👈 #بهداشت_جنسی چند نکته مهم در مورد #تربیت_جنسی کودکان: #وظیفه ما والدین است که با فرزندانمان #صحبت کنیم #حریم ‌ها را، #مراقبت از خود را به آن‌ها بیاموزیم. منتظر نباشید کسی از راه برسد و این کار را بکند. یاد بگیرید و خودتان #آموزش دهید. به #کودک بگوئید که کسی حق ندارد بدن تو را #لمس کند. اگر کسی خواست این کار را بکند... #نه بگو #جیغ_بزن #فرار_کن بیا به #من_بگو هر جا هستید، چند لحظه یکبار به #فرزندتان #سر بزنید؛ چه در #مهمانی، چه موقع #خرید، چه وقتی مهمان دارید، چه در #رستوران و.... مراقب #لباس‌هایی که به کودک #می‌پوشانید باشید. #بیماران_جنسی در جامعه #رها هستند. #آزار_جنسی در #دختران و #پسران هر دو گزارش شده است. #مشاوره #والدگری #فرزند_پروری #تربیت_جنسی

🔍#انچه__باید_بدانیم(❤️#کلاس_مجردها❤️) ⚜امان از اضطراب شیرین #قبل_از_ازدواج ☘ #خواستگاری و مراحل قبل از ازدواج یکی از لذت بخش ترین مراحل زندگی به شمار می رود. اما، بعد از اتمام آن شور و شوق اولیه، اضطراب پدیدار می شود. این اضطراب می تواند آنقدر رشد کند که بعد از #ازدواج هم ادامه پیدا کند. ✅درمان اضطراب #قبل_از_ازدواج : 1- 🌴در كلاس هاي#مشاوره ازدواج شركت كنيد. مطمئن باشيد اين كار اثرات بسيار خوبي دارد و شركت در اين كلاس ها باعث مي شود به مسائلي پي ببريد كه به علت شيفتگي پيش از ازدواج به ذهن تان خطور نمي كند. 2- 🌴زوج خوشبختي را كه سالها پيش ازدواج كرده اند پيدا كنيد و با آنها در مورد راز موفقيت شان حرف بزنيد. درضمن شما مي توانيد در زمان بروز مشكلات زناشويي از#نصايح اين زوج استفاده كنيد. 3- مراقب تصورات غلطي كه در مورد ازدواج وجود دارد باشيد: 🍎#اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا

📣 زماني كه فرزند شما #ناراحت است و براي #درد_دل نزد شما مي‌آيد، ممكن است به عنوان مثال بگويد : - از معلمم #متنفرم - از خاله بد مياد - بابا رو دوست ندارم - ديگه خونه مادر بزرگ نميام - از خواهرم يا برادرم بدم مياد و ... 👈 در چنين شرايطی : 🔸نصيحت نكنيد 🔸حالت دفاعي به خود نگيريد 🔸سعي نكنيد فرزندتان را متقاعد كنيد كه اشتباه مي‌كند 🔸سعي نكنيد نظر او را عوض كنيد 🔸سعي نكنيد در حمايت از ديگران صحبت كنيد. 👈 در چنين مواردی : 🔅 #شنونده خوبی باشيد. 🔅اجازه دهید #بیان_احساس داشته باشد. 🔅احساسش را #تایید كنيد. 🔅آموزش #احساس‌ها را حتما انجام دهید. 🔅سعی کنید #علتش را متوجه شوید تا بهتر بتوانید به او کمک کنید. 🔅 با اين روش هم #هوش_هيجانی فرزندتان را بالا مي‌بريد هم فرزندتان به شما #اعتماد می كند. #مشاوره #فرزند_پروری #تکنیک_رفتار_درمانی

#بازی_هدفمند 🔅 یکی از دلایل بروز مشکلات #خواندن #نوشتن و #ریاضی ؛ ضعف در #هماهنگی دو نیمکره مغز است. 👌 یکی از تمرینات کاربردی جهت #تقویت_هماهنگی دونیمکره مغز #استفاده همزمان از دو دست (برداشتن ، گذاشتن ،خط کشیدن ، نوشتن و طراحی ، بریدن و... با دو دست بصورت #همزمان) می باشد. #مشاوره #دست_ورزی #اختلال_یادگیری

