توصیه های پلیس مبارزه با مواد مخدر فراجا به زائرین محترم عتبات عالیات
#مواد_مخدر
#پیشگیری_از_اعتیاد
╔════❖•°🇮🇷 °•❖═════╗ @khabarsokhteh_garmsar
╚════❖•°🇮🇷 °•❖═════╝
. ‼️ تلنگر‼️
#پیشگیری_از_اعتیاد
#خادمان_امین
🇮🇷دوستان خود را به کانال خبری فرماندهی انتظامی شهرستان گرمساردر پیام رسان ایتا و تلگرام دعوت کنید :
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
💥باما همراه باشید در
👇👇👇
*┅══✼🍃🚔🍃✼══┅*
🆔 @khabarsokhteh_garmsar
🔷ورزش چگونه بر اعتیاد تاثیر میگذارد؟
ترشح هورمونهای شادی:
وقتی فردی ورزش میکند، بدن او #اندورفین و #دوپامین ترشح میکند که همان هورمونهای شادی آور طبیعی برای ایجاد احساس لذت و شادی هستند. این اثر ورزش، میتواند به کاهش احساس اضطراب و افسردگی کمک کند و به نوبه خود در پیشگیری از ابتلا، یا کمک به بهبودی اعتیاد مؤثر باشد.
علاوه بر این، ورزش میتواند باعث ایجاد حس موفقیت و غرور شود که عزت نفس و اعتماد به نفس شما را افزایش میدهد.
#کاهش_استرس
دیگر تاثیر ورزش بر اعتیاد این است که به کاهش استرس افراد (به خصوص نوجوانان) کمک میکند. افراد میتوانند به جای روی آوردن به مواد مخدر یا الکل به عنوان راهی برای مقابله با استرس، به فعالیت بدنی روی آورند.
#بهبود_سلامت_کلی_بدن
همچنین ورزش منظم می تواند سلامت جسمی کلی شما را ارتقا دهد، که اغلب در طول اعتیاد به خطر میفتد. با بهبود سلامت جسمانی، افراد خواب بهتر، کاهش سطح درد و افزایش سطح انرژی را تجربه میکنند که همه اینها میتواند روند بهبودیتان را آسانتر کند.
#پیشگیری_از_اعتیاد
💥باما همراه باشید در
👇👇👇
*┅══✼🍃🚔🍃✼══┅*
🆔️ @khabarsokhteh_garmsar
گاباپنتین داروی حاوی مواد مخدر میباشد که برای آرام کردن دردهای عصبی و عضلانی تجویز میشود .
👈عوارض این دارو:
✅مشکلات خواب
✅افزایش فشار خون
✅مشکلات کبدی
✅اختلال در عملکرد پانکراس
✅سرگیچی ، سر درد ناگهانی
✅خواب آلودگی لتارژی
✅از دست دادن تعادل
✅ضعف سیستم اعصاب مرکزی
✅مشکلات بینایی، تاری دید
✅خشکی دهان ، احساس تهوع ،حساس شدن لثه ها
✅یبوست، اسهال
✅افزایش وزن
#پیشگیری_از_اعتیاد
#آموزش_همگانی
#نگاه_نو_پلیس
#پلیس_گرمسار
🆔 @khabarsokhteh_garmsar