⏰ #دقایقی_با_کتاب 📚 💠 چرا برخی از ما چیزی را انتخاب می کنیم که مایۀ درد و رنج ماست؟! 💠 🔸 بهترین انتخاب ممکن، ضرورتاً انتخاب مفید و سودمند نیست. ولی در زمانی که ما به انتخاب دست می‌زنیم مفید و خوب به نظر می‌رسد. 🔸 دکتر گلسر مثال خوبی دارد او می‌گوید یک مرد جوان در پارک بزرگ کاکتوس مشغول قدم زدن بود، ناگهان تمام لباس‌هایش را در آورده و وسط کاکتوس‌ها می‌پرد و غلت می‌زند، افرادی که اطراف بودند او را با زحمت بیرون می‌آورند و از او می‌پرسند :چرا این کار را کردی؟! - و او پاسخ می‌دهد که : 🔸 "در آن لحظه به نظرم کار خوبی می‌آمد” 🔻 همه ما انتخاب‌های این چنینی داریم که در لحظه به نظرمان کار درستی می‌آمده، 🔸 زمانی‌که از ترس تنهایی با کسی ارتباط داشتیم که ما را به بیراهه کشانده، در زمان درماندگی از کسی درخواست کمک کردیم که صلاح ما را نمیخواسته، تلاش برای نگه داشتن فردی کردیم که روح و شخصیت ما را پایمال کرده.... همه ما احتمالاً در میان کاکتوس‌ها غلت زده‌ایم. 🔸 ما در آن لحظه این رفتارهای آسیب‌زا را انتخاب می‌کنیم، اما چرا؟!‼️ 🔸 استفاده از یک‌سری الگوها که ممکن است از والدین یا اطرافیان آموخته شده باشد یا انتخاب آسان‌تری است، نسبت به فکر کردن و پیدا کردن انتخاب‌های بهتر، این‌ است که ما را برآن می‌دارد که رنج بردن و تحمل درد را انتخاب کنیم. 🔹 باور این که موقعیتی ناامیدکننده است و شما نمی‌توانید هیچ کاری بکنید باعث این همه رنج و درد شده است. 🔹 باور افسرده شدن بسیار راحت تر از تلاش برای گرفتن حق است، 🔹 باور اضطراب داشتن راحت تر از تلاش برای دوست داشتن کسی است، 🔹 باور ناامیدی و اندوه راحت تر از تغییر مسیر و شروع مجدد است، 🔹 ما به این علت است که در شرایط خاص روی کاکتوس‌ها غلت می‌زنیم. برشی از کتاب #تئوری_انتخاب 🔻به ما بپیوندید🔻 کتاب رسان | شبکه کشوری توزیع کتاب📚 @ketabresan

💠 با دقت بخوانید 💠 🔸 «او مرا عصبانی کرد و من او را زدم!» 🔸 چقدر این جمله را از اطرافیان خود شنیده‌اید؟ چقدر خودتان این جمله را به کار می‌برید؟ آیا شما هم جز آن دسته از افرادی هستید که معتقدید عوامل بیرونی کنترل زندگی ما را به دست گرفته‌اند؟ یا فکر می‌کنید همه چیز به درون و انتخاب‌های ما بستگی دارد؟ ویلیام گلاسر جز دسته دوم بود. او تلاش کرد در دنیایی که بسیاری از روانپزشکان، علت رفتار انسان‌ها را به عوامل بیرونی نسبت می‌دادند، بر خلاف جریان آب شنا کند و نتیجه این تفکر را در اثر مهمش، تئوری انتخاب به جهانیان عرضه کرد. 🔻به ما بپیوندید🔻 کتاب رسان | شبکه کشوری توزیع کتاب📚 @ketabresan

📎کتاب‌تئوری‌انتخاب 📝دکتر ویلیام گلسر روان‏پزشک نامدار معاصر با ارائۀ «تئوری نوین انتخاب» در عرصۀ علوم رفتاری به «چرایی» و «چگونگی» انجام رفتار افراد پاسخ داده است. ⭕️ تئوری انتخاب توضیح می‏ده که موجودات زنده چرا و چگونه رفتار می ‏کنند. 🔸اساس «تئوری انتخاب» بر این اصل استواره که تمامی انسان‏ها به سبب وجود پنج نیاز ژنتیک: بقا، عشق و احساس تعلق خاطر، قدرت، آزادی و تفریح، برانگیخته می ‏شوند. 🔻به ما بپیوندید🔻 کتاب رسان | شبکه کشوری توزیع کتاب📚 @ketabresan