⭕️ #مهارت_رفتاری 🔅 #دستش_نباشید. 👈 از همون بچگی عادتش بدین که چیزی رو #دستش_ندین و روی #میز یا جای دیگه ای بزارین تا خودش بیاد برداره اگر نمیاد نزدیکش بذارید تا اینجوری #مسئولیت‌_پذیر بشه. 🔅 #زبانش_نباشید 👈 به #جاش سلام نکنید، خداحافظی نکنید، شعرنخونید و #اجبارش نکنید که این کارا رو #انجام بده و اگه دوست نداشت انجام بده #سرزنشش نکنید. 🔅 #حامیت_افراطی_نکنید 👈 درسته که بعضی مواقع باید از کودکان #حمایت کنیم ولی اگه همیشه و همه جا بخواهیم این کار رو بکنیم خیلی اشتباهه؛ برای این که یاد بگیره از #حقش_دفاع کنه با بازی و نمایش بهش یاد بدین. 🔅 #کمتر_بلندش_کن 👈 وقتی #زمین_میخوره یا یه آسیب خیلی کوچیک میبینه #فوراً بلندش نکنید و بذارید خودش #تلاش کنه و از جا بلند شه ولی باهاش حتما #همدلی کنید. (البته اگه به شدت زمین نخوره) 🔅 #کنترل_گر_نباش 👈 اگه همه #کارا و #رفتارهای کودک‌ مثل بازی کردن، تمیزی اتاقش، رفت و آمدش و... رو بیشتر از حد کنترل کنید از خودش #ناامید میشه. در کل #بکن_و_نکن_رفتاری نباش. 🔅 #پاهاش_نباش. 👈 بگذارید کودک خودش راه بره و سریع در وقت #خستگی بغل نکنید بلکه باهاش #بایستید و کمی #استراحت کنید. و بگید آره منم باهات موافقم منم #خسته شدم. بیا باهم کمی #استراحت کنیم. اینجوری #آستانه_صبرش بالاتر میره. 🔅 #به_جاش_تصمیم_نگیر. 👈 توی نیمی از #تصمیم_گیری ها اجازه بدین #کودک_انتخاب گر باشه مخصوصاً کودک بالای ۳ سال؛ مثلاً میتونی تو انتخاب غذا و رنگ لباس و.... از کودک #نظر_خواهی کنید. #مشاوره #مهارت_رفتاری #تکنیک_والد_گری

#همدلی_با_کودک : ❌ #روش_غلط 🔸کودک: لاک پشتم مرده امروز صبح زنده بود. 🔹پدر : خوب حالا دیگه اینقدر ناراحت نباش عزیزم. 🔸 کودک گریه می کند. 🔹 پدر : گریه نکن اون فقط یه لاک‌پشت بود 👈 گریه کودک شدیدتر می شود... 🔹پدر : یکی دیگه عین همونو می خرم. 🔸کودک : من یکی دیگه نمی خوام. من همون مال خودمو میخوام... ✅ #روش_درست: 🔹کودک: لاک پشتم مرده امروز صبح زنده بود. 🔸پدر : وای چه اتفاق ناراحت کننده ای، منم جای تو بودم قطعا ناراحت می شدم. (احساس همدلی) 🔹کودک : اون دوستم بود. 🔸پدر : از دست دادن دوست خیلی سخته، معلومه که شما دو تا خیلی با هم خوب بودید 🔹کودک : هر روز بهش غذا می دادم. 👈 به جای #انکار_احساس بچه ها و #منطقی_صحبت کردن با اونها بیایم به احساسات اونها #اهمیت بدیم و باهاشون همراهی و همدلی کنیم. #مشاوره #والد_گری #فرزند_پروری #تکنیک_همدلی

