#هردوبخوانیم 📌با همسر سلطه گر چه کنیم؟؟ ○•مهربان باشید اولین قدم برای مقابله با افراد ریاست‌طلب این است که با آنها مهربان باشید. شاید غیرعادی به نظر برسد اما مطمئن باشید که موثر است. این افراد معمولاً انتظار دارند که شما با عصبانیت واکنش دهید و شما باید خلاف توقع آنها رفتار کنید. با محبت با این افراد برخورد کنید و با اینکار باعث خواهید شد که کمی به طرز رفتار خودشان فکر کنند. ○•او را مخاطب قرار دهید حرفهایی که می‌زند را نادیده نگیرید. درعوض دیدگاه‌ها او را تحسین کنید اما بگویید که بااینحال ترجیح می‌‌دهید کارها را با رویکرد خودتان انجام دهید. برای برخورد با رفتار دفاعی او، آرام اما قاطع عمل کنید. ○•ناامیدی‌هایتان را رها کنید وقتی کسی ریاست‌طلب باشد و سعی کند که حرفایش را به شما تحمیل کند، از طرز رفتار او ناراحت خواهید شد و احساس ناامیدی خواهید کرد. این مسئله موجب بروز احساسات منفی شده و اعتمادبه‌نفستان را از دست می‌دهید. سعی کنید ناامیدی‌هایتان را رها کنید چون این افکار می‌تواند منبع استرس شما شوند. ═══✼🍃🌹🍃✼══ ═══✼🍃🌹🍃✼══

#هردوبخوانیم 🔴 #صمیمیت_و_احترام 💠 هرچقدر هم که با همسرتون #صمیمی و راحت هستید، ولی سعی کنید یه سری احترام‌ها را همیشه حفظ کنید!👌 🔰 #صمیمیت جای خود 🔰 #احترام هم جای خود 💠 مثلا اگر طوری نشستید که پشتتون به همسرتون بود یه عذرخواهی بکنید! 💠 یا وقتی می‌خواهید چیزی به دستش بدهید از کلمه‌ی "بفرمایید" استفاده کنید! 💠 اگر کاری ولو کوچک مثل دادن قاشق به دستتان، انجام داد از او با یک کلمه‌ی "ممنونم" تشکر کنید!👏 💠 یا وقتی صداتون کرد از کلمه‌ "جانم و..." استفاده کنید!😍💖 ═══✼🍃🌹🍃✼══ ═══✼🍃🌹🍃✼══

#هردوبخوانیم ازدواج چهار بال دارد. ازدواج دو بال ندارد، ازدواج چهار بال دارد. 👌رابطه تو و همسرت 👌رابطه تو با خانواده همسرت 👌رابطه همسرت با خانواده تو 👌رابطه خانواده همسرت با خانواده تو 👫ازدواج پیوند دو قوم است، نه دو فرد ✅پس: نگو فقط رابطه خودم و همسرم. هر کدام از این رابطه ها که خراب شد، امکان مجادله، اختلاف، دعوا و جدایی افزایش می دهد ❌پذیرش شما توسط خانواده ی همسر بسیار مهم میباشد پس اگر پدر یا مادر یکی از طرفین با این ازدواج موافق نباشند منتظر چالش های جدی و شدید باشید❌ ═══✼🍃🌹🍃✼══ ═══✼🍃🌹🍃✼══

#همسرداری #هردوبخوانیم شما می‌دانید که همسرتان دوستتان دارد. همسرتان نیز می‌داند که شما دوستش دارید. با این حال، این مهم است که هر روز به زبان بیاورید که دوستش دارید. این عبارت ساده واقعا روحیه شما را بالا برده و خشنودتان می‌کند. زوج‌های خوشبخت روزشان را با این عبارت شروع کرده و حتی در بین روز از به زبان آوردن آن غافل نمی‌شوند حتی از طریق یک پیامک ساده و.... ═══✼🍃🌹🍃✼══

