#آموزشی
#سواد_رسانه
#تربیت_رسانه_فرزند
🔹 سوال:
سلام. من یک بچه ۵ ساله دارم. خیلی با گوشی بازی میکنه. برای حل این مشکل چکار کنم؟
✅ پاسخ:
برای مدیریت استفاده فرزندتان از گوشی، می‌توانید چند راهکار عملی را امتحان کنید:
۱. تعیین زمان مشخص برای استفاده:
به جای حذف کامل گوشی، زمان‌های مشخصی برای استفاده از آن تعیین کنید. مثلاً ۳۰ دقیقه بعد از انجام تکالیف یا کارهای مفید. این زمان‌بندی به کودک نظم می‌دهد و او می‌فهمد که بازی با گوشی محدود است.
مثال: امروز بعد از اینکه نقاشی کشیدی، ۲۰ دقیقه می‌تونی با گوشی بازی کنی.
۲. جایگزین‌های جذاب ارائه دهید:
سرگرمی‌های جذابی مثل بازی‌های فکری، نقاشی، یا کاردستی به کودک پیشنهاد دهید. این کار کمک می‌کند تا او تمایل کمتری به استفاده از گوشی داشته باشد.
مثال: بیا با هم یه قلعه با لگو بسازیم!
۳. استفاده از اپلیکیشن‌های کنترل والدین:
برخی اپلیکیشن‌ها می‌توانند زمان استفاده از گوشی را محدود کنند و محتواهای مناسب سن او را فراهم کنند. این ابزارها به شما امکان می‌دهند نظارت بیشتری داشته باشید.
مثال: نصب برنامه‌هایی مانند Google Family Link یا Qustodio برای مدیریت زمان.
۴. الگوی مناسب باشید:
کودکان معمولاً از والدین خود تقلید می‌کنند. اگر شما نیز زیاد از گوشی استفاده می‌کنید، ممکن است کودک احساس کند این کار طبیعی است. سعی کنید زمان استفاده خود از گوشی را هم کاهش دهید.
مثال: بیا گوشی‌ها رو کنار بگذاریم و با هم داستان بخونیم.
۵. تقویت رفتار مثبت:
وقتی کودک زمان بدون گوشی را به خوبی سپری می‌کند، او را تشویق کنید. تقویت رفتارهای مثبت می‌تواند به کاهش وابستگی او به گوشی کمک کند.
مثال: آفرین که امروز بیشتر بازی کردی و کمتر با گوشی سرگرم بودی!
این روش‌ها به تدریج می‌توانند به کاهش وابستگی فرزندتان به گوشی کمک کنند و سرگرمی‌های سالم‌تری برای او ایجاد کنند.
۶. گفتگو با کودک:
*دلیل محدودیت‌ها: به کودک توضیح دهید که چرا استفاده از گوشی باید محدود شود و چه عواقبی دارد.
*اهمیت فعالیت‌های دیگر: به او بگویید که فعالیت‌های دیگری مانند بازی، مطالعه و ورزش برای رشد او مفیدتر هستند.
*توافق مشترک: با کودک خود در مورد قوانین استفاده از گوشی به توافق برسید و به او اجازه دهید در تصمیم‌گیری مشارکت داشته باشد.
❌ نکات مهم:
صبر و حوصله: تغییر عادات کودک زمان‌بر است، بنابراین صبور باشید و به تدریج محدودیت‌ها را اعمال کنید.
تقدیر و تشویق: هنگامی که کودک به قوانین پایبند است، او را تشویق کنید.
انعطاف‌پذیری: گاهی اوقات می‌توانید استثناهایی قائل شوید، اما به طور کلی باید به قوانین پایبند باشید.
⬅️ توجه: این‌ها تنها چند راهکار کلی هستند و ممکن است برای هر کودکی مناسب نباشند. مهم‌ترین نکته این است که شما به عنوان والدین، نیازهای کودک خود را بشناسید و با توجه به شرایط خاص او، بهترین راهکار را انتخاب کنید.
