در روابط خانوادگی به هر میزان که قدرت وارد شود به همان میزان عشق و محبت از طرف دیگر خارج می شود! در خانه نباید اعمال قدرت و زور بر دیگری وجود داشته باشد! آنچه که باید باشد حرمت ، محبت ، مشورت است! بنابراین شما نه قرار است به کسی دستور دهید و نه از کسی دستور بگیرید ! بلکه فقط همدلی و رفاقت است. ☘☘☘ #مرکز_مشاوره_آرامش_سمنان @nedaaramesh1402 تلفن: ۳۳۳۲۰۹۲۸-۰۲۳

🌱برای همسرت وقت بگذار.... 🔸 این یک اصل مهم در زندگی زناشویی است که زن و شوهر باید حتماً زمانی را به‌صورت مرتب و مداوم، فقط به خودشان اختصاص دهند و فقط به خواسته‌ها و نیازهای خود و همسرشان بدون در نظر گرفتن بچه‌ها یا شرایط محیط و... بپردازند. 🔸البته هیچ متر و معیاری برای این موضوع شناخته و تعیین نشده که به‌طور قطعی مشخص کند همسران باید هر روز، هر هفته یا... برای هم وقت بگذارند و با هم صحبت کنند؛ اما اگر شرایطشان فراهم باشد، نیم ساعت تا یک ساعت را هفتگی کنار هم بنشینند و از احساس‌هایشان حرف بزنند، یا فرضیه‌ای که در مورد طرف مقابل دارند، بیان کنند. ☘☘☘ #مرکز_مشاوره_آرامش_سمنان @Nedaaramesh1402 تلفن: ۳۳۳۲۰۹۲۸-۰۲۳ 🔸خبرسوخته دامغان🔸 🔸@khabarsokhteh_damghan

✋واژه "کثیف" را در صحبت با کودک حذف کنید. بچه‌ی شما وقتی خاک بازی یا گل بازی می‌کند، کثیف نمی‌شود بلکه خاکی یا گلی می‌شود. 👌واژه‌ها بسیار موثرند، مراقب باشیم. ☘☘☘ #مرکز_مشاوره_آرامش_سمنان @Nedaaramesh1402 تلفن: ۳۳۳۲۰۹۲۸-۰۲۳

انتقاد کردن در زندگي زناشویی باید ۳ نکته داشته باشد، وگرنه مخرب خواهد بود؛ ۱.سازنده باشد نه مخرب، ۲. به عادت یکی از زوجین یا هر دو نفر آنها تبدیل نشود و ۳. رفتار همسر نقد شود، نه شخصیت وی. 🔹 وقتی انتقاد کردن از همدیگر و به خصوص بازگو کردن این انتقادها در برابر جمع، به سبک زندگی همسران تبدیل می‌شود دیگر جایی برای عشق ، تعهد ، رابطه جنسی و دیگر ملزومات یک زندگی مشترک سالم و موفق باقی نمی‌ماند. ☘☘☘ #مرکز_مشاوره_آرامش_سمنان @Nedaaramesh1402 تلفن: ۳۳۳۲۰۹۲۸-۰۲۳ مشاوره تلفنی: ۰۹۶۵۸۰

بخشی از دلايل استرس در بچه ها مي‌تواند ناشی از: ✅امر و نهي زياد والدين ✅خستگي ✅گرسنگي ✅توقع هاي بيش از حد توان کودک ✅روابط مشكل دار والدين ✅بي توجهي به نيازهاي عاطفي ✅كلام تند و توهين والدين باشد. 🔸بنابراین باید براي رفع مشكل، دليل اصلی را جستجو و برطرف كنيد. ☘☘☘ #مرکز_مشاوره_آرامش_سمنان تلفن: ۳۳۳۲۰۹۲۸-۰۲۳ @Nedaaramesh1402

🔸کودک در محیط خانه چه می آموزد؟ ۱-اگر کودک را سرزنش کنید او می آموزد که همیشه تقبیح شود. ۲-اگر با کودک خشونت و ضدیت داشته باشید او می آموزد که با همه بجنگد. ۳-اگر کودک را بترسانید او می آموزد که همواره نگران باشد. ۴-اگر به کودک احساس گناه بدهید او می آموزد که به حال خودش تاسف بخورد. ۵- اگر کودک را مسخره کنید او می آموزد که از خود شرمنده باشد. ۶- اگر به کودک احساس شرم بدهید می آموزد تا همواره احساس گناه داشته باشد. ۷- اگر از کودک قدردانی کنید او می آموزد تا از دیگران قدردانی کند. ۸- اگر به کودکان احترام بگذارید، می‌آموزد که ارزشمند است و شایسته‌ی احترام. فرزندان تابعی از رفتار ما هستند. ☘☘☘ #مرکز_مشاوره_آرامش_سمنان تلفن: ۳۳۳۲۰۹۲۸-۰۲۳ @Nedaaramesh1402