#هردوبخوانیم #آرامش_در_خانه 💚✨💚✨💚 اون چیزی که به انسان آرامش میده اطاعت ازدستوره خالق هست کسی که بهترینو برات میخواد 🔰یه مدت تو انجام واجباتت اطاعت کن ازامر خدا..... خواهی دید چقدر آرامش داری ❌ اولین قدم که میخوای برداری این باشه نمازات رو سعی اول وقت بخونی از امروز شروع کن هر چه رابطه ت رو با خدا تقویت کنی #آرامش بیشتری پیدا میکنی 😊✅ ═══✼🍃🌹🍃✼══

💖 سرشار از آرامش... 🌷 🔶 در روایات ما روی تسبیحات حضرت زهرا سلام الله علیها خیلی تاکید شده. ثواب های عجیب و غریبی داره. مثلا امام صادق (ع) می‌فرماید: 🌺 تسبیح حضرت زهرا (س) هر روز بعد از هر نماز واجب، نزد من محبوب‌تر است از به جا آوردن هزار رکعت نماز در هر روز... و روایات خیلی زیبای دیگه ای که در مورد اهمیت این تسبیحات وجود داره. 🔹یه سوال؟ چرا اهل بیت انقدر بر گفتن این ذکر، تاکید میکنن؟ 🎁 یکی از دلایل مهمش، خصوصیت خود این اذکار هست. 💞 تک تک این سه ذکری که گفته میشه، انسان رو غرق در آرامش میکنه.😌 مثلا وقتی میگی الله اکبر مدام به وجود خودت میگی آروم باش، خدا بزرگه...☺️ نگران چی هستی؟ خدا بزرگه... 💓 انقدر تکرار میکنی که حس خوب بندگی پروردگار عالم توی قلبت میشینه... بعد هی میگی الحمد لله...😌💗 خدا رو شکر که من بنده ی پروردگار بزرگ هستم.. خدا روشکر... ✅ خدا رو شکر که حیات دارم... دارم زندگی میکنم... 🌷 خدا رو شکر که امام دارم... مولا دارم... الحمد لله مملو از آرامش میشی... بعد میگی سبحان الله... 🔹 معنای خودمونی سبحان الله چیه؟ سبحان الله یعنی حرف نداری خدا....😊👌 بی نظیری... آخرشی...😍 همه چیز بهم دادی... 💞همه چیز رو به دقیق ترین و حکیمانه ترین حالت آفریدی درسته که من ناچیز، ارتباط خیلی چیزا رو نمیفهمم 🌸 اما ارتباط همینایی که فهمیدم انقدر دقیق و زیبا بوده که میدونم بقیش هم همینه... سبحان الله... حرف نداری خدای من....😊 سرشار از آرامش میشی...😌❤️ آرامشی مملو از "رضایت خدا از تو" و "رضایت تو از خدا..." یه رضایت دوطرفه...😌 🌹اونوقت اهل بیت چون ما رو خیییلی دوست دارن، به ما فرمودن که بعد از هر نمازی باید به این آرامش و رضایت برسیم. ✔️ تازه به خاطر رسیدن به این آرامش بهمون جایزه هم میدن😊🎁 جانم به این خانواده... چقدر هوای ما رو دارن... ما برای این خانواده جونمون رو هم خواهیم داد...😌🌷 #آرامش_در_خانه #هردوبخوانیم

#هردوبخوانیم #تازه_داماد_و_تازه_عروس 💠 نقل می‌کنند یک جوان #طلبه در سال اوّل طلبگی خود به محضر یکی از بزرگان و اولیاء خدا می‌رسد و از ایشان برای موفّقیت در سیر و سلوک و تهذیب نفس طلب #دستورالعمل ویژه می‌کند. ایشان به این مضمون می‌گوید: "مهمترین دستورالعمل بنده این است که فقط حال و هوای #ابتدای طلبگی را تا آخر، حفظ کنید!" یعنی همان نگاه و احساسی که به طلبگی دارید مثل #سربازی امام زمان علیه‌السلام، تلاش برای ترک گناه، انجام واجبات و مستحبّاتی چون نماز شب و ... را #حفظ کنید. 💠 در زندگی مشترک، حفظ روزهای اوّل زندگی خیلی مهم است. حفظ رفتارهایی از #جنس احترام به یکدیگر، عشق‌ورزی، مهربانی، گذشت، زبان تشکّر، زبان عذرخواهی، تواضع در برابر یکدیگر، گفتگوهای صمیمی و دهها رفتار #زیبای دیگر. 💠 یقیناً فضای کنونی زندگی‌ بسیاری از همسران حال و هوای روزهای اوّل زندگی را ندارد امّا می‌توان با یک #ابتکار زیبا گاه با همسرمان قرار بگذاریم هفته‌ای یک روز یا چند ساعت خودمان را در روزهای اوّل زندگی فرض کنیم و در این چند ساعت همان رفتارهای تازه داماد و تازه عروس را از خود نشان دهیم. 💠 تکرار رفتارهای روزهای اوّل زندگی #تمرین خوبی برای مبارزه با هوای نفس، ایجاد رابطه جدید، #متنوّع و لذّت بخش است و می‌تواند به شما #امیدی تازه از جنس خاطرات زیبای گذشته هدیه دهد. ═══✼🍃🌹🍃✼══

