✅#مهارت_زندگی تفـاوت زن و مـرد در زمان ناراحتی رابشناسیم. 🍃زنان به خود سرزنشی گرایش دارند و مردان به سرزنش اطرافیانشان. 🍃زنان احساس غم، بی‌تفاوتی و بی‌ارزشی می‌کنند و مردان احساس خشم و تحریک‌پذیری دارند. 🍃زنان حالت دلواپسی و ترس دارند و مردان بدبین میشوند و گارد میگیرند 🍃زنان از هر درگیری فاصله می‌گیرند و مردان درگیری و کشمکش درست می‌کنند. 🍃زنان در این دوران دوست دارند درباره مسائلشان صحبت کنند در حالی که اکثر مردان صحبت درباره افسردگیشان را ضعف می‌دانند.( همه ما نیاز به صحبت کردن داریم) 🍃اکثر زنان در این دوران برای درمان خود به غذا، روابط دوستانه و روابط عاشقانه روی می‌آورند، در حالی که عموم مردان با تلویزیون، ورزش و رابطه فیزیکی سعی در فراموش کردن مسئله خود می‌کنند... ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ کانال خبری پلیس دامغان را دنبال کنید                      👇👇👇 🔸خبرسوخته دامغان🔸 🔸@khabarsokhteh_damghan                     معاونت اجتماعی           فرماندهی انتظامی شهرستان دامغان

✅#مهارت_زندگی تفـاوت زن و مـرد در زمان ناراحتی رابشناسیم. 🍃زنان به خود سرزنشی گرایش دارند و مردان به سرزنش اطرافیانشان. 🍃زنان احساس غم، بی‌تفاوتی و بی‌ارزشی می‌کنند و مردان احساس خشم و تحریک‌پذیری دارند. 🍃زنان حالت دلواپسی و ترس دارند و مردان بدبین میشوند و گارد میگیرند 🍃زنان از هر درگیری فاصله می‌گیرند و مردان درگیری و کشمکش درست می‌کنند. 🍃زنان در این دوران دوست دارند درباره مسائلشان صحبت کنند در حالی که اکثر مردان صحبت درباره افسردگیشان را ضعف می‌دانند.( همه ما نیاز به صحبت کردن داریم) 🍃اکثر زنان در این دوران برای درمان خود به غذا، روابط دوستانه و روابط عاشقانه روی می‌آورند، در حالی که عموم مردان با تلویزیون، ورزش و رابطه فیزیکی سعی در فراموش کردن مسئله خود می‌کنند... ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ کانال خبری پلیس دامغان را دنبال کنید                      👇👇👇 🔸خبرسوخته دامغان🔸 🔸@khabarsokhteh_damghan                     معاونت اجتماعی           فرماندهی انتظامی شهرستان دامغان

#مهارت_زندگی 🍂 چه تفکرات اشتباهی باعث می شود حال ما خراب شود؟ ▫️ برچسب زدن به خودتان یا دیگران، صفات کلی و منفی نسبت می دهید. مثل : ”من آدم بدبختی هستم” یا من آدم بی ارزشی هستم”. ▫️ نادیده گرفتن جنبه‌های مثبت مدعی هستید که کار های مثبت خودتان یا دیگران پیش پا افتاده و ناچیز هستند. مثل: ”این کار از عهده همه بر می آید” یا ”این که کار مهمی نیست”. ▫️ فیلتر منفی تقریبا همیشه جنبه های منفی را می بینید و به جنبه های مثبت توجه نمی کنید. مثل: ”هیچ کس مرا دوست ندارد”. ▫️تعمیم افراطی بر پایه یک حادثه، الگو های کلی منفی را استنباط می کنید. مثل: ”این اتفاق همیشه برای من اتفاق می افتد” یا ”در همه کار ها شکست می خورم”. 👈 مثبت اندیشی یکی از دلایل مهم برای پیشگیری از اعتیاد در افراد می تواند باشد. فرزندان خود را مثبت اندیش بار بیاوریم. ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ کانال خبری پلیس دامغان را دنبال کنید                      👇👇👇 🔸خبرسوخته دامغان🔸 🔸@khabarsokhteh_damghan                  معاونت اجتماعی        فرماندهی انتظامی شهرستان دامغان