#روتین_روزانه ۱_ اگه بتونی پنج صبح بیدار شی عالیه ولی اگه نتونستی ایرادی نداره،سعی کن آروم آروم این کارارو انجام بدی وازپنج دقیقه زودترخوابیدن وزودتربیدارشدن شروع کنید ادامه بده تا موفق بشی واصلا ناامیدنباشی🌹🙂 ۲_وضو بگیر ، نشاط اوره خواب از سرت میپره 😴💤 ۳_ چای دم کن و یه صبحونه خوشمزه برای خودت درست کن ۴_ اگه در حال یادگرفتن مهارتی هستی یا تو حوزه ای مشغول به کار هستی حتما مطالعه ات رو ببر بالا و مقالات زیادی راجبش بخون🤓 ۵_ برنامه کاری امروزت رو مرور کن این قسمت رو باید از شب قبل آماده کرده باشی اما الان هم وقت داری ✍️📒 ۶_موهاتو شونه کن ولباس اراسته بپوش تودینمون هم توصیه شدیم تعویض لباس وشانه کردن نشاط بخشه😍