#آرامش_در_خانه #هردوبخوانیم 🔶 قرار شد که هر یک از ما تلاش کنیم تا توی خانوادمون به سایر اعضای خانواده آرامش بدیم.😌 ⭕️ اصلی ترین چیزی که آرامش آدما رو میگیره "گناه" هست. 🔹خدا چرا به ما میگه که گناه نکنیم؟⁉️ بدش میاد که ما کیف بکنیم؟!😒⁉️ نه عزیزم! ⛔️ چون اولین ضربه ای که گناه به آدم میزنه اینه که آرامش آدم رو میگیره. 💢 مثلا کسی که دروغ میگه خیلی زود دچار استرس میشه. 🚸 انقدر واضح که روانشناسا با یه سری دستگاه ها این استرس رو اندازه گیری میکنن. 🔻آدم تا دروغ میگه مغزش بهم میریزه. آرامشش از بین میره. عزیزم ! خدا آدم رو خلق کرده و دوستش داره.💓💗 ✅ برای همینم اصلا نمیخواد آرامش آدم بهم بخوره. 🌺 اگه میخوای خونه آرومی داشته باشی مدام ببین حرف خدا چیه همونو انجام بده. 🚸 نگاه نکن که دیگران چی میگن. نگاه کن ببین خدا چی میخواد 🔹اینجا آدم میفهمه که معنای این آیه قرآن چیه: الا بذکرالله تطمئن القلوب... فقط ذکر خداست که به آدم آرامش میده... ادامه دارد.... بنظر شما دیگه چه چیزهایی در زندگی باعث میشه آرامش نداشته باشیم؟؟ بهش فکر کنید ═══✼🍃🌹🍃✼══ ═══✼🍃🌹🍃✼══

#همسرداری همه زوجها دعوا مي كنند همه اختلاف نظر دارند ولي بايد حواسمان باشد كه حرمتها شكسته نشود ... وقتي حرمتها شكست ممكن هست كنار هم بمانيم ولي ديگر هيچ چيز مثل قبل نخواهد بود ... و ما مي مانيم و يك دنيا پشيماني ... اينكه عصباني بودم و موقع دعوا حلوا خير نمي كنند و ... هم بعضي از ترك ها و شكستگي ها را پر نمي كند پس حالا كه كنار هميم؛ مواظب زبان خودمان و قلب عزيزانمان باشيم ... مي پرسيد چطوري ؟! ١- فقط زماني با هم صحبت كنيم كه هر دوتامون از شدت عصبانيتمون كاسته شده باشه ... اينكه فكر مي كنيم هر زمان عصباني بوديم همان موقع بايد مشكلمون رو حل كنيم يك غلط رابج هست آرام بودن باعث مي شود كه با شدت و حق به جانب وارد گفتگو نشويم ... ٢- به جاي گله و كنايه زدن ، انتقاد كنيم و منتظر بمانيم كه پاسخ طرف مقابل را هم بشنويم ... شايد دلايل موجهي داشته باشد و مشكل ما ناشي از يك سو تفاهم باشد ... ٣- با ياد آوري اينكه شخصي كه طرف گفتگوي من است ، عزيز من هست و در نهايت به خاطر حسن هاي ديگرش دوستش دارم با انزجار و زبان بدن منفي با او صحبت نكنيم ... ٤- به جاي اينكه دنبال برنده يا بازنده باشيم به دنبال اقدام موثر براي حل مسئله باشيم و غرق جزئيات مسئله نشويم ... ٥- قبل از بيان هر جمله كمي فكر كنيم كه هدف من از بيان آن چيست #هردوبخوانیم ═══✼🍃🌹🍃✼══ ═══✼🍃🌹🍃✼══

