یکی ازمهمترین علل بی حالی و تیرگی چهره بانوان #کمبود_آهن است سالاد گوجه اسفناج کرفس🥦 آبلیمو با داشتن آهن فراوان وافزایش جذب آهن به زیبایی بانوان کمک میکند ☘🍂☘🍂 💨همراه ماباشیددر《کانال کوثر》 @khahar114 ╰•••♤───‌♤•••╯