فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🗣اخبار جنگ🗣
اصابت راکت های حماس به قلب تلاویو
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬 کودکان صهیونیست در آغوش مجاهدان فلسطینی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 ذوق‌زدگی خبرنگار بُزدل شبکه صهیونیستی اینترنشنال از فرود بیش از "۶۰۰ تُن" بمب در شش روز بر سر مردم بی‌گناه غزه!
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تحلیل بسیار جالب یک خبرنگار انگلیسی درمورد فلسطین
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 صهیونیست‌ها باید جنگ شرافتمندانه را از مقاومت یاد بگیرند!
👤اسیر زن اسرائیلی که روز شنبه با دو فرزندش توسط مقاومت آزاد شد:
🔺یکی از رزمنده‌ها بچه را حمل می‌کرد تا به من کمک کند.
🔺از روی احترام لباسی به من دادند که خودم را بپوشانم. در یک اتاق امن بودم.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥صحنه های شادی در اسرائیل بخاطر کشتار کودکان و نوزادان با خواندن این سرود:
«غزه! غزه! غزه یک قبرستان است. دیگر مدرسه ای برای کودکان وجود ندارد زیرا دیگر در غزه کودکی وجود ندارد. گونه شما نابود شده است!»
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فردی در سوئد در کتاب اطلس جهان چاپ سال ۱۹۲۶ که در یک مغازه عتیقه‌فروشی پیدا کرده، می‌گردد که نام آن سرزمین در سال ۱۹۲۶ فلسطین بوده یا اسرائیل؟
هدایت شده از به کانال دفاع از خوبان بپیوندید ...
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴🌹🌹 بسیار زیباست ، حتما گوش داده و ببینید ..... 🟣 به کانال"دفاع ازخوبان"بپیوندید ....
هدایت شده از به کانال دفاع از خوبان بپیوندید ...
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فیلم از طرف رسول عزیزی نژاد جولندان
هدایت شده از به کانال دفاع از خوبان بپیوندید ...
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فیلم از طرف رسول عزیزی نژاد جولندان
هدایت شده از به کانال دفاع از خوبان بپیوندید ...
💟نیازی نیست برای حل مشکلاتت دنبال دعای خاص ، ادم خاص، و اتفاق خاص باشی
✅ فقط استغفار
🔹استغفار کن وقتی کارها بر تو سخت میشود
🔸استغفار کن وقتی سینه تو تنگ میشود
🔹استغفار کن مشکلات از تو برداشته میشود
🔸استغفار کن مصایب از تو برداشته
میشود
🔹استغفار کن پروردگار آسمان و زمین بر تو می بخشد.
🔸استغفار کن که رزق و روزی زیاد شود
🔹استغفار کن که همه ارزوهات اجابت شود
🔑تو هر حالی استغفار کن روزی چند هزارتا و درود هم زیاد بفرست و با یقیین دعا کن نسخه درمانت همینه.
هدایت شده از به کانال دفاع از خوبان بپیوندید ...
🔴از کجا بفهمیم بدن خودمون و بچه هامون چه ویتامینی کم داره؟ چی بخوریم خوب بشه؟
👈مو👉
🔻ریزش مو: کمبود ویتامین‌های B2، B5، بیوتین، روی و ویتامین D
🔻خشکی موها: کمبود ویتامین‌های A و E، امگا3، پروتئین، سلنیوم و بیوتین
🔻شوره زدن موها: کمبود سلنیوم، امگا3 و ویتامین A
👈چشم👉
🔻سیاهی و پف‌آلودگی زیر چشم: کمبود آب در بدن، عدم تحمل برخی مواد غذایی مانند لاکتوز لبنیات و حساسیت
🔻کاهش قدرت دید: کمبود ویتامین A
🔻قرمزی مداوم مویرگ‌های چشم: کمبود ویتامین C
🔻نزدیک‌بینی: کمبود ویتامین D
🔻پوسته‌ریزی در اطراف پلک: کمبود آهن
👈مغز و اعصاب👉
🔻افسردگی: کمبود ویتامینD، B1، B5 و بیوتین
