#روانشناسی_زائر ۵✨ #زبان_بدن #نفس_عمیق 💠 انسان‌ها خودشان را با سیستم عصبی کسانی که دوروبرشان هستند هماهنگ می‌کنند. هرچه شما خادم گرامی بیشتر آرام باشید، سیستم عصبی زائرین که کنار شما هستند هم آرام‌تر می‌شود و شما را بیشتر دوست خواهند داشت. ♻️ یک روش ثابت شده برای آرام کردن سریع سیستم عصبی‌تان، کشیدن یک نفس عمیق و بعد رها کردن نفس به آرامی است. مثلا به چهار شماره نفس عمیق بکشید و به هشت شماره نفس‌تان را رها کنید. ⭕️ این کار روان شما را آرام کرده و در نتیجه زائرینی که کنار شما هستند ، را هم آرام خواهد کرد مخصوصا در روزهای خیلی شلوغ! برای مثال اگر فرد بشاش و خنده رویی را ببینید ناخودآگاه شما نیز لبخند میزنید و یا برعکس اگه کنار فرد ناراحت و گریانی باشید شما نیز غصه دار و ناراحت می شوید . لطفا نفس عقیق فراموش نشود . ✅ در خانه کریمه، کریمانه رفتار کنیم. ┈••✾•°•✨⃟🌸•°🌱•✾••┈ ➣ @khadem_astan