#تکنیک_رفتاری ⭕️ با #بهانه‌‌‌جویی‌‌‌های_ڪودک چگونه #رفتار ڪنیم؟ ۱. #شناخت_هیاجانات: اسم #هیجانات مختلف را به او یاد بدهید. با ڪودڪتان درباره هیجانات مختلف صحبت ڪنید برای مثال: برای او #قصه بگویید یا #نقاشی بڪشید. هر چه شناخت ڪودک شما از هیجاناتش بیشتر باشد ڪار شما در #مراحل بعدی آسانتر خواهد بود. ۲ به او #راهڪار_بدهید. برای مثال: به جای اینڪه بگویید « #نق_نزن» و یا بخواهید او را #ادب ڪنید به او بگویید: « #احساس می‌‌‌ڪنم تو الآن از چیزی #ناراحتی. ولی وقتی #گریه می‌‌‌ڪنی، من درست #متوجه_نمی‌‌‌شم ڪه چی می‌‌‌خواهی؟ اگر چیزی می‌‌‌خواهی می‌‌‌تونیم درباره‌‌‌اش باهم #حرف_بزنیم». ۳. به او #توجه_ڪنید. همانطور ڪه گفته شد #اغلب_اوقات بچه‌‌‌ها به دلایل بسیار #ساده‌‌‌ای شروع به بهانه‌‌‌گیری می‌‌‌ڪنند. بنابراین لازم است حواستان به #رفع_خستگی، #گرسنگی و سایر نیازهای مهم آنها باشد... 🔸 #نکته: یادمان باشد #نق_زدن، #بهانه_جویی کردن جدای از #لجبازی کردن کودک است. که در این مورد باید بسیار دقت شود. چرا که #تکنیک‌های_درمانی لجبازی کاملا متفاوت است. #مشاوره #والد_گری #فرزند_پروری #رفتاری_درمانی

⭕️ #افزایش_اعتماد_بنفس_در_کودکان ۱. هرگز #سوالات فرزندانتان را #بی‌پاسخ نگذارید. 🔹 پرسش های #فراوان کودکان نشانه #کنجکاوی و #تیز_هوشی آن هاست. ۲. از #تحقیر_فرزندان خود در بین #دوستانش یا #اعضای_فامیل واقعا بپرهیزید. 🔹 #تذکرات_لازم را بعدا در فضایی محبت آمیز، آرام و بدون #سرزنش به او بگویید. ۳. #عقاید_فرزندان را نمی توان با تحقیر، اجبار و ... #تغییر داد. 🔹 سعی کنید #اختلاف_سلیقه فرزندتان با خود را #درک کنید و آن را #تحمل و #توجه کنید. و #عقاید_انحرافی آن ها را با #آگاهی دادن اصلاح کنید. ۴. از #اعمال نیک و پسندیده فرزندان خود بسیار #یاد کنید. 🔹 #بگذارید_فرزندتان با #شنیدن تعریف های شما #احساس خوش آیند حضور در جمع بزرگان را #تجربه کنند. ۵. کودکان خود را با #عبارتهایی_صدا بزنید که موجب #خوشحالی و احساس #شخصیت در آن ها و اطرافیان آنها بشود مانند: علی آقا یا فاطمه خانم و ... ۶. #مسئولیت‌هایی را به فرزندان خود واگذار کنید. که #متناسب با #سن و #توانایی های آن ها باشد. 👈 بعنوان مثال: شاید یک #کودک شش ساله به #تنهایی نتواند در #صف نانوایی بایستد و نان بگیرد. ولی شاید بتواند یک قالب پنیر بخرد. #مشاوره #والد_گری #فرزند_پروری #تقویت_اعتماد_بنفس

