🔻 #معرفی_کتاب 📚
🍃نرمش های تخصصی
🔹«مجموعهی نرمش و تندرستی» نوشتهی جمشید مهریار از منظر علمی و حرفهای به ورزش و ارتباط آن با سلامتی جسم در تمام سنین میپردازد. در این جلد نرمشهای تخصصی که با توپ و کش بدنسازی انجام میشود مورد بررسی قرا میگیرد.
ارتباط با ما:
@ketab1209
@amin312
#کتابسرای_شهیدحججی #کتاب #کتاب_خوب_بخوانیم #ماه
🆔 @ketabsara_hojaji