🔴#اطلاعیه برای مردم کردستان از امروز کیفیت آب سنندج‌ تغییر میکند استاندار کردستان اعلام کرد : آب شرب سنندج تا ۲۴ ساعت آینده به صورت کامل از آب سد آزاد تامین و کیفیت آب بهتر میشود ⚠️تعمیرات ۱۵ روزه تموم‌ شد (اطلاع دهید به دوستان و آشنایان) #منتشرکنید #منتشرکنید َ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ به جمع ما بپیوندید @khabar_kordestan

🔴 #هواشناسی_کردستان 🌧 روزهای پایانی هفته مجددا در سنندج وسایر نقاط استان بارش باران خواهیم داشت از امروز دوشنبه تا آخر هفته با توجه به رطوبت و ناپایداری های جوی موجود در منطقه امکان رگبارهای پراکنده و ضعیف وجود دارد. ☔️ اما روزهای پایانی هفته پنج‌شنبه و جمعه؛ (خصوصا روز جمعه) مجددا شانس بارش باران در سنندج افزایش خواهد یافت. #منتشرکنید #منتشرکنید َ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ به جمع ما بپیوندید @khabar_kordestan

🔴 مفید و کاربردی بخوانید 🔺رازهای‌ سلامتی _ بادام: سرشار از ویتامین E و آنتی اکسیدان است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود؛ همچنین حاوی ویتامین B است که بدن را هنگام استرس بسیار آرام می کند. _ مصرف ماهی: به دلیل دارا بودن امگا 3 به رفع نگرانی و دلواپسی کمک می کند؛ همچنین با استفاده از آن می توان به سلامت اعصاب، شادابی، طراوت پوست و پیشگیری از کم خونی کمک کرد. _ مصرف 1 لیوان آب هویج قبل از صبحانه برای کمک به درمان کبد چرب بسیار موثر است. _ در میان مغزها، گردو تنها مغزی است که مصرف آن معادل با مصرف ماهی برای دریافت اسیدهای چرب امگا 3 است. _ نوشیدن چای پررنگ: سبب کم خونی می شود. _ آناناس: مانند قرص آسپرین موجب رقیق شدن خون شده و از ایجاد پلاک در خون جلوگیری می کند و می توان از آن برای کاهش غلظت خون استفاده کرد. _ ریحان: خاصیت ضد پیری دارد و استفاده از آن در رژیم غذایی به شادابی بدن کمک می کند. _ لوبیا قرمز: برای کنترل وزن، پیشگیری از دیابت، پیشگیری از سرطان، سلامت قلب و عروق و دستگاه گوارش مفید است. _ سیب: مقوی مغز است؛ به همین علت برای افرادی که کارهای فکری انجام می دهند، مفید است. به طور کلی این میوه به علت دارا بودن فسفر، اعصاب و مغز را تقویت می کند. _ پونه کوهی: یکی از بهترین داروهای گیاهی است که به عنوان یک آنتی بیوتیک قوی از آن یاد می شود. _ هویج: عملکرد روده ها را منظم می کند و کمبود الیاف غذاهای گوشتی را جبران می کند؛ بنابراین افرادی که مصرف گوشت آنها بالاست، حتما باید هویج مصرف کنند _ عدس: ضد استرس است، به کاهش کلسترول کمک می کند و افزودن 50 گرم از آن به رژیم غذایی بیماران دیابتی (در هنگام صبح به صورت ناشتا) موجب کاهش قابل توجه سطح قند خون آنها می شود. _ فندق:  بهترین نوع آجیل برای افراد مبتلا به دیابت است و به علت فسفر موجب تقویت مغز می شود. _ پسته: سرشار از پتاسیم است و موجب تنظیم فشار خون می شود. _ تخمه آفتابگردان: حاوی فسفر، پتاسیم، آهن، روی و ویتامین B است. کاهش اسهال خونی و سرطان ریه، جلوگیری از سرماخوردگی، تشکیل سنگ در کلیه و لخته شدن خون از فواید مصرف تخمه آفتابگردان است. _ توت فرنگی: دارای ویتامین C و منگنز است و باعث استحکام استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان می شود. َ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ به جمع ما بپیوندید @khabar_kordestan