رابطه موفق پیدا کردنی نیست، خلق کردنی است. چند مهارت‌ مهم که منجر به ساخته شدن رابطه‌ای رضایت‌بخش می‌شوند عبارتند از : انعطاف‌پذیری کنترل خشم قدردانی عدم کنترل‌گری توجه به نیازهای دیگری توانایی ابراز خواسته‌ها ابراز احساسات به گونه‌ای سالم ☘☘☘ #مرکز_مشاوره_آرامش_سمنان تلفن: ۳۳۳۲۰۹۲۸-۰۲۳ @Nedaaramesh1402

🔸هرگز فكر نكنيد هرچه سختگيرتر باشيد بهتر مي‌توانيد فرزندتان را تربيت كنيد. والدين سختگير دو نوع فرزند پرورش مي دهند: يا فرد مضطرب، نگران، وسواسی كه به خود بسيار سخت مي‌گيرد و با وجود موفقيت‌هايش هيچ لذتی از زندگی نمي برد. و يا فردی لجباز و فراری از كار! با سختگيری افراطی نمي‌توانيد فرزندی موفق، سالم و خوشبخت تربيت كنيد. چون همیشه مایوس و نا امید در انتظار رسیدن به حس خوب آرامش خواهد ماند و با درماندگی آموخته شده اشتیاقی برای انجام کار ندارد و خشم حاصل از این ناکامی به شکل لجبازی و بی انگیزگی گریبان والدین را خواهد گرفت. ☘☘☘ #مرکز_مشاوره_آرامش_سمنان @Nedaaramesh1402 تلفن: ۳۳۳۲۰۹۲۸-۰۲۳

راهکارهای تقویت رشد مغزی فرزندان کافئین چه تاثیری بر مغز کودکان می‌گذارد؟ ☘☘☘ #مرکز_مشاوره_آرامش_سمنان @Nedaaramesh1402 تلفن: ۳۳۳۲۰۹۲۸-۰۲۳

آدم‌های سمی، رابطه‌های سمی... هنگام مواجه و ارتباط با آدم‌های سمی چگونه باشیم؟ ☘☘☘ #مرکز_مشاوره_آرامش_سمنان @Nedaaramesh1402 تلفن: ۳۳۳۲۰۹۲۸-۰۲۳ #بهار۱۴۰۳

همه ما شاهد نوجوانان و جواناني بوده و هستيم كه : مرتبا از والدين شان ، درخواست هاي غير منطقي دارند ، مسئوليت قبول نمي كنند ، انتظار دارند همه خواسته هاي شان برآورده شود ، قهر مي كنند و انتظار دارند همه مطابق خواسته هاي آن ها عمل كنند . " اين ها ، در دوران كودكي ، مراقبت و حمايت بيش از حد از والدين شان دريافت كرده اند ." مراقب افراط ها و تفريط ها باشيم .... 🌺🌸🌺 #مرکز_مشاوره_آرامش_سمنان تلفن: ۳۳۳۲۰۹۲۸-۰۲۳ ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ اخبارانتطامی شهرستان دامغان رادرکانال زیرپیکیری نمایید این کانال مستقیم زیرنظر فرماندهی انتظامی شهرستان دامغان است. لطفامارادرکانالهاوگروهایی که عضو هستید معرفی بفرمایید                      👇👇👇 🔸خبرسوخته دامغان🔸 🔸@khabarsokhteh_damghan                  معاونت اجتماعی        فرماندهی انتظامی شهرستان دامغان

🔸 يكی از بزرگترين اشتباهات پدر و مادر اين است به فرزندشان اجازه دهند طرف يكی از والدين خود را بگيرد، ميان والدين خود پادرميانی كند، يا نقش دوست، مشاور، يا مادری را به عهده بگيرد. پدر و مادر بايد به فرزندشان اين پيام را بدهند كه «من ميتوانم از خودم مراقبت كنم.» تو نبايد طرف من يا پدرت را بگيری و در اختلافات ما دخالت كنی. هرگز نباید بدی همسر خود را به فرزندتان بگویید چون که فرزند شما از نظر امنیت روانی آسیب می‌بیند. ☘🌸☘ #فرزند #مرکز_مشاوره_آرامش_سمنان @nedaaramesh1402 تلفن: ۳۳۳۲۰۹۲۸-۰۲۳ ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ کانال خبری پلیس دامغان را دنبال کنید                      👇👇👇 🔸خبرسوخته دامغان🔸 🔸@khabarsokhteh_damghan                  معاونت اجتماعی        فرماندهی انتظامی شهرستان دامغان