🔴 #تکنیک_فرزند_پروری ⭕️ تکنیک از بین بردن #حسادت بین فرزندان 🔹 #توجه_یکسان به فرزندان 👈 اولین و مهم‌ترین نکته‌ای که #والدین باید در نظر داشته باشند، #مدیریت و #تقسیم یکسان #توجه بین فرزندان است. به عبارت دیگر فرزند بزرگتر نباید #احساس کند که با آمدن برادر یا خواهر جدید او کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد. خیلی از مواقع والدین قصد و غرضی هم برای فرق گذاشتن بین فرزندان خود ندارند. اما به‌صورت #ناخودآگاه باعث بروز برخی سوءتفاهم‌ها می‌شوند. به همین دلیل خوب است که حتما والدین به‌خوبی رفتار خود با فرزندان را مدیریت کنند تا احساس تبعیض بین آنها شکل نگیرد. 🔹 #تحریک_نکردن_فرزند_بزرگتر 👈 تصور کنید که #نوزاد تازه #متولد شده شما خواب است. #طبیعی است که در چنین شرایطی شما نمی‌توانید از خانه بیرون بروید. حال فرزند بزرگتر که #عادت کرده است در یک ساعت با هم به پارک بروید، ممکن است #گلایه کند که چرا دیگر این روند متوقف شده است. هیچ وقت #حضور_فرزند_کوچکتر را برای نرفتن به پارک #بهانه نکنید. سعی کنید دلایل دیگری برای او بیاورید و در #مقابل هر زمان که مناسب بود با هم برای تفریح به پارک بروید. در این صورت فرزند بزرگتر #تحریک نمی‌شود. 🔹 #برقراری_عدالت_رفتاری بین فرزندان 👈 در #روابط بین فرزندان خیلی از مواقع پیش می‌آید که آنها از دست هم #گله دارند. مثلا یکی بدون اجازه وسایل دیگری را بر می‌دارد یا اینکه اسباب‌بازی‌های دیگری را خراب می‌کند. متأسفانه برخی از والدین در این‌گونه مواقع صرفا طرف #فرزند_کوچک خود را می‌گیرند. اما باید توجه داشته باشند که با این‌گونه رفتارهای دور از #عدالت، صرفا بذر #حسادت فرزند بزرگتر به کوچکتر را می‌کارند. بهترین کار در زمینه بروز اختلاف بین فرزندان، #رفتار_عادلانه است. 🔹 #فرق_نگذاشتن بین تربیت فرزندان 👈 زمانی که #فاصله_سنی بین بچه‌ها از #۵ سال عبور می‌کند، مشکل #حسادت فرزند اول به #نوزاد به شکل متفاوتی #ظهور پیدا می‌کند. فرزند اول به‌خوبی در خاطر دارد که پدر و مادر از چه روش‌های #تربیتی برای او استفاده کرده‌اند. در برابر #خطاهای او چه تنبیهی در نظر گرفته‌اند یا چگونه او را برای کارهای خوبش تشویق کرده‌اند. به همین دلیل او به‌خوبی می‌تواند کوچک‌ترین تفاوت‌هایی را در این زمینه #درک کند. والدین باید سعی کنند تا از ابتدا به کمک روش‌های تربیتی صحیح تمام فرزندان خود را با #اصول واحد تربیت کنند. 🔹 #مقایسه_نکردن بچه‌ها 👈 #مقایسه کردن بچه‌های #کوچک با #یکدیگر گاهی اوقات آتش #حسادتی را بین آنها شعله‌ور می‌کند که با هیچ چیزی قابل خاموش شدن نیست. #مقایسه_کردن، زمینه حسادت فرزند بزرگتر را بر می‌انگیزد. چرا که او #عمدتا این مقایسه را به حساب #انتقاد از خودش می‌گذارد. 🔅🔅 بنابرین #بی‌توجهی شما نسبت به این مسائل ممکن است باعث #بروز_مشکلاتی در همان #دوران کودکی شود. حتی گاهی اوقات بذر #اختلافات جدی‌تری بین فرزندان در دوران نوجوانی و جوانی کاشته می‌شود که در این صورت پیدا کردن #راه‌_حل خیلی سخت‌تر است. سعی کنید با #مدیریت_رفتار خود با فرزندان، #محیط_یکدست و شادابی را برای همه آنها #فراهم_کنید. #مشاوره #والدگری #حسادت_کودک #تکنیک_فرزند_پروری

