مطالعه قبل از خواب از طریق پایین آوردن کورتیزول [هورمون استرسی که به تنظیم فشار خون،قند خون و سایر فعالیت های بعد کمک میکنید] استرس شما را کاهش داده و ذهن شما را آرام می کند تا خواب عمیق تری داشته باشید•🌵 همچنین کمک می‌کند تا آرام تر شوید، احساس خستگی کنید و زودتر خوابتان ببرد•😌☘ #اطلاعات_عمومی🍂

چجوری اهل مطالعه بشیم؟😍 به منافع بی نظیر کتاب کار کنید•🦋 از کتاب های کوچک شروع کنید•⭐️ مکان مطالعه رو فضای دوست داشتنی، درست کنید•☁️ نویسنده محبوب خود را پیدا کنید•🍂 عوامل حواس پرتی را از خودتان دور کنید•🤍 #اطلاعات_عمومی🍂

#اطلاعات_عمومی🍂

🌻 10عادت مطالعه موثر 🌻 ¹_تمام مطالب را در یک جلسه خلاصه نکنید•🪴 ²_برنامه ریزی کنید•🤍 ³_در یک زمان مشخص مطالعه کنید•✨ ⁴_هدف داشته باشید•🍂 ⁵_جلسه مطالعه را پشت گوش نیندازید•💜 ⁶_با سخت ترین موضوعات شروع کنید•🌼 ⁷_قبل از شروع مطالعه، یادداشت های خود را بررسی کنید•🍃 ⁸_مطمئن شوید حواستان پرت نمی شود•❄️ ⁹_در گروه های مطالعاتی تاثیر گذار عضو شوید•☘ ¹⁰_یادداشت ها و تکالیف را آخر هفته مرور کنید•🍄 #اطلاعات_عمومی🍂

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌میدونستۍکھ؟ بلندترین‌ موی‌سر‌ دنیا 6متر است📃💇‍♀ زرافه تازه متولد شده2متر قد دار😌🦒 گـرده گل هرگز فاسد نمیشود😻🌺 هرقطره اب33میلیارد الکترون دارد💧🏄🏻 سـتاره دریایی مغز ندارد🌱👀 طول عمرسنجاب9سال است🌸🐿 ‌ #اطلاعات_عمومی🍂 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

امامزاده یوسف‌رضا (ع) اگرچه برادر امام رضا (ع) است؛ مقبره وی در قائمشهر گمنام باقی مانده و از آن تنها چناری ۴۰۰ ساله روییده است. چنار امام‌زاده یوسف رضا یکی از عجیب‌ترین دیدنی‌ های قائمشهر به شمار می‌رود؛ زیرا برای زیارت امامزاده و دیدن این درخت تاریخی باید به بیمارستان رازی این شهر سر بزنید. این درخت در فهرست آثار ملی ایران ثبت شده است و با محل دفن بدن مطهر امامزاده که داخل یکی از اتاق‌های اورژانس بیمارستان قرار گرفته، فقط ۵۰ متر فاصله دارد.🦋 #اطلاعات_عمومی🍂

اسماعیل عبدالسلام احمد هنیه (۸ مه ۱۹۶۳ – ۳۱ ژوئیهٔ ۲۰۲۴) چهرهٔ سیاسی فلسطینی بود. او یکی از رهبران حماس بود که از سال ۲۰۰۷ حکومت بر نوار غزه را بر عهده دارد. او همچنین از سال ۲۰۰۶ تا ۲۰۰۷، نخست‌وزیر تشکیلات خودگردان فلسطین بود. هنیه از سال ۲۰۱۷ تا هنگام کشته شدن بیشتر اوقات در قطر زندگی می‌کرد #اطلاعات_عمومی🍂

