امشب شب قدر صدقات خیرات مبرات هزار برابره برای سلامتی آقا ازجانب امام رضا سلامتی خودتون و نزدیکانتون خیر امواتتون بسم الله خواهشا برای هرچیز پول لطف میکنید خبربدید به شماره یا آشنای کانال یا آیدی ذیل @Admin_moshtarak_110 وگرنه صرف به اختیار در راه خیرمیشود 6037991928309990 بنام اپرناک قبلاهم اگر ریختید بفرماید

✅ اول افطاری بعد شام اصلی 🔹توصیه مى شود که شام را با غذاهاى سبک، کم قند و فیبردار مثل سوپ و سبزیجات یا سالاد که فشار چندانى به معده وارد نمى کنند شروع کرده و سپس به سراغ شام اصلى بروید. 🔹 چرا که مصرف بیش از حد موادغذایى شیرین و پرچرب هنگام افطار منجر به تشنگى مى شود و مصرف نوشیدنیهاى زیاد بالاخص مایعات خنک با رقیق کردن اسید و آنزیمهاى دستگاه گوارش سبب اختلال در هضم و جذب موادغذایى مى گردد، این مسأله پیامدهاى مهمى، چون درد شکم و نفخ پیش مى آورد. 🍃🍂 📲 @khakam_aparnakam 👈

🎧 مراسم کامل احیا و قرآن سرگرفتن 🗓شب بیست و سوم ماه #رمضان 🎤 #حاج_منصور_ارضی 🌙 ویژه شب قدر #ماه_مبارک_رمضان 🙏 آخرین شب قدر التماس دعا

#دعای_جوشن_کبیر. نشرحداکثری تا در دعای همه شریک شویم 👇 @khakam_aparnakam همراه شوید

📸 جمکران پس از باران بارش باران بهاری عصر امروز جلوه‌های زیبایی در مسجد مقدس جمکران خلق کرد.

🥤یک معجون اساسی برای ورزشکاران ⬅️ دمنوش یک عدد رطب در یک لیوان شیر با کمی دارچین، موجب تقویت عمومی بدن و غذای ورزشکاران است. 🍃🍂 📲 @khakam_aparnakam 👈

🎙| صوت 🎤 | حاج منصور ارضی 🌙شب بیست و سوم 💠مراسم مناجات شب های ماه مبارک رمضان 🕌مسجد ارک تهران

🎙| صوت 🎤 | حاج منصور ارضی 🌙شب بیست و سوم 💠مراسم مناجات شب های ماه مبارک رمضان 🕌مسجد ارک تهران

شب بیست و سوم ارک رمضان المبارک ۱۳۹۷ بسم رب الحسین دعای کمیل مولا امیرالمومنین شب جمعه شب سحر ۱۸ خرداد ۹۷ حاج منصورارضی @mansoorarzi

تغییر ده احوالِ ما را یابن زهرا اوضاعِ این نوکر فقط گیرِ نگاه است #صلی_الله_علیک_یااباعبدالله 🖤به نیابت از #قلب_ایران آقای مطهر امام رضا جان سلام و صلوات لعنات خیل دعا بفرماید

#پخش_زنده #هم_اکنون 📡پخش زنده مراسم مناجات خوانی شبهای ماه مبارک رمضان 🕌 مسجد ارک تهران 🖥پخش زنده در سایت: https://live-hajmansourarzi.ir https://live-heyat.ir 📱پخش زنده پیام رسان بله و تلگرام: https://livekadeh.com/official/hajmansourarzi 📲 @entekhabe_khas

🫁 خواص سیب برای ریه 🍎آب سیب سرشار از فلاونوئیدهایی است که در پیشگیری از حملات #آسم موثر هستند. 🍎آنتی اکسیدان‌های موجود در آب سیب به عملکرد روان ریه‌های شما کمک می‌کنند. 🍃🍂 📲 @khakam_aparnakam 👈