📸گزارش تصویری 🇮🇷رزمایش الی بیت المقدس 🔸️حضور عوامل انتظامی و یگان ویژه استان سمنان در رزمایش الی بیت المقدس در مصلی امیرالمومنین(ع) سمنان با حضور کلیه دستگاه های خدمات رسان سمنان 💢باما همراه باشید:👇 🚨 کانال خبری پلیس سمنان 🔸 @khabarsokhteh_semnan🔸️

💢لبه تیغ - بی پرده و شفاف با فرماندهان پلیس 🔹این برنامه با حضور رئیس پلیس راهور فراجا(قسمت‌دوم) 🔹جمعه ساعت ۱۴۳۰ 🔹 شبکه ۲ سیما ✅ تولید معاونت فرهنگی اجتماعی فراجا-مرکز رَسا

🚨13 فقره سرقت در شاهرود کشف شد ♨️فرمانده انتظامي شاهرود از کشف 12 فقره سرقت توسط ماموران انتظامي کلانتري 13و 14 شهرستان خبر داد. ┄┅═☫ همیشه با خبر، همیشه با پلیس ☫═┅┄ 💥باما همراه باشید در 👇👇👇 *┅══✼🍃🚔🍃✼══┅* 🆔 @khabarsokhteh

🚨13 فقره سرقت در شاهرود کشف شد 🎤به گزارش خبرنگار خبرگزاري پليس، سرهنگ "عليرضا شائيني" در تشريح اين خبر، بيان داشت: با اشرافيت اطلاعاتي و پيگيري هاي هدفمند نسبت به کاهش جرايم ، ماموران انتظامي کلانتري 13و 14 در گشت زني هدفمند و بررسي سرقت هاي صورت گرفته، طي عمليات هاي جداگانه موفق به شناسايي و دستگيري 3سارق اماکن خصوصي حين سرقت شدند. ♨️وي به کشف مقادير قابل توجهي لوازم سرقتي در بازرسي از مخفيگاه متهمان اشاره کرد و افزود: سارقان همگي سابقه دار و معتاد به مواد مخدر هستند. سرهنگ شائيني از اعتراف متهمان به 12فقره سرقت اماکن خصوصي خبر داد و گفت: پرونده در اين رابطه تکميل و همراه سارقان به مرجع قضايي معرفي شدند. ♨️فرمانده انتظامي شهرستان شاهرود در پايان خاطرنشان کرد : از شهروندان درخواست مي شود در صورت مشاهده هرگونه موارد مشكوك موضوع را به مركز فوريت هاي پليسي 110 اطلاع دهند . ✅ با #خبرگزاری_پلیس_استان_سمنان همراه باشید؛ 📲 ایتا | تلگرام | سروش | توییتر(ایکس) | اینستاگرام 🆔 @khabarsokhteh

فیلم مستند 🎬 مجموعه مستند بازسازی «مدار ۳۶۱ درجه» 🔹با محوریت شبکه های مجازی و آسیب های اجتماعی 📅 هر هفته جمعه‌ها ساعت ۲۰ ⏳بازپخش شنبه ساعت ۸ بامداد 📺 پخش از شبکه مستند سیما 3⃣ قسمت یازدهم: استیج 📚داستان این قسمت: دختر که به عشق خواننده شدن راهی ترکیه میشود اما... کاری از معاونت فرهنگی و اجتماعی فراجا

❌نوشابه هاي انرژي زا در توقيف پليس 🔰فرمانده انتظامي ميامي از توقيف يک دستگاه نيسان حامل نوشابه هاي انرژي زا قاچاق در اين شهرستان خبر داد. 💥باما همراه باشید:👇 👈 کانال #پلیس_استان_سمنان در ایتا 🆔https://eitaa.com/khabarsokhteh 👈کانال #پلیس_استان_سمنان در سروش 🆔 https://splus.ir/khabarsokhteh

❌نوشابه هاي انرژي زا در توقيف پليس 🎤به گزارش خبرنگار خبرگزاري پليس، سرهنگ "سيدمهدي موسوي" در تکميل اين خبر اظهار داشت: ماموران کلانتري 11 شهرستان ميامي در راستاي اجراي ارتقاء امنيت اجتماعي و طرح مبارزه با قاچاق کالاي ممنوعه، حين کنترل وسايل نقليه عبوري به يک دستگاه نيسان مظنون و آن را متوقف کردند. 🔰وي به بازرسي بار خودرو و کشف 156 عدد نوشابه انرژي زا خارجي و1400 عدد نسکافه فاقد هرگونه فاکتور خريد و مدارک گمرگي اشاره کرد و گفت: کارشناسان ارزش محموله کشف شده را 500 ميليون ريال برآورد کردند. 🔰سرهنگ موسوي تصريح کرد: خودرو به پارکينگ منتقل و پرونده تشکيل و تحت پيگرد قرار گرفت. 🚨 لینک عضویت در کانال ها و صفحات مجازی: 🔻https://zil.ink/khabarsokhteh

🔰 فصل سرما و کوتاه شدن روزها کافی است که دیگر حال خوش تابستان را نداشته باشیم. در چنین اوضاعی، استرس کاری و حجم کار هم که بالا برود دیگر سلامت روان ما در محیط کار حسابی به مخاطره می‌افتد. اما چگونه می‌توان از این مخاطره جلوگیری و با آن مقابله کرد؟ ✅ با #خبرگزاری_پلیس_استان_سمنان همراه باشید؛ 📲 ایتا | تلگرام | سروش | توییتر(ایکس) | اینستاگرام 🆔 @khabarsokhteh

📌از کمک خواستن خجالت نکشید اگر احساس می‌کنید که تنهایی بیش از حد تحمل‌تان است به دنبال کمک باشید. صحبت با یک درمانگر یا متخصص سلامت روان می‌تواند دیدگاه ها و استراتژی‌های جدیدی را برای مدیریت بهتر احساسات‌تان به شما ارائه دهد. همچنین، شاید خوب باشد که با مافوق‌تان، تیم منابع انسانی، خانواده، شریک زندگی یا یک دوست قابل اعتماد مشورت کنید و از آنها کمک بخواهید. 📌سعی نکنید همه کارها را تمام کنید دورکاری مرز بین زندگی خصوصی و حرفه‌ای را از بین می‌برد. به مسئولیت‌های حرفه‌ای، وظایف خانه، خانواده، فرزندان و غیره هم اضافه می‌شود. به طور خلاصه، با انباشته شدن این همه کار و مسئولیت این احساس دست می‌دهد که کارها تمامی ندارد. این مهم است که درک کنید و بپذیرید که اتمام همه این کارها و رهایی از آنها ممکن نیست. 📌خود را تخلیه کنید رهاسازی منظم استرس و احساسات منفی برای جلوگیری از اضافه بار ضروری است. منتظر نمانید تا به آستانه سرریز شدن برسید، به محض اینکه فشار را احساس کردید، لحظاتی را برای رهایی از تنش اختصاص دهید. استراحت‌های کوچک، یک لحظه آرامش، انجام یک فعالیت دلپذیر کوتاه یا حتی چند دقیقه نفس کشیدن می‌تواند باتری شما را دوباره شارژ کند. ✍️به قلم : سرهنگ علی بصیری ، معاون فرهنگی اجتماعی استان سمنان