شنیدن_عبارت_دوستت_دارم : مرداحساس می کند حتی قدش بلند تر شده است ….چون به مرد بودنش افتخار می کند …. شنیدن عبارت دوستت دارم :👇 برای زن آنچنان انرژی و توان مضاعفی برایش ایجاد می کند که آمادگی این را می یابد که لحظه ای پس از شنیدن این جمله یک خانه تکانی مفصل به راه بیاندازد … و همه جای زندگی را با عشق… از نو بیاراید .. شنیدن عبارت دوستت دارم :👇 برای فرزندت خصوصا وقتی روی دو زانو می نشینی و خودت را هم قد فرزندت می کنی و چشم در چشمش می گویی یعنی من هستم ..خیالت راحت … و یادت باشد آن شب فرزندت دیرتر ولی آرامتر و آسوده تر می خوابد پس از شنیدن این جمله از والدینش فرقی نمی کند معشوق باشی یا عاشق …پدر یا مادر … فرزند یا همسر عبارت دوستت دارم را جدی بگیریم این عبارت غوغایی به پا می کند. نگذارید محبت و عشقتان در دنیای درونتان حبس شود ..... #هردوبخوانیم

#هردوبخوانیم #آرامش_در_خانه خانم #شاکری 🌴🌷🌴🌷🌴🌷🌴🌷🌴 امام صادق عليه السلام فرمودند: هر كس شب را با گفتن تسبيحات فاطمه عليهاالسلام بخوابد، از شمار مردان و زنانى است كه بسيار ياد خدا مى كنند. 📚بحار الأنوار ، ج 87 ص 174 ✅یه شاخه از مشاوره، دعا درمانی و ذکردرمانی هست، ذکر تسبیح حضرت زهرا سلام الله علیها، یکی از بهترین، پرکاربردترین و موثرترین ذکرهای مشاوره دینی هست. _کاهش آثار افسردگی MMD وMD _ داشتن نشاط صبحگاهی، _برطرف شدن اضطراب و استرس در طول شبانه روز، _ برکت پیدا کردن وقت و زمان در شبانه روز _افزایش کیفیت ایفاء نقش( مثلا افزایش کیفیت نقش مادری، همسری، فرزندی، ،،، این ذکر یکی از راهکارهاست) _افزایش امید به زندگی _افزایش سلامتی جسم و روح _آرامش و امنیت روانی _تثبیت نظم و تدبیر در امور زندگی _افزایش و بهبود معنویت شخصی _ افزایش عزت نفس درونی _و... ═══✼🍃🌹🍃✼══ ═══✼🍃🌹🍃✼══🌷

🔴 #خاطرات_آلبومی 💠 گاهی مواقع افراد نسبت به همسر خود #کینه یا دلخوری پیدا کرده و نمی‌توانند به راحتی #همسر خود را ببخشند. 💠 در اینگونه مواقع یکی از چیزهایی که حالتان را #تغییر می‌دهد و می‌تواند #دل‌خوریتان را از بین ببرد این است که نقاط #مثبت همسر و یا #خاطرات خوشِ با هم بودن را مرور کنید. 💠 مثلا به #آلبوم_عکس یا فیلمهایی که مربوط به لحظات خوش شما بوده است نگاه کنید تا بهانه‌ای برای #نرم شدن دلتان شده و عاملی برای برقراری ارتباط دوباره و تازه گردد. ‌‌ #هردوبخوانیم ═══✼🍃🌹🍃✼══ ✅ واحدفرهنگی موسسه آموزش عالی امام حسن مجتبی(ع)،تحت اشراف حجت الاسلام والمسلمین حاج آقاناصحی