قرائت #مناجات_راجین 🎥 مراسم مناجات شب دوازدهم ماه #رمضان 🗓 یک‌شنبه ۱۳ فروردین ۱۴۰۲ 🎙 مداح: #حاج_محمود_کریمی 📍 #حرم_امام_رضا (علیه‌السّلام) www.fotros.ir

قرائت #مناجات_خائفین 🎥 مراسم مناجات شب دوازدهم ماه #رمضان 🗓 یک‌شنبه ۱۳ فروردین ۱۴۰۲ 🎙 مداح: #حاج_محمود_کریمی 📍 #حرم_امام_رضا (علیه‌السّلام) www.fotros.ir

به نام #مجیر به آزادی زندانی های بی گناه کمک بدید حتی کم #یاعلی #شب_عید_فطری پویش #آزادسازی #زندانی بی بضاعت ماه مبارک #رمضان به نام نامی اباالفضل مصمم شدیم به قدری که پول جمع شود از زندانیان گرفتاری که لنگ پول های کم هستند رو به عنایت زندانی شهید آقا باب الحوائج #امام_موسی_کاظم آزاد کنیم حالا تا این پیام رو خوندید تا شیطان پول هاتون رو بلوکه نکرده تا دنیا براش نقشه نکشیده قبل از گرفتار شدن دنگ اتون رو به خدا بدید تا روز تنگ اتون ! حرفی برا مناجات داشته باشید بقرآن انقدر گرفتار هست که با پول خورد تا کلان شما #شب_عیدی برگرده پیش زن و بچه اش تا همه اشون با نفس نفس دعاتون کنند یاعلی بگید پول بریزید و به نیت ١۴ معصوم به ١۴ نفر ارسال بفرمائید بعد #واریز خبر بدید وگرنه تکلیفی نیست بحق امام حسن گرفتار نشید هرگرفتاری دارید نیت کنید 6037991928309990 محمد حسین اپرناک @aparnak 09392373682 فقط کمک میگیریم فعلا توان قبول مددجو نداریم #صدقات هم قبول است (الاحقر اپرناک) دوستان را دعوت بفرمائید👇 ایتا https://eitaa.com/joinchat/3398041819Cb339865136 تلگرام👇 https://telegram.me/karamkhane_emam118 بعدازواریزحتماخبربدید ولطفاتوگروه عضوبشید

پول برسانید امام صادق علیه السلام: هر کس در ماه رمضان صدقه ای بدهد خدواند هفتاد نوع بلا را از او دور می کند. بحارالانوار، ج93، ص316 #بسم_رب_الحسین حتمابعد واریز خبربدید @aparnak 6037991928309990 بنام محمدحسین اپرناک به کانال وارد شوید بمانید حداقل پیام رو به بقیه برسانید لطفا یاعلی دوستان خالص را دعوت کنید دوستان را دعوت بفرمائید👇 ایتا https://eitaa.com/joinchat/3398041819Cb339865136 تلگرام👇 https://telegram.me/karamkhane_emam118 لینک واتس اپ https://chat.whatsapp.com/IwEWTwcjFDC753tgAJ2ugc

" دعای سحر" " حاج منصور ارضی"

✋ #وقت_سلام یار من بودی تو، هر جا هیچ‌کس یارم نبود رخصتی فرما، در این هنگامه، باشم یار تو ماه من! می‌دانم از چشم رئوفت دور نیست این خطا را هم ببخشد، قلب مردم‌دار تو ❣#قلب_ایران است آقای مطهر امام رضا جان سلام و صلوات و لعنات

📝 اصول تغذیه صحیح در ماه رمضان 🔺تعداد مناسب وعده‌های غذایی در ماه رمضان را ۳ وعده است‌. روزه داران در وعده‌های سحر، افطار و شام فرصت دارند تا موادغذایی و مایعات مورد نیاز بدن را تامین کنند. 🔺بهتر است روزه داران با  مایعات گرم به همراه خرما و وعده سبکی مانند فرنی یا حلیم افطار کنند و ۲ ساعت بعد از وعده شام استفاده نمایند. 🔺نکته مهم در ۳ وعده مصرف  این است که مایعات به میزان کافی استفاده شود و سالاد و سبزی در کنار وعده‌ها فراموش نشود. 🔺مصرف مواد غذایی بسیار شیرین در وعده سحر باعث افت قند خون در طول روز و مصرف آن در وعده افطار باعث به هم خوردن تعادل خون خواهد شد.  🍃🍂 📲 @khakam_aparnakam 👈

👌افطار ایده آل ➕برای شروع وعده افطار یا شکستن روزه باید مایعات گرم مثل آب یا چای کم رنگ و یک واحد میوه مثل ۲ تا ۳ عدد خرما میل شود ➕به دنبال آن می‌توانید یک وعده کوچک و سبک مثل نان و پنیر و سبزی، سوپ جو و سبزیجات، حلیم بدون روغن همراه با دارچین، فرنی، سیب زمینی آب پز و تخم مرغ مصرف کنید. ➕مصرف میوه و سبزیجات هم در این وعده می‌تواند برای تامین آب و فیبر و ویتامین‌های مورد نیاز و پیشگیری از یبوست مفید باشد؛ بهتر است سبزیجات به صورت خام مصرف کنید، چون در اثر پختن سبزی‌ها درصد آب آن‌ها کاهش می‌یابد. 🍃🍂 📲 @khakam_aparnakam 👈

گلاب ضد ویروس و ضد گلو درد است و تب را پایین می آورد بخصوص اگر با گلاب بیمار را پاشویه کنید و روی کبد او یک دستمال آغشته به گلاب بگذارید. 📲 @khakam_aparnakam

حليم براي افطار 👈خوردن حلیم با مقداری روغن حیوانی و دارچین برای افطار فقط برای افراد دارای مزاج سرد مناسب و مفید است ▫️ولی برای افراد گرم مزاج مناسب نیست و باید از سوپ جو و آش های خنک که از ماش، جو و عدس در آنها استفاده شده است, بیشتر استفاده کنند. 📲 @khakam_aparnakam

🎧 تلاوت سوره جمعه توسط حضرت آیت‌الله خامنه‌ای 📢 در ماه مبارک رمضان، روزانه بخشی از تلاوت قرآن توسط رهبر انقلاب منتشر خواهد شد. ⭐️ #بهار_معنویت 💻 Farsi.Khamenei.ir