یکی از کمک‌ها به خودمون اینه که برای رصد #اخبار تا جایی که ممکنه تصویر کمتر ببینیم. سعی کنیم بیشتر بخونیم تا ببینیم خصوصاً اگه نوجوون هستی، توصیه میکنم حتماً این کار رو بکن. هم آرامش بهت میده و هم از خطاهای شناختی شما جلوگیری می‌کنه. یه تصویر که نمی‌دونی از کجا بوده و برای چی منتشر شده باعث میشه کل چارچوب‌هات به هم بریزه، پس حتماً باید از خودت مراقبت کنی با هر نوع گرایش فکری اگر مطالب رو از سایت‌ها بخونی بهتره تا از توی اینستاگرام و یوتیوب و ... ببینی. این به خاطر آسیبی هست که تصویر به ذهن ما می‌زنه #حمید_کثیری 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2151219200Cf6cb8914a4