⭕️‍ چگونه می توان #بی_دقتی و #عجله در انجام تکالیف را در کودکان کاهش داد؟ ♦️ بسیاری از بچه ها به #تکالیف مدرسه به عنوان #مانعی برای انجام کارهای جالبی که می خواهند پس از مدرسه انجام دهند، #نگاه می کنند. بعضی از آن ها تکالیف را تکرار بی انتهای چیزهایی می دانند که در مدرسه انجام داده اند. در هر دو حالت، نتیجه این است که با عجله تکالیف را انجام می دهند.  👈 #اهمیت انجام تکالیف را به کودک خود نشان دهید. این کار را می توانید به صورت زیر انجام دهید: 🔸 وقتی تکالیف تمام شدند، تمام آن را #بازبینی کنید. 🔸 در مورد تکالیفی که به خوبی انجام شده اند، جملات #مثبتی به او بگویید. 🔸 به کارهایش #علاقه نشان دهید. 🔸 سوالاتی در مورد #تکالیفش بپرسید و به او بگویید که کارهایش برای شما #اهمیت دارد. 🔸 توجه #مثبت، اغلب می تواند به کودک تشویق لازم را برای بهبود نتایج کارهایش بدهد. ‍ 🔸 کودکی که #خسته شده است معمولا کارهایش را با بی دقتی انجام می دهد. با معلم فرزندتان #ملاقات کنید و ببینید آیا مشکل او خستگی است یا خیر. در این صورت، از معلم کودکتان درخواست کنید که در صورت امکان تکالیف را کمی #تغییر دهد. تکالیف بیشتری برای کودک تعیین نکنید زیرا این امر مشکل را حادتر می کند. 🔸 بچه هایی که به #فعالیت های فوق برنامه ی زیادی مشغولند بعضی اوقات زیر فشار کارها می مانند و در کارهایشان #عجله می کنند تا همه چیز را در همان روز انجام دهند. #مشاوره #آموزش #دقت_توجه_تمرکز

🔍#انچه__باید_بدانیم(❤️#کلاس_مجردها❤️) ❌ احتمال #آسیب‌زا بودن #ازدواج افراد با شرایط زیر بسیار قابل پیش بینی است : ⛔️ ازدواج دو فرد با #فرهنگ های کاملا متفاوت ⛔️ ازدواج در #سنین‌پایین زیر ۲۰ سال ⛔️ #تفاوت‌سنی زیاد بین زوجین مثلا ۱۵ تا ۲۰ سال ⛔️ بالاتر بودن #سن‌ زن از شوهر ⛔️ ازدواج یک مرد با زنی #بیوه یا #مطلقه ⛔️ ازدواج #دختر با مرد #فرزنددار ⛔️ ازدواج دو فرد #مطلقه با وجود #فرزندان‌بزرگسال ⛔️ ازدواج دو فرد با #فاصله‌طبقاتی بسیار زیاد ⛔️ بالاتر بودن #تحصیلات‌زن از شوهر ⛔️ ازدواج با فرد #معتاد به مواد مخدر ⛔️ ازدواج با فردی که #ازدواج‌متعدد داشته ⛔️ ازدواج با فردی که #خانواده‌اش #مخالف شدید با این وصلت هستند ⛔️ ازدواج #بدون داشتن #اطلاعات کافی از موقعیت فردی، خانوادگی و اجتماعی شخص مقابل ⛔️ ازدواج با فردی که #ثبات‌شغلی نداشته و به دلیل مسائل شخصیتی خاص، قادر به سازگاری در محیط کار نیست ⛔️ ازدواج با دختر یا پسری که هنوز دانشجو است و از #ثبات_اقتصادی ، شغلی و فکری لازم برخوردار نمی باشد. ✅در این نوع ازدواج ها لازمه که حتما با #مشاوره و #همراهی قدم به قدم یک #مشاور جلو بروید. 🍎#اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا

