکلی ضدعفونی کننده و صابون خمیری همراهتون ببرین. با کسی دست ندین و روبوسی نکنین. راه انتقال این ویروس، فقط ترشحات دهان و بینی فرد آلوده است، اگر به نحوی به دهان و بینی شما برسه! پس دستهای نشسته تون رو به صورت نزنین و باهاش چیزی نخورین! فعلا جاهای خیلی شلوغ هم نرین. و #سوم اینکه دشمن اصلی کرونا، سیستم ایمنی قوی بدن ما و بچه هاست. چه کار کنیم قوی بشیم؟ اینها رو زیاد بخورین: «سوپ و خورش آبدار با سبزیجات تازه و آلو... کدوحلوایی و کدو سبز و بامیه و لوبیا سبز و ریحان و پونه و نعناع و زردک و هویج و کرفس و آویشن و سیاهدانه و گل گاو زبان و بابونه و زردچوبه و دارچین... همه رو با هم نخورید ها! هر کدوم رو به نحوی در غذاها یا دمنوش ها مصرف کنید!» نوش جان😋 ❤️❤️❤️ گاهی وقتا، نگرانی یا ترس از یه موضوعی، ما رو بیشتر از خود اون اذیت می‌کنه. پس باباهای عزیز! مامانای مهربون! مراقبتهای بهداشتی رو مثل همیشه انجام بدین، اما لطفا زیاد بهش فکر نکنین و پیش بچه ها درموردش حرف نزنین. ما مثل همیشه پیروزیم، حتی بر کرونا!😍 پ.ن۱: نکات بیشتر را در صفحه ی اینستاگرام @delshad836 بخوانید! پ.ن۲:طرز تهیه ی دمنوش فوق الذکر: یک قاشق غذاخوری برگ آویشن+ یک قاشق چای خوری پودر ریشه ی شیرین بیان + ۵ عدد عناب(چنگال زده)+ یک لیوان آبجوش را یک ربع در قوری چینی دم کنید و سپس صاف کنید و بنوشید! #کرونا #بچه_ها #کودکان #ترس #تقویت_سیستم_ایمنی #ویروس #من_یک_مادر_شاد_و_قوی_هستم #کتابخانه_تخصصی_کودک @ketabkhanehkoodak