🕯در واقعه کربلا #آب از اهمیت ویژه ای برخوردار است . 🪔 توصیه هایی برای مدیریت مصرف بهینه آب در هیئت ها و مراسم های سوگواری حضرت سیدالشهدا(ع) #آب_محور_امنیت_و_ضامن_توسعه 🔸️روابط عمومی و آموزش همگانی شرکت آب و فاضلاب استان اصفهان 🔹️خانه فرهنگ آب خبر قرطماڹ_گروه فرهنگی ،جہادی نورالشهداء @khabar_gharteman

🚰در روزهای گرم چند لیوان آب بنوشیم 🚰در روزهای گرم سال، توصیه می‌شود که افراد حداقل ۸ تا ۱۰ لیوان آب (حدود ۲ تا ۲.۵ لیتر) در طول روز مصرف کنند. این مقدار بسته به شرایط بدنی، میزان فعالیت و دمای محیط می‌تواند بیشتر شود.  🚰مصرف آب کافی در روزهای گرم سال از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. این امر نه تنها به حفظ سلامت بدن کمک می‌کند، بلکه باعث افزایش انرژی و کارایی روزانه نیز می‌شود. توجه به مصرف آب و نگهداری بدن در حالت هیدراته، یکی از ساده‌ترین و موثرترین راه‌ها برای حفظ سلامت بدن در روزهای گرم سال است. #گرما #آب خبر قرطماڹ_گروه فرهنگی ،جہادی نورالشهداء @khabar_gharteman