🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 یکشنبه های سلامتی🍏 💠🔅 🔅 🔴 دسته‌بندی انواع غذا ✍ حکما با انجام آزمایشات و تجربیات غذاها را به ۸ بخش تقسیم بندی کرده‌اند: ۱_ غذاهای #لطیف: که مواد زائد آن کم است و به سرعت در بدن هضم و جذب می‌شوند و برای بیمار تازه بهبود یافته و افرادی که کار فکری می‌کنند بسیار مناسب است. زرده تخم مرغ عسلی، خرما، عسل، انگور، مویز، بادام درختی پوست گرفته... ۲_ غذاهای کثیف: غذاهای غلیظ و درهم فشرده که بدن با زحمت زیاد باید آن را هضم کند و مواد زائد آن هم بیشتر است و برای افرادی که فعالیت بدنی دارند قابل هضم است. گوشت گاو، ماکارانی، فست فود، الویه... ۳_ غذاهای معتدل: که بینابین غذای لطیف و کثیف است. ۴_ غذاهای #صالح_الکیموس: که در اثر هضم این غذاها، خون طبیعی و صالح تولید می‌شود مثل آبگوشت. ۵_ غذاهای فاسدالکیموس: که خون غیر معتدل در بدن تولید می‌کند و در صورت تکرار مصرف ایجاد بیماری می‌کند. ۶_ غذاهای #کثیرالغذا: غذاهایی که خون و انرژی زیادی در بدن تولید می‌کند. ۷_ غذاهای قلیل الغذا: غذاهای کم انرژی و شکم پر کن ۸_ غذاهای متوسط الغذا: غذاهایی بین قلیل الغذا و کثیرالغذا 🔹 برای مثال غذای لطیف صالح الکیموس کثیرالغذا مثل زرده تخم مرغ عسلی، گوشت پرندگان، کبک 🍏 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