#آگاهی_دهی #مرز_بین_بیش_فعالی_و_شیطنت ✍ بیشترین شڪایت والدین از این ڪودڪان در اولین مراجعه به پزشک این است ڪه این ڪودڪان آرام و قرار ندارند، دائماً در حال جنب و جوش هستند و اصطلاحاً از دیوار راست بالا می‌روند؛ ڪودڪان #بیش_فعال معمولاً نمی‌توانند حتے براے #مدت_ڪوتاهے یک جا بنشینند و یا حتے حین نشستن دائماً #دست و #پای خود را #حرڪت می‌دهند و یا حرڪات تڪانشے انجام داده و به یڪباره از #بلندی می‌پرند و یا بدون هیچ #ترسے_ناگهان وسط خیابان می‌روند؛ این ڪودڪان معمولاً #زیاد_صحبت می‌ڪنند، ڪم صبر و تحمل هستند. (نمی‌توانند صبر ڪنند تا نوبتشان فرا برسد)و دائماً #وسط_حرف_دیگران می‌پرند؛ مهمترین نشانه ے این اختلال #حواس_پرتی است به این شڪل ڪه زمانے ڪه با ڪودک صحبت می‌ڪنیم اصلاً #توجهے ندارد و هر عامل #محیطے به راحتے می‌تواند حواس این ڪودڪان را پرت ڪند، همچنین این ڪودڪان توانایے دنبال ڪردن ڪار خاصے را ندارند و مدام حین انجام تڪالیف و یا ڪارهاے شخصے از این شاخه به آن شاخه می‌پرند؛ بیماری‌هاے #سرشتی ڪه ارتباط قوے با #ژنتیک دارند به طور ڪلے درمان نمی‌شوند،ولے در عین حال می‌توان با ڪمک درمان‌هاے دارویی،روش‌هاے غیر دارویے و ڪمک درمانے و آموزش اصول فرزندپروری،تظاهرات بیمارے را به میزان قابل توجهے #ڪنترل ڪرد؛ دیدگاه اڪثر #خانواده‌ها نسبت به #درمان‌هاے دارویے در ڪودڪان مبتلا به بیش فعالے این سو برداشت را بوجود مے آورد ڪه دارو درمانے در ڪودڪان مبتلا به این اختلالات اعتیاد آور است یا عملڪرد #مغز ڪودک را تخریب می‌ڪند،از اساس #غلط است؛ مشڪلاتے ڪه بر اثر عدم درمان به موقع می‌تواند براے #مبتلایان به اختلال نقص توجه یا بیش فعالے ایجاد شود به مراتب بیشتر #مضرات مصرف داروست به این معنے ڪه درمان نڪردن این ڪودڪان به مراتب #خطرات بیشترے دارد؛ این ڪودڪان به دلیل رفتارهایے ڪه دارند معمولاً در جمع خانواده یا دوستان مورد غضب و بی‌مهرے قرار می‌گیرند بنابراین براے #پیشگیرے از این موارد درمان این ڪودڪان ضرورت دارد؛ آموزش اصول درست فرزند پرورے و #ارتباط_مؤثر با درمانگر از راهڪارهایے است ڪه می‌تواند درمان مبتلایان به این اختلالات را تسهیل ڪند؛ درمان‌ها در ڪودڪان مبتلا به #اختلال_نقص توجه یا بیش فعالے باید هرچه سریع‌تر پیگیرے شود چرا ڪه رفتارهاے این ڪودڪان #تاب_آوری خانواده‌ها را ڪم می‌ڪند و متأسفانه در صورت عدم درمان به موقع #شخصیت اجتماعے و #خلق و خوے ڪودڪان بیش فعال نیز خدشه دار می‌شود؛ متأسفانه با بالاتر رفتن #سن در صورت عدم درمان، #گرایش بیشترے در مقایسه با سایرین به سمت استفاده از مواد #مخدر، #خلافڪاری و #بزهڪاری دارند؛ عدم توانایے یافتن #شغل مناسب و شریک زندگے از دیگر عارضه‌هاے #درمان نشده در مبتلایان به #اختلال_نقص توجه یا بیش فعالے است. #مشاوره #آگاهی_دهی #دقت_توجه_تمرکز #بیش_فعالی_شیطنت 📚 ڪانال فرزند پرورے پیروان