🔻انداختن یک پا روی پای دیگر، موجب تشدید کمر درد، گردن درد و زانو درد می‌شود. نشستن در این حالت لگن را در موقعیتی ناتراز و نامناسب قرار می‌دهد. در نتیجه کل ستون فقرات، لگن و خصوصا عصب ‎سیاتیک تحت تاثیر فشار و نیروهای مزاحم قرار می‌گیرد و دردها افزایش می‌یابند. از ‎درد بدور باشید! 💠♻️💠 ✨⊰بامـاهمراه‌باشید،<ڪانال‌ڪوثـر>✨⊱ https://eitaa.ir/khahar114 ┈┄┅═✾• 🧡•✾═┅۰┈┄

مژده به همه هنر دوستان عرصه ی فیلم سازی📣📣📣📣📣📣📣📣 سه... دو... یک... حرکت🎬 از همه علاقه مندان به عرصه ی فیلم سازی دعوت به عمل می آید در دوره های آموزش👨‍🏫 ،تولید👨‍💻 و اکران فیلم 🎬 شرکت کنید . ✓در ضمن اینکه قرار است یک دوره آموزشی فیلمسازی آنلاین و آفلاین برگزار شود ✅رده سنی شرکت کنندگان ۱۶ تا ۴۰ سال می باشد . ✅این دوره آموزشی حدود ۵۰ ساعت در قالب ۲۴ ساعت به صورت آفلاین و ۱۰ جلسه به صورت آنلاین می باشد. ✅این دوره مقدمه برگزاری دوره پیشرفته تابستان ۱۴۰۳ میباشد. ✅دو جلسه کارگاه حضوری آموزش یک روزه با حضور اساتید برتر استان دوره استعداد یابی مقدماتی فیلم سازی که در روزهای آتی جدول آن ارسال میگردد. ✅هزینه شرکت در دوره ۱۰میلیون ریال است که بنا به پشتیبانی معاونت فرهنگی استان ۵۰۰۰۰۰۰ ریال تخفیف داده و مبلغ نهایی ۳۰۰ هزار تومان میباشد که مبلغ ۲۰۰ هزار تومان بنا به نظر معاونت فرهنگی هنری ناحیه علاوه برتخفیف در نظر گرفته اعمال خواهد شد .لذا مبلغ پرداختی توسط هنرجو بین۳۰۰هزارتومان میباشد. پس عجله کنید و از این فرصت فوق العاده نهایت استفاده رو ببرید.🌹😊 جهت ثبت نامه به آیدی زیر مرجعه نمایید https://eitaa.com/arghavan_7600 یا با شماره زیر مراجعه نمایید 8473498

⬜️✨ قبول کنیم که هیچ کار ✨خدا✨ بی حکمت نیست... 💠♻️💠 ✨⊰بامـاهمراه‌باشید،<ڪانال‌ڪوثـر>✨⊱ https://eitaa.ir/khahar114 ┈┄┅═✾• 🧡•✾═┅۰┈┄ ‌‎‌‌‌‎

#نور_در_کلام_نور حضرت زهرا سلام الله علیها: فرَضَ اللّهُ... الصَّبرَ مَعونَةً عَلَی الاِستیجابِ. خداوند صبر را کمکی برای گرفتن پاسخ [دعا] قرار داد. 📚کتاب من لا يحضره الفقيه : ج ۳ ص ۵۶۸ ح ۴۹۴۰ 💠♻️💠 ✨⊰بامـاهمراه‌باشید،<ڪانال‌ڪوثـر>✨⊱ https://eitaa.ir/khahar114 ┈┄┅═✾• 🧡•✾═┅۰┈┄

اقامه‌عزای‌مادر‌سادات‌حضرت‌زهرا س باسخنرانی : حجت‌الا‌سلام‌حامد‌اهتمام بانوای: کربلایی‌حــســن‌امینـــــی

کربلایی‌آقـــــــای‌فـــــــلـــــــاح

کربلایی‌ایمان‌حبــیــــــبـی کربلایی‌ابراهـیم‌امینـــی کربلایی‌علیرضا‌شیوانی ازپــــنــــجــــــشــــنبه۲۳آذرمــــــــــــاه۱۴۰۲ لغایت‌دوشنبه‌۲۷آذرماه‌بمدت‌۵شب براآن‌شمالی‌حسینیه‌امامزاده‌چهارمیان از‌ســــــاعــــــت‌۱۸ - ‌بــــرادران‌وخــــواهران 💠♻️💠 ✨⊰بامـاهمراه‌باشید،<ڪانال‌ڪوثـر>✨⊱ https://eitaa.ir/khahar114 ┈┄┅═✾• 🧡•✾═┅۰┈┄

🛑🎥 پاسخ امام زمان (عج) به آیت الله بهبهانی درباره ظهور... 💠♻️💠 ✨⊰بامـاهمراه‌باشید،<ڪانال‌ڪوثـر>✨⊱ https://eitaa.ir/khahar114 ┈┄┅═✾• 🧡•✾═┅۰┈┄

🌿 اگر خودت را تنها یافتی 🌿 غصه نخور 😞 #حال_خوب #طوفان_الاقصی 💠♻️💠 ✨⊰بامـاهمراه‌باشید،<ڪانال‌ڪوثـر>✨⊱ https://eitaa.ir/khahar114 ┈┄┅═✾• 🧡•✾═┅۰┈┄

⁉️ چطور سیم کارت فرزندم رو طوری تنظیم کنم که محتوای غیراخلاقی رو در اختیارش قرار نده 🤔 #تربیت_فرزند #پیشگیری_از_آسیب‌های_اجتماعی #طوفان_الاقصی 💠♻️💠 ✨⊰بامـاهمراه‌باشید،<ڪانال‌ڪوثـر>✨⊱ https://eitaa.ir/khahar114 ┈┄┅═✾• 🧡•✾═┅۰┈┄

🔰پندانه: یه استاد بزرگی می‌گفت: اگه آدم ها رو بریزن تو یه ظرف و مشکلاتشون و بریزن تو یه ظرف جدا گانه و بهشون بگن خودت میتونی یه مشکل و انتخاب کنی ..... هرکس می‌ره سراغ مشکل خودش✅ نگاه می‌کنه میبینه طاقت مشکلات بقیه رو نداره... قربون خدا برم💚 💠♻️💠 ✨⊰بامـاهمراه‌باشید،<ڪانال‌ڪوثـر>✨⊱ https://eitaa.ir/khahar114 ┈┄┅═✾• 🧡•✾═┅۰┈┄