🟠 مزایای بادرنجبویه 🔸#اضطراب و #استرس را آرام می کند 🔸التهاب را کاهش می دهد 🔸#تبخال را درمان می کند 🔸گرفتگی های #قاعدگی را تسکین می دهد 📝 موارد استفاده از بادرنجبویه ➕برگ های بادرنجبویه را برای یک چای آماده کنید ➕تزئین غذاها و دسرها را با آن دو چندان کنید ➕روغن بادرنجبویه را به صورت موضعی استفاده کنید 📲 @khakam_aparnakam

🍵چای و دمنوش شنبلیله برای تسکین و درمان درد #قاعدگی   ⚡️شنبلیله یک گیاه مناسب برای دوران قاعدگی است. دمنوش گیاهی شنبلیله باعث کاهش گرفتگی‌های دوران قاعدگی و کاهش دل درد پریودی می‌شود. دمنوش شنبلیله به کاهش علائم دوران پیش از قاعدگی نیز بسیار کمک می‌کند. ⚡️این گیاه حاوی فیتواستروژن است. فیتواستروژن به تعادل سطح استروژن در بدن بسیار کمک می‌کند. این گیاه یک گیاه بسیار عالی برای ایجاد تعادل هورمونی در بدن زنان است. 🍃🍂 📲 @khakam_aparnakam 👈

🍹معجون ثعلب ✔️به نقل از العالم، معجون ثعلب در فصل زمستان بسیار مفید بوده و مزایای شگفت انگیزی دارد؛ ثعلب در واقع پودری است که از آسیاب کردن غده‌های گونه‌ای از گیاهان تیره ثعلبیان با نام علمی (orchis mascula) به دست می‌آید. ثعلب نام عربی ارکیده است. در این گزارش فواید آن معرفی می‌شود: 🔸تنفس را تسهیل و به مبارزه با #سرفه و #برونشیت کمک می‌کند. 🔸به رفع #یبوست کمک می‌کند و برای درمان بواسیر مفید است. 🔸قدرت #ذهن را بهبود می‌بخشد و استقامت قلب را افزایش می‌دهد. 🔸تنظیم جریان #قاعدگی را تقویت می‌کند. 🔸به بدن کمک می‌کند تا از شر کرم روده خلاص شود. 🔹گردش خون را تحریک می‌کند که این به احساس گرما و گرما در زمستان کمک می‌کند. 🔹 به درمان #اسهال کمک می‌کند. 🔹#سوزش_معده را درمان می‌کند. 🔹 به خلاص شدن از #نفخ و گاز روده کمک می‌کند. 🔹 #هضم غذا را بهبود می‌بخشد و حرکات روده را تسهیل می‌کند. 🍃🍂 👈

🌿دمنوش نعناع فلفلی در تابستان ➕گیاه نعنا فلفلی منبع خوبی از ویتامین‌های A و C، آهن، مس، کلسیم و منگنز است. دمنوش نعنا فلفلی #استرس را کاهش می‌دهد ➕ مشکلات سینوس را درمان می‌کند ➕درد و گرفتگی #قاعدگی را تسکین می‌دهد ➕ و به خواب بهتر شما کمک می‌کند. ➕این دمنوش همچنین #تمرکز را بالا می‌برد ➕#هضم را بهبود می‌دهد ➕و سیستم ایمنی را تقویت می‌کند. 📝 برای تهیه این دمنوش طراوت‌بخش، برگ‌های نعناع فلفلی (خشک یا تازه) را به آب جوش اضافه کنید و اجازه دهید به مدت ۵ تا ۷ دقیقه دم بکشد. بعد ترکیب را صاف کنید و کمی آب لیمو و عسل برای بهبود طعم به آن اضافه کنید. 🍑همچنین می‌توانید چند برش هلو به دمنوش اضافه کنید و آن را به صورت یخ‌چای مصرف کنید. یخ‌چای سیب، نعناع فلفلی و لیمو هم برای تابستان عالی است. 📲 @khakam_aparnakam