📱نسرا ناحیه درچه
خبڔقرطماڹ_گروه فرهنڴے جہادے نورالشهداء
@khabar_gharteman
#آموزشی
#سواد_رسانه
#تربیت_رسانه_فرزند
🔹 سوال:
سلام. من یک بچه ۵ ساله دارم. خیلی با گوشی بازی میکنه. برای حل این مشکل چکار کنم؟
✅ پاسخ:
برای مدیریت استفاده فرزندتان از گوشی، می‌توانید چند راهکار عملی را امتحان کنید:
۱. تعیین زمان مشخص برای استفاده:
به جای حذف کامل گوشی، زمان‌های مشخصی برای استفاده از آن تعیین کنید. مثلاً ۳۰ دقیقه بعد از انجام تکالیف یا کارهای مفید. این زمان‌بندی به کودک نظم می‌دهد و او می‌فهمد که بازی با گوشی محدود است.
مثال: امروز بعد از اینکه نقاشی کشیدی، ۲۰ دقیقه می‌تونی با گوشی بازی کنی.
۲. جایگزین‌های جذاب ارائه دهید:
سرگرمی‌های جذابی مثل بازی‌های فکری، نقاشی، یا کاردستی به کودک پیشنهاد دهید. این کار کمک می‌کند تا او تمایل کمتری به استفاده از گوشی داشته باشد.
مثال: بیا با هم یه قلعه با لگو بسازیم!
۳. استفاده از اپلیکیشن‌های کنترل والدین:
برخی اپلیکیشن‌ها می‌توانند زمان استفاده از گوشی را محدود کنند و محتواهای مناسب سن او را فراهم کنند. این ابزارها به شما امکان می‌دهند نظارت بیشتری داشته باشید.
مثال: نصب برنامه‌هایی مانند Google Family Link یا Qustodio برای مدیریت زمان.
۴. الگوی مناسب باشید:
کودکان معمولاً از والدین خود تقلید می‌کنند. اگر شما نیز زیاد از گوشی استفاده می‌کنید، ممکن است کودک احساس کند این کار طبیعی است. سعی کنید زمان استفاده خود از گوشی را هم کاهش دهید.
مثال: بیا گوشی‌ها رو کنار بگذاریم و با هم داستان بخونیم.
۵. تقویت رفتار مثبت:
وقتی کودک زمان بدون گوشی را به خوبی سپری می‌کند، او را تشویق کنید. تقویت رفتارهای مثبت می‌تواند به کاهش وابستگی او به گوشی کمک کند.
مثال: آفرین که امروز بیشتر بازی کردی و کمتر با گوشی سرگرم بودی!
این روش‌ها به تدریج می‌توانند به کاهش وابستگی فرزندتان به گوشی کمک کنند و سرگرمی‌های سالم‌تری برای او ایجاد کنند.
۶. گفتگو با کودک:
*دلیل محدودیت‌ها: به کودک توضیح دهید که چرا استفاده از گوشی باید محدود شود و چه عواقبی دارد.
*اهمیت فعالیت‌های دیگر: به او بگویید که فعالیت‌های دیگری مانند بازی، مطالعه و ورزش برای رشد او مفیدتر هستند.
*توافق مشترک: با کودک خود در مورد قوانین استفاده از گوشی به توافق برسید و به او اجازه دهید در تصمیم‌گیری مشارکت داشته باشد.
❌ نکات مهم:
صبر و حوصله: تغییر عادات کودک زمان‌بر است، بنابراین صبور باشید و به تدریج محدودیت‌ها را اعمال کنید.
تقدیر و تشویق: هنگامی که کودک به قوانین پایبند است، او را تشویق کنید.
انعطاف‌پذیری: گاهی اوقات می‌توانید استثناهایی قائل شوید، اما به طور کلی باید به قوانین پایبند باشید.
⬅️ توجه: این‌ها تنها چند راهکار کلی هستند و ممکن است برای هر کودکی مناسب نباشند. مهم‌ترین نکته این است که شما به عنوان والدین، نیازهای کودک خود را بشناسید و با توجه به شرایط خاص او، بهترین راهکار را انتخاب کنید.