🔻زوال عقل: کمبود ویتامین‌های B1، B3، B12، اسیدفولیک و امگا3
🔻زودرنجی: کمبود ویتامین‌های B1، B5 و B6
🔻بی‌خوابی: کمبود ویتامین‌های B3، B5، B6 و D
🔻سرگیجه: کمبود ویتامین‌های B2 و B6
👈دهان و دندان👉
🔻خونریزی لثه: کمبود ویتامین C و اسیدفولیک
🔻به هم چسبیدن دندان‌ها: کمبود ویتامین D و K
🔻گلو‌درد: کمبود ویتامین‌های B3، B12، اسیدفولیک و کلسیم
🔻آفت دهانی: کمبود ویتامین B2
🔻ضعیف شدن مینای دندان: کمبود ویتامین A، K، D و کلسیم
🔻التهاب زبان: کمبود ویتامین‌های B2، B3 و اسیدفولیک
🔻کاهش حس چشایی: کمبود روی
👈پوست👉
🔻جوش‌های پشت بازو: کمبود ویتامین A
🔻پوسته‌ریزی و خشکی پوست: کمبود ویتامین‌های A و E
🔻خونریزی بی‌علت از بینی: کمبود ویتامین C
🔻کبودی مداوم پوست: کمبود ویتامین C
🔻جوش زدن در دوران عادت ماهانه: کمبود ویتامین B6
🔻التهاب پوست: کمبود ویتامین‌های B2، B3 و بیوتین
👈ناخن👉
🔻قاشقی شدن ناخن‌ها: کمبود ویتامین B12 و آهن
🔻ظهور خطوط سفید روی ناخن: کمبود کلسیم و روی
🔻پوسته‌ریزی اطراف ناخن: کمبود آهن و بیوتین
🔻شکنندگی ناخن‌ها: کمبود کلسیم و منیزیم
🔻چندشاخه‌‌شدن پوست اطراف ناخن: کمبود پروتئین
👈عضلات و مفاصل👉
🔻گرفتگی عضلانی: کمبود منیزیم و ویتامین‌های B1، B2 و B6
🔻انقباض ناگهانی ماهیچه‌ها: کمبود ویتامین‌های B1، B2، B3، B6، B9، D و منیزیم و کلسیم
🔻تورم مفاصل: کمبود ویتامین‌های B1، B6 و پروتئین
🔻قفل شدن ناگهانی مفاصل: کمبود منگنز
🔻پوکی استخوان: کمبود کلسیم و ویتامین D
🔻صدا دادن مفاصل: کمبود ویتامین‌های B5 وB12
🔴کدام ویتامین‌ها را از کدام منابع غذایی دریافت کنیم؟
✔️منابع ویتامین A: کره،خوراکیهای نارنجی و زرد مانند هویج و زردآلو
✔️منابع ویتامین B: تمام سبزیجات برگ سبز تیره، غلات و حبوبات
✔️منابع ویتامین B12: انواع گوشت‌ها، لبنیات و تخم‌مرغ
✔️منابع ویتامین C: پیاز، فلفل، مرکبات و گوجه‌فرنگی
✔️منابع ویتامین D: نور آفتاب، قارچ، تخم‌مرغ، ماهی‌های چرب و لبنیات غنی‌شده
✔️منابع کلسیم و ویتامین K: انواع لبنیات، کلم بروکلی و اسفناج
✔️منابع روی: انواع گوشت‌ها، حبوبات و غلات
✔️منابع منیزیم: انواع مغزها و دانه‌های خام، ماهی، حبوبات، ماست، موز و شکلات تلخ
✔️منابع منگنز: بادام، کدو تنبل، اسفناج، ماست، انجیر، موز و انگور
✔️منابع اسیدفولیک: سبزی‌های برگ سبز تیره، مرکبات، غلات سبوس‌دار و حبوبات
✔️منابع بیوتین: تخم‌مرغ، بادام، غلات سبوس‌دار، اسفناج، قارچ، شیر
اگه این مطلب واستون مفید بود واسه هم گروهاتون بفرستین👌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تحلیل بسیار جالب یک خبرنگار انگلیسی درمورد فلسطین
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 صهیونیست‌ها باید جنگ شرافتمندانه را از مقاومت یاد بگیرند!
👤اسیر زن اسرائیلی که روز شنبه با دو فرزندش توسط مقاومت آزاد شد:
🔺یکی از رزمنده‌ها بچه را حمل می‌کرد تا به من کمک کند.
🔺از روی احترام لباسی به من دادند که خودم را بپوشانم. در یک اتاق امن بودم.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥صحنه های شادی در اسرائیل بخاطر کشتار کودکان و نوزادان با خواندن این سرود:
«غزه! غزه! غزه یک قبرستان است. دیگر مدرسه ای برای کودکان وجود ندارد زیرا دیگر در غزه کودکی وجود ندارد. گونه شما نابود شده است!»
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢 شهروندان انگلیسی در حمایت از فلسطین