🎥بسیار دیدنی 🧶🩳تلاش مامان ...😥😒😬 👕اما نتیجه‌ش..😳😳 😂😂😂🤣🤣🤣 #یه‌_فنجون‌_خوشمزگی @Khaakriz_amnyat

🍯شیرینی‌😋چندفرزندی‌👩‍👧‍👦 از زبان مهمترین فردِ مرتبط با این مسئله: 🍭 مادرِ خانه🍭 💰تدابیراقتصادی💰 "ما نیازسنجی می‌کنیم نه نیازسازی" _روزی رسان خداست،اماماهم‌باید درهر شرایط وهرتعدادفرزند مدیریت کنیم؛ 🏡توی‌خانه‌مانیازسازی‌نمی‌شود،وسایل را -به خاطر اینکه مُدِروز هستن یاتغییردکور یاچون خواهرم داردوچشم وهم‌چشمی-نمی‌خریم؛ بلکه نیازهای خانه رامی‌سنجیم ودرآن صورت خریدمی‌کنیم. 🏡یک‌مثال ساده بزنم، مابرای سیسمونی بچه هاتخت 🛏نخریدیم. چون نوزاد🤱تایک‌سنی وابسته به مادر است وکنار مادر می‌خوابد و این تخت عملا بی‌استفاده می‌شود. صبرکردیم خودشان شوق‌ داشتن‌ِ تخت‌ که پیداکردند،به سلیقه خودشان خریداری کردیم. ❌یک‌اشتباه‌رایج درخانواده‌هاآن است که بعضی برای رفاه بچه‌ها آنقدر وسایل را از پیش تهیه می‌کنند که نه بچه ارزش آن وسایل را می‌داند ونه لذتی از خرید و استفاده‌اش می‌برد. ادامه‌دارد..✍ #یه‌_فنجون‌_تجربه #چند_فرزندی @Khaakriz_amnyat

لبخندی☺️برای شروع روزتان..🌤 دعایی‌برای برکت🌾 به کارتان.. آرامشی‌😴برای تحمل سختی‌ها.. و امیدی✨ برای داشتن روزی موفق‌‌.. برایتان آرزومندم🤲 صبحتان پر از لطافت وسرزندگی‌🦋🦋 @Khaakriz_amnyat

❓آیا می‌دانستید 12 درصد ناباروری‌ها از اضافه وزن است⁉️ ✅باروری در خانم ها به شدت تحت تاثیر هورمون ها است.هرچه میزان چربی بدن بیشتر باشد،میزان استروژن تولیدی بدن هم بیشتر خواهدبود؛زیرا استروژن توسط چربی‌ها تولید می‌شود. ❌اگر میزان استروژن بیش از حدباشد، تخمک‌گذاری به‌شدت کاهش می‌یابد. (به‌همین دلیل بسیاری از قرص‌های ضد بارداری 🤦‍♀حاوی استروژن هستند) ❌همچنین‌ استروژن ، دیواره ی‌رحم -که محل رشدتخمک‌های بارور است- راضخیم کرده،فرآیند کاشت تخمک‌ها را بامشکل مواجه می‌کند. ✅ورزش وتحرک‌🤾‍♀⛹‍♀🏓 ،با کاهش چربی بدن ودرنتیجه، کاهش استروژن ،موجب افزایش باروری می‌شود. 🛑البته این نکته راباید یادآورشد که ورزش سنگین وحرفه ای با کاهش شدیدچربی بدن،موجب تخلیه انرژی وموادمغذی ضروری از بدن می‌گردد. #یه_فنجون_پزشکی #ناباروری @Khaakriz_amnyat

👧1 _2_ 4_ 7 ...خیلی ذهنم مشغوله... حساب کتابم با هم نمیخونه... 👦بیا آبجی..خودم یادت میدم... 😄😄😄😄😄 #یه_فنجون_خوشمزگی @Khaakriz_amnyat