🎙بشنویم: یک دقیقه و ۸ ثانیه! ⬅تابحال به این فکر کردین که: 🔸برای هدفمندی در زندگی باید از کجا شروع کنیم؟ 🔹زمان و زندگی ما می‌خواهد خرج چه چیزی بشود؟ 🔸اگر چه چیزی را نفهمیم در زندگی دچار رکود می‌شویم؟ 💎پس از همین امروز تصمیم می‌گیرم که .... #استاد_معماریانی #طراحی_نقشه_زندگی ☑لینک اطلاعات بیشتر: 🌐 evand.com/events/life-planing 🔷 وقتِ حَرکت رسیده... 🆔 @KetabPardazan_ir

#مدیریت_زمان #هدفگذاری ❓مدیریت زمان چیست؟ ✅استفاده بهینه از زمان ✅ انجام یکسری اعمال در راستای #هدف ✅تصمیم گیری هوشمندانه و عاقلانه ✅افزایش مهارت ها و توانمندی ها ✅اثر بخشی و کارایی ✅انجام کار مهم در زمان مهم ✅مدیریت خود و انرژی خود و... خودمان را بسنجیم...؛ ⁉️آیا اعمالمان را در راستای #هدف یا سلسله اهدافی انجام می دهیم؟ ⁉️آیا اصلا #هدفمند زندگی می کنیم؟ ⁉️ آیا بهینه زندگی میکنیم؟ اصلا چند دقیقه از 1440 دقیقه ی روزانه زندگی مان را به نحو احسن استفاده میکنیم؟ اصلا معنی زندگی بهینه چیست؟ ⁉️آیا بر روی افزایش مهارت ها و توانمندی هایمان سرمایه گذاری میکنیم؟ ⁉️ چقدر تصمیماتمان از مدار تعقل میگذرد؟ اصلا عقل چیست؟ و... #وقت_حرکت_رسیده... 🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂ #طراحی_نقشه_زندگی 🆔 @KetabPardazan_ir

#مدیریت_زمان #هدفگذاری در ادامه مباحث قبلی... 🔸قبل از انجام هر کاری ابتدا تخمین بزنید که چقدر زمان برای انجام آن نیاز دارید. به اصطلاح بودجه بندی زمانی داشته باشید. وقتی که تخمین می زنید ذهن شما فعال تر می شود و سرعت و دقت شما افزایش می یابد و بهره وری شما در کارها بالا می رود. پس از اتمام کار، کیفیت کاری را که انجام داده‌اید و زمانی را که صرف کرده اید، مشخص کنید و با تخمین اولیه مقایسه کنید تا با تقریب های متوالی، فاصلة بین تخمین و اجرا کاهش یابد و شما از زمان خود به طور مؤثرتری استفاده کنید. 🔹متناسب با شخصيت خود و کارهاي روزمره‌ تان و روحیة شخصی و انعطافي که مي‌توانید در هر کار داشته باشید بايد نوع برنامه‌ تان را انتخاب کنید. منظورمان از نوع برنامه، روزانه بودن يا هفتگي و ماهانه بودن است. 🔸برنامه روزانه خودتان را یا زمان محور انتخاب کنید و یا تکلیف محور یعنی یا زمان مشخصی را در نظر بگیرید و سعی کنید کارتان را در آن زمان پیش ببرید ( کار را تخمین بزنید ) و یا کار مشخصی در نظر بگیرید و سعی کنید در کوتاهترین زمان ، آن را به خوبی انجام دهید ( زمان را تخمین بزنید) 🌼هر شب فهرستی از کارهای روزانه فردا را تهیه کنید و نکاتی را که در انجام آن باید رعایت کنید به صورت کوتاه و تلگرافی یادداشت کنید. ☑️تمرین: همین الان کاغذ و قلمی بردارید و برنامه این هفته خودتان را مرور کنید و براساس نکات بالا، برای کارهای مهم زمان تعیین کنید... ان شاءالله حتما موفق خواهید شد👌 #طراحی_نقشه_زندگی 🆔 @KetabPardazan_ir