🌻 10عادت مطالعه موثر 🌻 ¹_تمام مطالب را در یک جلسه خلاصه نکنید•🪴 ²_برنامه ریزی کنید•🤍 ³_در یک زمان مشخص مطالعه کنید•✨ ⁴_هدف داشته باشید•🍂 ⁵_جلسه مطالعه را پشت گوش نیندازید•💜 ⁶_با سخت ترین موضوعات شروع کنید•🌼 ⁷_قبل از شروع مطالعه، یادداشت های خود را بررسی کنید•🍃 ⁸_مطمئن شوید حواستان پرت نمی شود•❄️ ⁹_در گروه های مطالعاتی تاثیر گذار عضو شوید•☘ ¹⁰_یادداشت ها و تکالیف را آخر هفته مرور کنید•🍄 #اطلاعات_عمومی🍂

• • برکآت نماز اول وقت :)🥰 • • زیاد شدن عمر -🌱- • زیاد شدن مال و اولاد صالح -🌩- • مرگ آسان -🚦- • آرامش در شب اول قبر -💌- • نورانی شدن چهره :)🪄 • آسان شدن حساب روز محشر -💔- • رضایت‌خدا و سلام‌دادن‌خدا به‌او -♥️- • • #تسکین +🌱 • #نماز🪴 #اطلاعات_عمومی🍂

#اطلاعات_عمومی🍂 شاعر قیصر امین پور قیصر امین‌پور (۲ اردیبهشت ۱۳۳۸ – ۸ آبان ۱۳۸۶) نویسنده و شاعر ایرانی بود. او یکی از شاعرانِ تأثیرگذار در دورهٔ انقلاب اسلامی و منتخب هفتمین همایشِ چهره‌های ماندگار در سال ۱۳۸۷ است. او برگزیدهٔ اولین دوره جشنواره بین‌المللی شعر فجر در بخشِ آئینی بود. امین‌پور را می‌توان یکی از چندین شاعر برجستهٔ پس از انقلاب ۵۷ دانست.❄️🌾 تهران- ایرنا- زنده‌نام قیصر امین پور بی‌تردید نه تنها یکی از قله‌نشینان ادبیات منظوم دفاع مقدس شناخته می‌شود که با آثار درخشان و قلم جادویی‌اش، سراییدن در مسیر ثبت حماسه هشت ساله جنگ تحمیلی و سال‌های بعد از آن را چنان با مفاهیمی همچون عاطفه، تعهد، عشق، آرمان و صلح گره زد که نام خود را به عنوان یکی از راهنمایان مسیر صحیح جریان شعر دفاع مقدس برای همیشه در تاریخ ادبیات کشورمان، آفتابی و ماندگار کرد.🌸 سال های حماسه سازی هشت ساله دفاع مقدس تنها میدان آوردگاه رزمندگان اسلام در جبهه‌های حق علیه باطل نبود؛ چرا که دوشادوش آنها جامعه فرهنگی و به ویژه شاعران نیز سلاحی متفاوت اما به همان میزان بُرا و تاثیرگذار در دست داشتند و آن قلمی بود که چشم‌ه های جوشش ذوق شان را به واسطه همراهی با آرمان های انقلاب از یک سو و از سوی دیگر فصل مهم تاریخ معاصر کشورمان یعنی مقاومت، ایثار و پایداری در مسیر حریت و آزادگی ایران که یک شبه ناگهانی مورد یورش رژیم بعث قرار گرفت را به مهم‌ترین رسالت ادبیات انقلاب و تاثیرگذارترین جریان آن سالها یعنی شعر انقلاب گره زده بودند.🪴🌱🌙

#اطلاعات_عمومی🍂 حضرت ام‌البنین (س) مادر حضرت عباس (ع) و همسر حضرت علی (ع) است. نام ایشان فاطمه ملقب به ام‌البنین و از خاندان بنی کلاب از اجداد بزرگ حضرت محمد (ص) بودند. حضرت ام‌البنین (س) چهار پسر داشت که بزرگترین آن‌ها حضرت عباس بن علی (ع) بود. عبدالله، جعفر و عثمان دیگر پسران او بودند. معتبرترین تاریخی که مربوط به وفات ایشان است تاریخ ۱۳ جمادی الثانی سال ۶۴ هجری قمری را بیان کرده‌اند. حضرت ام‌البنین (س) را در قبرستان بقیع به خاک سپردند•