📚 این کتاب بهتون نشون میده که با استفاده از تئوری انتخاب قربانی بودن رو انتخاب نکنید یا قربانی بودن ادامه ندین 🔸با اشاره ی مستقیم به شرایط سخت و ناگواری که در زندگی تجربه میکنیم توضیح میده نیازی نیست خودمون رو قربانی کنیم و کمک میکنه برای رهایی از تهدید های بیرونی و رسیدن به ازادی درونی 🔸 برای مشاهده کتاب تئوری انتخاب روی لینک زیر کلیک کنید👇👇 https://ketabresan.net/w/IzXMf — — — — — — — — — — — — راستی اگر میخواید با کارت به کارت خرید کنید به ایدی زیر پیام بدید👇👇 @sefaresh_ketab

🌀کتاب «تئوری انتخاب» نوشته‌ی «ویلیام گلسر»، ترجمه‌ی «علی صاحبی» و درآمدی بر روان‌شناسی است. 🔸 برای مشاهده و خرید کتاب تئوری انتخاب روی لینک زیر کلیک کنید👇👇 https://ketabresan.net/w/IzXMf — — — — — — — — — — — — راستی اگر میخواید با کارت به کارت خرید کنید به ایدی زیر پیام بدید👇👇 @sefaresh_ketab

⭕️کتاب تئوری انتخاب⭕️ نویسنده: ویلیام گلسر ناشر: سایه سخن تعداد صفحات : ۶۰۸ صفحه نوع جلد: شومیز — — — — — — — — — — — — 🔸قیمت : ۲۴۳,۰۰۰ هزار تومان اما👇 🎁قیمت با 10 درصد تخفیف ویژه : ۲۱۸,۷۰۰ هزار تومان — — — — — — — — — — — — 🔸 جهت خرید مستقیم از سایت روی لینک زیر کلیک کنید 👇👇 🌐 https://ketabresan.net/w/IzXMf — — — — — — — — — — — — راستی اگر میخواید با کارت به کارت خرید کنید به ایدی زیر پیام بدید👇👇 🆔@sefaresh_ketab

🌀 چند روزی به آخر آذر ماه باقی مونده و شب یلدا خیلی نزدیکه، طولانی ترین شب سال، شبی که به رسم قدیم همه دور هم جمع میشیم و سعی میکنیم در این شب اتفاقات خوبی رو رقم بزنیم 🔸به همین مناسبت یه سری کتاب های خوب مناسب خوانش در 🍉 شب یلدا 🍉 رو در ادامه بهتون معرفی می کنیم که میتونید تهیه کنید تا قبل از شب یلدا بدستتون برسه 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🔻به ما بپیوندید🔻 کتاب رسان | شبکه کشوری توزیع کتاب📚 @ketabresan

📖 مهرداد صدقی با نگارش مجموعه کتاب های آبنبات کاری کرده که شیرینی لبخندی از ته دل را حس کنیم. 🔹 با این داستان های طنز، غصه را فراموش خواهید کرد. 🔸بی تعارف عرض می کنم، اگر می خواهید طی خواندن یک داستان شیرین و پرکشش، کلی بخندید و حالتون خوب شه، این مجموعه کتاب رو از دست ندید. 🔻به ما بپیوندید🔻 کتاب رسان | شبکه کشوری توزیع کتاب📚 @ketabresan

