▪️هشت خاصیت خرما در هوای سرد در طبایع سرد ✾←افزایش سطح انرژی بدن ✾←حفظ گرمای درونی بدن ✾←کاهش خطر حمله قلبی ✾←برطرف کننده مشکلات گوارشی ✾←تسکین درد آرتریت ✾←سرشار از آهن ✾←تقویت استخوانها #خرما #تغذیه_سالم @khabareaflak

☘ 🍃برخی از خواص گیاه خرفه: ۱_ گیاه خرفه، نور آدرنالین دارد که باعث احیاء قلب آدمی می‌شود. ۲_ ضد آنسفالی مغز کودکان است، زنان باردار یک مشت (گیاه خرفه) به همراه غذا بخورند. ۳_آنتی موتاژنیک (ضد جهش سلولی) است. ۴_امگا۳ دارد، امگا۳ فوائد زیادی دارد که یکی از آن‌ها، ضدّ افسردگی است. #تغذیه_سالم #تغذیه #مزاج 🔻به کانال #خبرافلاک بپیوندید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1325006849C0979322a1c

━─━─• 🟢 باید میوه‌های هر فصل را در فصل خودش مصرف کرد چرا که؛ میوه‌هایی موجب سلامتی و صحت بدن انسان شده و غم و اندوه را دور می‌کند اما در غیر فصل خود موجب؛ ⇱ افسردگی ⇱اختلالات در خواب می شوند ⇱و میوه‌ی غیر فصل را نخورید زیرا موجب درد و بیماری در بدن‌ها می شود. #میوه #تغذیه_سالم 🔻به کانال #خبرافلاک بپیوندید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1325006849C0979322a1c

. 🎥 چه کنیم تا مواد مغذی بیشتری جذب بدن بشود؟! 🔺راهکارهای مهمی که باید به آن دقت کنید #تغذیه_سالم #زندگی_سالم 🔻کانال #خبرافلاک https://eitaa.com/joinchat/1325006849C0979322a1c

🍱 ترکیبات غذایی جایگزینِ 💊قرص ها و مکمل های آهن #تغذیه_سالم #طب_اصیل ​🔻کانال #خبرافلاک https://eitaa.com/joinchat/1325006849C0979322a1c

🍎 👌درمان آوردیم برای معده های سرد ➕اگر معده تون سرد هست یعنی آروغ ترش می‌زنید (بدون شدت)، نَفَس تون بو داره، غذای سنگین می‌خورید معده درد میگیرید، یبوست دارین، صبح ها خلط پشت حلق دارین باید معده تون گرم کنید #معده #تغذیه_سالم #مزاج_شناسی 🔻کانال #خبرافلاک https://eitaa.com/joinchat/1325006849C0979322a1c