📱نسرا ناحیه درچه
#آموزشی
#سواد_رسانه
#تربیت_رسانه_فرزند
🔹 سوال:
سلام. من یک بچه ۵ ساله دارم. خیلی با گوشی بازی میکنه. برای حل این مشکل چکار کنم؟
✅ پاسخ:
برای مدیریت استفاده فرزندتان از گوشی، می‌توانید چند راهکار عملی را امتحان کنید:
۱. تعیین زمان مشخص برای استفاده:
به جای حذف کامل گوشی، زمان‌های مشخصی برای استفاده از آن تعیین کنید. مثلاً ۳۰ دقیقه بعد از انجام تکالیف یا کارهای مفید. این زمان‌بندی به کودک نظم می‌دهد و او می‌فهمد که بازی با گوشی محدود است.
مثال: امروز بعد از اینکه نقاشی کشیدی، ۲۰ دقیقه می‌تونی با گوشی بازی کنی.
۲. جایگزین‌های جذاب ارائه دهید:
سرگرمی‌های جذابی مثل بازی‌های فکری، نقاشی، یا کاردستی به کودک پیشنهاد دهید. این کار کمک می‌کند تا او تمایل کمتری به استفاده از گوشی داشته باشد.
مثال: بیا با هم یه قلعه با لگو بسازیم!
۳. استفاده از اپلیکیشن‌های کنترل والدین:
برخی اپلیکیشن‌ها می‌توانند زمان استفاده از گوشی را محدود کنند و محتواهای مناسب سن او را فراهم کنند. این ابزارها به شما امکان می‌دهند نظارت بیشتری داشته باشید.
مثال: نصب برنامه‌هایی مانند Google Family Link یا Qustodio برای مدیریت زمان.
۴. الگوی مناسب باشید:
کودکان معمولاً از والدین خود تقلید می‌کنند. اگر شما نیز زیاد از گوشی استفاده می‌کنید، ممکن است کودک احساس کند این کار طبیعی است. سعی کنید زمان استفاده خود از گوشی را هم کاهش دهید.
مثال: بیا گوشی‌ها رو کنار بگذاریم و با هم داستان بخونیم.
۵. تقویت رفتار مثبت:
وقتی کودک زمان بدون گوشی را به خوبی سپری می‌کند، او را تشویق کنید. تقویت رفتارهای مثبت می‌تواند به کاهش وابستگی او به گوشی کمک کند.
مثال: آفرین که امروز بیشتر بازی کردی و کمتر با گوشی سرگرم بودی!
این روش‌ها به تدریج می‌توانند به کاهش وابستگی فرزندتان به گوشی کمک کنند و سرگرمی‌های سالم‌تری برای او ایجاد کنند.
۶. گفتگو با کودک:
*دلیل محدودیت‌ها: به کودک توضیح دهید که چرا استفاده از گوشی باید محدود شود و چه عواقبی دارد.
*اهمیت فعالیت‌های دیگر: به او بگویید که فعالیت‌های دیگری مانند بازی، مطالعه و ورزش برای رشد او مفیدتر هستند.
*توافق مشترک: با کودک خود در مورد قوانین استفاده از گوشی به توافق برسید و به او اجازه دهید در تصمیم‌گیری مشارکت داشته باشد.
❌ نکات مهم:
صبر و حوصله: تغییر عادات کودک زمان‌بر است، بنابراین صبور باشید و به تدریج محدودیت‌ها را اعمال کنید.
تقدیر و تشویق: هنگامی که کودک به قوانین پایبند است، او را تشویق کنید.
انعطاف‌پذیری: گاهی اوقات می‌توانید استثناهایی قائل شوید، اما به طور کلی باید به قوانین پایبند باشید.
⬅️ توجه: این‌ها تنها چند راهکار کلی هستند و ممکن است برای هر کودکی مناسب نباشند. مهم‌ترین نکته این است که شما به عنوان والدین، نیازهای کودک خود را بشناسید و با توجه به شرایط خاص او، بهترین راهکار را انتخاب کنید.
📱نسرا ناحیه درچه
/خبڔقرطماڹ_گروه فرهنڴے جہادے نورالشهداء/
@khabar_gharteman