سلام کمتر از۴۸ساعت هزینه مورد نظر جمع آوری شد لطفا دیگه پیام ندین🙏😊 واقعا جای شکر و تشکر داره که انقدر هموطنای بزرگواری مثل شما داریم. شک نکنین و مطمئن باشین خدای متعال چند برابرش رو بهتون بر میگردونه🙏🌹 وَ یُؤْثِرُونَ عَلَى‏ أَنْفُسِهِمْ وَ لَوْ کَانَ بِهِمْ خَصَاصَهٌ» (آنها دیگران را بر خود مقدّم مى‌‏دارند، هر چند خودشان بسیار نیازمند باشند). ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ به جمع ما بپیوندید @khabar_kordestan

🔴کتک‌کاری نمایندگان پارلمان اقلیم کردستان عراق ▫️رسانه‌های محلی خبر داده‌اند نمایندگان مجلس اقلیم کردستان به شدت با یکدیگر درگیر شده و به زد و خورد با یکدیگر پرداختند. َ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ به جمع ما بپیوندید @khabar_kordestan

♦️هوا در بیشتر مناطق کشور گرم می‌شود 🔹 دمای هوا در بیشتر مناطق کشور روند افزایشی خواهد داشت. 🔹در نوار شرقی شامل خراسان شمالی، خراسان رضوی، خراسان جنوبی، سیستان وبلوچستان و کرمان رگبار باران را شاهد خواهیم بود. 🔹 آسمان تهران صاف تا قسمتی ابری گاهی وزش باد شدید پیش‌بینی می‌شود. #منتشرکنید َ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ به جمع ما بپیوندید @khabar_kordestan

🎥فاجعه توقف کاروان عروسی در تونل! 🔺دستکم ۱۴ شهروند اردنی که در یک مراسم جشن عروسی شرکت کرده و در یک تونل توقف کرده بودند توسط یک کامیون زیر گرفته شده و کشته و زخمی شدند. َ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ به جمع ما بپیوندید @khabar_kordestan

قیمت روز طلاوسکه تا لحظاتی دیگر 👇👇

🔺قیمت طلا و سکه دوشنبه ۱ خرداد ماه ۱۴۰۲👆🏻 💸 دلار آمریکا : 51,800 تومان 💷 دینار عراق : 35,500 تومن ‌‌‌‌‌#منتشرکنید #منتشرکنید َ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ به جمع ما بپیوندید @khabar_kordestan

هزینه‌ی کرایه حمل جاده‌ای کالا در کردستان گران شد بر این اساس نرخ نامه‌ی جدید، قیمت حمل هر تن به ازای ۱ کیلومتر ۵۵۰ تومان (۳۰٪ گران) شده است. ❌معمولا با گرون شدن نرخ حمل و نقل و کرایه بار، قیمت محصولات مختلف مخصوصا خوراکی هم گرونتر میشن اصلا الان یه جوری شده که قیمت‌ها به زور تا ۲۴ ساعت تغییر نمیکنن َ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ به جمع ما بپیوندید @khabar_kordestan

🌼بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ🌼 ✍امام حسن عسکری علیه السلام: براى ادب تو همين بس كه آنچه را از ديگران نمى‌پسندى، از آن دورى كنى. 📚 بحارالأنوار، ج ۷۸، ص ۳۷۷ امروز سه شنبه ۲ خرداد ماه ۳ ذی القعده ۱۴۴۴ ۲۳ مه ۲۰۲۳ ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ به جمع ما بپیوندید @khabar_kordestan

🌺 امیرالمؤمنین علیه‌السلام: کسی که به تو امید داشت نومیدش مکن. ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ به جمع ما بپیوندید @khabar_kordestan