✅ ✅ کتاب آبنبات نارگیلی 📚📚 رمان پرفروش و حال خوب کن از مهرداد صدقی اگر طعم آبنبات‌های قبلی را به یاد می‍اورید، کامتان را با جدیدترین اخبار شخصیت‌های این مجموعه آشنا می‌کنیم؛ «آبنبات نارگیلی» اثر تازه‌ای است از مجموعه کتاب های آبنبات — — — — — — — — — — — — ناشر: سوره مهر نویسنده: مهرداد صدقی تعداد صفحات: 384 صفحه نوع جلد: شومیز قطع: ‌رقعی مخاطب: عمومی — — — — — — — — — — — — 🔸قیمت: 135 هزار تومان اما👇 🎁قیمت با تخفیف ویژه : 🔥 121.500 🔥 — — — — — — — — — — — — 🔸 جهت خرید مستقیم از سایت روی لینک زیر کلیک کنید 👇👇 . https://ketabresan.net/w/y9Kr3 — — — — — — — — — — — — راستی اگر میخواید با کارت به کارت خرید کنید به ایدی زیر پیام بدید👇👇 @sefaresh_ketab

✅ ✅ کتاب آبنبات دارچینی 📚📚 رمان پرفروش و حال خوب کن از مهرداد صدقی اگر در «آبنبات هل‌دار» با خانواده پر شور و شوخ و صبور محسن آشنا شدید و لحن دلنشین بجنوردی آنها را یاد گرفته‌اید، وقت آن است که «آبنبات دارچینی» را امتحان کنید؛ در این جلد اتفاقات عجیب و غیر منتظره‌ای در ساله‌های ۷۲تا۷۴، انتظار شما و البته شخصیت‌های اصلی کتاب را می‌کشند. — — — — — — — — — — — — ناشر: سوره مهر نویسنده: مهرداد صدقی تعداد صفحات: 398 صفحه نوع جلد: شومیز قطع: ‌رقعی مخاطب: عمومی — — — — — — — — — — — — 🔸قیمت: 120 هزار تومان اما👇 🎁قیمت با تخفیف ویژه : 🔥 108.000 🔥 — — — — — — — — — — — — 🔸 جهت خرید مستقیم از سایت روی لینک زیر کلیک کنید 👇👇 . https://ketabresan.net/w/4bE3j — — — — — — — — — — — — راستی اگر میخواید با کارت به کارت خرید کنید به ایدی زیر پیام بدید👇👇 @sefaresh_ketab

✅✅ کتاب آبنبات هل دار 📚📚 رمان پرفروش و حال خوب کن از مهرداد صدقی قصه شیطنت های یک نوجوان بجنوردی طناز، که شما رو به سال های دهه ۶۰ می بره و صمیمیت و زندگی های ساده و شیرین اون سال ها رو برای شما تصویر می کنه. چیزی که در زندگی های آپارتمانی و پر از فضای مجازی این روزها، همه ما، و مخصوصا بچه هامون، به اون خیلی احتیاج داریم. خلاصه اینکه این کتاب، یک پیشنهاد ویژه برای #کتاب_نخوان_ها است برای کتابخوان شدن. چه نوجوان و جوان، چه بزرگسال. — — — — — — — — — — — — ناشر: سوره مهر نویسنده: مهرداد صدقی تعداد صفحات: 411 صفحه نوع جلد: شومیز قطع: ‌رقعی مخاطب: عمومی — — — — — — — — — — — — 🔸قیمت: 140 هزار تومان اما👇 🎁قیمت با تخفیف ویژه : 🔥 126.000 🔥 — — — — — — — — — — — — 🔸 خرید مستقیم از سایت: . https://ketabresan.net/w/LzG7S — — — — — — — — — — — — راستی اگر میخواید با کارت به کارت خرید کنید به ایدی زیر پیام بدید👇👇 @sefaresh_ketab

💠مجموعه آبنبات💠 📌مجموعه ای پرفروش که با خواندنش کاری کرده ، شیرینی لبخندی از ته دل را حس کنیم 🔸#آبنبات_نارگیلی قیمت: 135.000 تومان 👈 121.500 🔸#آبنبات_دارچبنی قیمت: 120.000 تومان 👈 108.000 🔸#آبنبات_هل‌دار قیمت: 140.000 تومان 👈 126.000 — — — — — — — — — — — — 🔸 برای مشاهده و خرید این مجموعه روی لینک زیر کلیک کنید👇👇 https://ketabresan.net/search?tag=4020 — — — — — — — — — — — — راستی اگر میخواید با کارت به کارت خرید کنید به ایدی زیر پیام بدید👇👇 @sefaresh_ketab