✋ #وقت_سلام این کفش کن است درگه عرش عظیم این کفش کن است طور موسی کلیم

نذر کردم که اگر صاحب دختر بشوم دخترم لطمه زن عمه سادات شود 📲 @khakam_aparnakam

✅ رژیم غذایی مناسب برای هرگروه خونی به دلیل ارتباط گروه خونی با بیماری‌ها، برخی افراد باید یک رژیم غذایی متناسب با گروه خونی خود مصرف کنند 🅰 به گونه‌ای که افراد با گروه خونی نوع "A" به رژیم گیاهخواری پایبند باشند و سعی کنند غذا‌های خالص، تازه و ارگانیک را در رژیم غذایی خود بگنجانند. 🅱 در این گزارش به افراد گروه خونی "B" توصیه شده است که از وعده‌های غذایی غنی از سبزیجات، میوه ها، لبنیات، تخم مرغ و مقداری گوشت استفاده کنند و از مصرف ذرت، گندم، عدس، گوجه فرنگی، بادام زمینی، کنجد و مرغ خودداری کنند. 🅾 افراد با گروه خونی نوع "O" نیز باید غذا‌های سرشار از پروتئین مانند گوشت، سبزیجات، میوه‌ها و ماهی مصرف کنند و استفاده از غلات، حبوبات و امثال آن در رژیم غذائی آن‌ها باید محدود شود. 🆎 افرادی که دارای گروه خونی "AB" هستند نیز توصیه می‌شود که از لبنیات، سبزیجات برگ دار و غذا‌های دریایی زیاد استفاده کنند و به شدت از مصرق کافئین، الکل و گوشت‌های فرآوری شده خودداری کنند. 📲 @khakam_aparnakam

😴چرت‌ زدن مزاج‌تان را متعادل می‌کند 🥱اگر مي‌خواهيد حسابي سر حال باشيد قبل از اذان ظهر هم كمي چرت بزنيد. اگر هم وقت نكرديد مي‌توانيد بعد از ظهر چرت كوتاه بيست دقیقه تا نيم ساعته‌اي داشته باشيد. 📲 @khakam_aparnakam

✅ بهترین #صبحانه برای کودکان 🔸بهترین نمونه برای صبحانه، استفاده از غذاهایی با طبیعت گرم است، زیرا غذای با طبع سرد مثل شیر🥛 باعث رخوت و سستی آن‌ ها در سر کلاس خواهد شد. 🧮لازم به ذکر است شیر را قبل از خواب به کودکان بدهید یا اگر آن را در صبحانه قرار می‌دهید، حتماً به همراه عسل یا خرما باشد، تا طبع سرد آن ملایم شود (البته قبل از خواب هم بهتر است با مصلح خود میل گردد). 📲 @khakam_aparnakam

🦵بهبود #آرتروز_زانو ✅ برای درمان درد آرتروز زانو، فلفل سیاه و عسل را ضماد کنید و استفاده نمایید البته از آن جایی که ممکن است پوست را بسوزاند هر وقت احساس سوزش داشتید سریع آن را بشویید 📲 @khakam_aparnakam

🍀تعادل مرزه و ترخون با خرفه ✅ توصیه می‌شود که گرم مزاجان در کنار مرزه و ترخون از سبزی خرفه نیز استفاده کنند چرا که خرفه سرد و تر است و مصرف آن موجب تعادل گرمی مرزه و ترخون می‌شود. 📲 @khakam_aparnakam

✔️بهبود #شوره سر دو ساعت قبل از حمام مي‌توانيد از روغن‌هايي مانند 🔸روغن گل سرخ 🔸 روغن گل بنفشه 🔸 لعاب گل ختمي 🔸لعاب اسفرزه 🔸و آب چغندر پخته را بر روي سر ماليده و در صورتي که برايتان مفيد بود هر بار قبل از حمام اين کار را تکرار کنيد. 📲 @khakam_aparnakam

✅ درمان #اگزما 🔸اگر 20 گرم پودر نشاسته و یک لیوان گلاب و 20 گرم گلیسیرین را مخلوط و آن را چند دقیقه حرارت دهند تا حالت نرم و مایع پیدا کند و سپس از سرد شدن به دستها بزنند، اگزما و حساسیت‌های پوستی را به راحتی نابود خواهد کرد. 📲 @khakam_aparnakam

دعای هر روز ماه صفر برای دفع بلا ده بار هر روز سند مفاتیح عزیزانتان رامهان بفرمائید برارضای خدا 👇 @khakam_aparnakam صدقه ازجانب امام رضا براسلامتی حضرت صاحب عج و عنایت آقاهر روزبرادفع بلافراموش نشود

🦵بهبود #درد_پا با روغن اکالیپتوس 🌱روغن‌ اکالیپتوس واقعا محبوبیت زیادی پیدا کرده‌ است؛ چرا که آن‌ در درمان #آکنه و کاهش وزن تا تسکین #سرماخوردگی و #سرفه و بسیاری از موارد دیگر موثر واقع می‌شود و اکنون می‌توانید از این روغن برای درمان درد پا نیز استفاده کنید. 🌱روغن اوکالیپتوس ماهیت ضد درد و ضد التهابی دارد که آن را در درمان درد پا ایده آل می‌کند. 📝نحوه استفاده یک لگن بزرگ پر از آب گرم بردارید. حدود ۱۰ قطره روغن اکالیپتوس را به آن اضافه کنید. خوب مخلوط کرده و سپس حدود ۱۰-۱۵ دقیقه پا را در محلول خیس کنید. اگر این روش درمانی را حدود ۱-۲ بار به صورت روزانه تکرار کنید، بهبود‌های بسیار سریع و قابل توجهی در درد خود مشاهده خواهید کرد. 🍃🍂 👈

🧀نکات مصرف #پنیر 🚫مصرف پنیر برای کسانی که در طول روز کار فکری انجام می‌دهند مثل دانش‌اموزان و دانشجویان و ... به‌طور کل در وعده‌ها روزانه ممنوع است ✅و تنها موارد مصرف آن می‌تواند در وعده شام و آن‌هم با گردو یا زیره باشد. 🚫مصرف پنیر برای کسانی که در خانواده سابقه بیماری #آلزایمر یا فراموشی دارند می‌تواند زمینه ابتلا به کاهش #حافظه را فراهم کند. 🍃🍂 👈