سبزی ها اکثرا مزاج گرم دارند ! 🔻حذف #سبزی از سفره و جایگزینی سالاد از اشتباهات تغذیه ایی ایرانیان است . 🔹طبع اغلب سبزی ها گرم است و به هضم غذا بسیار کمک می کنند ، سبزی ها سرشار از مواد معدنی و ویتامین هستند ! ⚜ همچنین به علت دارا بودن فیبر، مانع یبوست می شود. ♨️اما سالاد بر خلاف سبزی، طبع سردی دارد و هضم غذا را (برخلاف تصور مردم) مختل می کند. ♨️سالاد را نباید همراه غذا بخورید بهترین ماده جهت شستشو و ضدعفونی سبزی ، سرکه و نمک دریا می باشد... 💠پيامبر خدا صلى الله عليه و آله : 🌿سفره هايتان را با #سبزى ، زينت بخشيد ؛زيرا وجود سبزيجات به همراه ذكر نام خدا ، شيطان را مى راند. @khabareaflak