🌿 بسم الله الرحمن الرحیم 🌿 #اطلاعات_عمومی🍂 گزارش خبرنگار حوزه قرآن و عترت گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان؛گرچه در روايات و احاديث اسلامی براي ايام هفته دعاهايی وارد شده است؛ ولی گفتن ذكرهای ويژه‎ای كه برخی برای روزهای هفته ذكر كرده‎اند و گفته‎اند اگر چه گفتن آنها به عنوان ذكر و به قصد ثواب اشكالی ندارد؛ در عین حال در برخی روايات آمده كه امام صادق عليه السّلام فرمود: «در روز پنجشنبه هنگام ظهر غسل كن و سجاده‎ات را آماده كرده و چهار ركعت نماز بخوان و بعد از حمد 10 بار سوره قدر را بخوان و سپس 100 مرتبه بگو: «اللّهم صل علی محمد و آله محمد و...» بنابراين، كسی كه مشغول ذكر چه به ترتيب مورد نظر و يا به هر گونه‎ای ديگر باشد از ثواب فراوانی برخوردار می‎شود. در هر زمان و مکان و با هر زبانی می­ توان ذکر گفت. بهتر است ذکرهای هر روز هفته، روزی 100 مرتبه خوانده شود.🍄 شنبه: یا رَبَّ الْعالَمین: ای پروردگار جهانیان ذکر روز شنبه به اسم رسول خدا (ص) است. روایت شده که در این روز زیارت حضرت رسول الله (ص) خوانده شود که خواندنش موجب بی‌نیازی می‌شود.✨ یکشنبه: یا ذَالْجَلالِ وَالْاِکْرام؛ ای صاحب جلال و بزرگواری ذکر روز یکشنبه به اسم امیرالمومنین علیه‌السلام و حضرت زهرا (س) است. روایت شده که در این روز زیارت حضرت امیرالمؤمنین (ع) و زیارت حضرت زهرا (س) خوانده شود که خواندن آن موجب فتح و نصرت می‌شود.🌿 دوشنبه: یا قاضِیَ الْحاجات؛ ای برآورنده حاجت‌ها ذکر روز دوشنبه به اسم امام حسن و امام حسین علیهما السلام است. روایت شده در این روز زیارت آن دو بزرگوار خوانده شود که خواندن آن موجب کثرت مال می‌شود.❄️ سه‌شنبه: یا اَرْحَمَ الرّاحِمین؛ ای مهربان‌ترین مهربانان ذکر روز سه‌شنبه به اسم علی‌ بن‌ الحسین و محمد بن علی و جعفر بن محمد علیهم السلام است. روایت شده در این روز زیارت سه امام خوانده شود که خواندن آن موجب روا شدن حاجات می‌شود.🌼 چهارشنبه: یا حَیُّ یا قَیّوم؛ ای زنده، ای پاینده ذکر روز چهارشنبه به اسم موسی بن جعفر و علی بن موسی و محمد بن علی و علی بن محمد علیهم ‌السلام است. روایت شده در این روز زیارت چهار امام خوانده شود که خواندن آن موجب عزت دائمی می‌شود.⭐️ پنجشنبه: لا اِلهَ اِلّا اللهُ الْمَلِکُ الْحَقُّ الْمُبین؛ نیست خدایی جز الله فرمانروای حق و آشکار ذکر روز پنجشنبه به اسم امام حسن عسکری (ع) است. روایت شده در این روز زیارت امام حسن عسکری (ع) خوانده شود که خواندن آن موجب رزق و روزی می‌شود.🦋 جمعه: اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّلْ فَرَجَهُمْ؛ خدایا بر محمد و آل محمد درود فرست و در فرج ایشان (حضرت مهدی) تعجیل فرما ذکر روز جمعه موجب عزیز شدن می شود؛ روایت شده که در این روز زیارت امام زمان (عج) خوانده شود.☁️