🔰 کاهش #قندخون با تخم کتان 🔺از جمله خوراکی های پایین آورنده قند خون تخم کتان است. تخم کتان غنی از فیبر و چربی های سالم است که گنجاندن آن در رژیم غذایی برای پایین آوردن قند خون بسیار مؤثر است. 🔺 یک مطالعه ۸ هفته ای بر روی ۵۷ فرد مبتلا به #دیابت نوع ۲ انجام شد، نشان داد که مصرف ۲۰۰ گرم ماست پرچرب همراه با ۳۰ گرم تخم کتان در روز می تواند به طور قابل توجهی میزان قند خون را نسبت به کسانی که ماست ساده مصرف می کنند، کاهش دهد.   🔺از طرف دیگر بررسی ۲۵ مطالعه دیگر روی تاثیر تخم کتان بر پایین آوردن قند خون نشان می دهد که این ماده به شدت در کنترل قند خون مؤثر عمل می کند.     📲 @khakam_aparnakam

اکالیپتوس بر طرف کننده درد مفاصل و استخوان درد های شدید👌 ☘️بدین منظور دو قطره روغن اکالیپتوس را در چند قطره روغن گیاهی مانند روغن بادام حل کنید هر روز2تا3مرتبه مفاصل دردناک را ماساژ دهید تا درد شما کاملا ارام شود. 📲 @khakam_aparnakam

#محمداسماعیل_دولابی 🍃با پایین تر و ضعیف تر از خودت ، چه از نظر مادی و چه معنوی ، بنشین و دست بر سرشان بکش تا خدا و خوبان خدا هم با تو بنشینند و دست لطف بر سرت بکشند . ‌‌#سخنان_حکیمانه #عرفان_و_آرامش 🌺🍃👇   📲 @khakam_aparnakam

🔵بابونه مقوی اعصاب 🔹دمنوش بابونه بسیار در آرامش اعصاب و بدن نقش دارد و در طب سنتی برای آرامش بخشیدن به بیماران و خواب آسوده تجویز می‌شود و همچنین این چای خوش عطر و بو برای پوست نیز بسیار مفید است، یک فنجان پر چای بابونه معطر می‌تواند برای مبارزه با بیماری‌های جسمانی و روانی زیادی بسیار مفید باشد. 🔹چای بابونه می‌تواند بیماران مبتلا به #اضطراب و #بی‌_خوابی را درمان کند، به راحتی با درد و گرفتگی معده مبارزه کند و در عین حال عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود بدهد، چای بابونه می‌تواند یک راه‌حل ایده‌آل برای تمام مشکلات پوستی باشد.   📲 @khakam_aparnakam

به نام #مجیر به آزادی زندانی های بی گناه کمک بدید حتی کم #یاعلی پویش #آزادسازی #زندانی بی بضاعت به نام نامی اباالفضل مصمم شدیم به قدری که پول جمع شود از زندانیان گرفتاری که لنگ پول های کم هستند رو به عنایت زندانی شهید آقا باب الحوائج #امام_موسی_کاظم آزاد کنیم حالا تا این پیام رو خوندید تا شیطان پول هاتون رو بلوکه نکرده تا دنیا براش نقشه نکشیده قبل از گرفتار شدن دنگ اتون رو به خدا بدید تا روز تنگ اتون ! حرفی برا مناجات داشته باشید بقرآن انقدر گرفتار هست که با پول خورد تا کلان شما #شب_عیدی برگرده پیش زن و بچه اش تا همه اشون با نفس نفس دعاتون کنند یاعلی بگید پول بریزید و به نیت ١۴ معصوم به ١۴ نفر ارسال بفرمائید بعد #واریز خبر بدید وگرنه تکلیفی نیست بحق امام حسن گرفتار نشید هرگرفتاری دارید نیت کنید 6037991928309990 محمد حسین اپرناک @aparnak 09392373682 فقط کمک میگیریم فعلا توان قبول مددجو نداریم #صدقات هم قبول است (الاحقر اپرناک) دوستان را دعوت بفرمائید👇 ایتا https://eitaa.com/joinchat/3398041819Cb339865136 تلگرام👇 https://telegram.me/karamkhane_emam118 بعدازواریزحتماخبربدید ولطفاتوگروه عضوبشید

✋ #وقت_سلام زان کیمیای گنبد و گلدسته طلا مس‌های قلب خویش، فقیران طلا کنند ✋ #وقت_سلام سلطان آقای خراسان #قلب_ایران است آقای مطهر امام رضا جان سلطان سلام و صلوات برشما و لعنت خدا بر دشمنان شما مولا فقط علی ارباب فقط حسین آقا فقط امام زمان ای اهل بیت گرفتاریم مریض داریم دنیا و عقبی با شما صلوات

تسکین درد مفصل ▫️پاچه گوسفند بخاطر ژله‌ای که دارد خیلی خوب مفصل را بازسازی وافرادی که پاهایشان لاغر و ضعیف هست و افرادی که تازه عمل کرده اند و یا استخوانی از آنها شکسته است را قوت میبخشد و زود خوب میکند ‌‌توصیه میکنیم این افراد هفته‌ای دو عدد پاچه بخورند. 📲 @khakam_aparnakam

چطور بفهمیم کم خونی داریم؟ احساس خستگی و بی حالی سردردهای پی در پی بی‌اشتهایی یبوست عدم تمرکز احساس افسردگی احساس تنگی نفس احساس سردی در انگشتان دست و پا رفع فوری کم خونی 💉 ① جگر، قلوه، گوشت قرمز ② ماهی، زرده تخم مرغ ③سبزیهای با برگ سبز تیره مانند جعفری و اسفناج ④حبوبات مانند عدس و لوبیا ⑤برگه زرد آلو و دانه های روغنی 📲 @khakam_aparnakam

🎧 با صدا ببینید ماهی ها میتوانند صحبت کنند در مواقع خطر برای محافظت از تخم ها با یک نوع صدای مخصوص و نوعی ماهی دیگه برای ترغیب ماده از صدای مخصوص دیگه ای استفاده میکنند   📲 @khakam_aparnakam

🧠 تقویت مغز 🍎 سیب غنی از فسفر است که موجب تقویت اعصاب و مغز می شود. 🍃🍂 📲 @khakam_aparnakam 👈

خاصیت ریواس گیاه پرخاصیت و ترش فصل بهار👇 ریواس تقویت كننده اعصاب می‎باشد. ✓ كسانی كه وسواس دارند از ریواس یا شربت ریواس استفاده كنند، مخصوصاً رب ریواس. ✓ چون رب آن برطرف كننده وحشت و بیماری‎های عصبی است. ✓ ریواس خستگی و خماری را برطرف می‎كند. 📲 @khakam_aparnakam