🔴 ضرورت اصلاح سبک زندگی ♻️ اصلاح ستون فقرات یا اصلاح سبک زندگی! 🔹 اگر به جای تلاشی که برای اصلاح مهره‌ها و ستون فقرات داریم، توجه و تمرکزمان بر اصلاح سبک زندگی، اصلاح تغذیه، کنترل هیجانات و عدم استرس باشد، طبیعت بدن خود می‌تواند فشار را از ستون فقرات برداشته و بدن را مهندسی کند. 🔹 مهمترین اثر اصلاح سبک زندگی و آرامش، «تنظیم گردش خون» در بدن است که باعث: 🔸 جذب بهتر غذا و تاثیر بیشتر داروها 🔸 دفع فضولات و مواد زائد بدن 🔸 عدم تشدید درد 🔸 بیشتر شدن تاثیر حرکات اصلاحی و ورزشی #ستون_فقرات #اصلاح_سبک_زندگی #اصلاح_تغذیه #تنظیم_گردش_خون #ارامش 🍃🍂 📲 @khakam_aparnakam 👈

💬 خوراکی های مضر 💠 پیامبر خدا صلی الله علیه و آله: 🔸آنچه را که زیان و ضررش را دانستی نخور. با خوردن خوراکی های زیان آور، هوسی زود گذر را بر سلامتی و راحت بدنت ترجیح نده. 📚 منبع: بحارالانوار, ج ۵۹, ص ۲۶۹ #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی کشکول اپرناک 📲 @khakam_aparnakam

💫 امام رضا «اَلتّينُ يَذهَبُ بِالبَخرِ و َيَشُدُّ العَظمَ و َيُنبِتُ الشَّعرَ و َيَذهَبُ بِالدّاءِ وَ لايُحتاجُ مَعَهُ إِلى دَواءٍ.» انجیر بوی دهان را برطرف، استخوانها را محکم، رویش مو را زیاد، بیماری را برطرف می کند و با وجود آن احتیاجی به دارو نیست. 📚 منبع: وسائل الشیعه، ج۲۵، ص۱۷۰، ح۳۱۵۵۴ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۲۶۱ #انجیر #بوی_دهان #دارو #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی #قرآن #احادیث #حدیث انتخاب خاص @entekhabe_khas

🏷 طرز تهیه نان در منزل 🌹امام صادق علیه السلام: خرید گندم فقر را می‌برد و خرید آرد فقر می‌آورد و خرید نان باعث تباهی و نابودی می‌گردد. (من لایحضره الفقیه ج۳ ص۲۶۸) #نان #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی