آشنایی با برخی ترفندهای شناختی مرتبط با خودتحقیری و دشمن بزرگ بینی
👈 به این خبر توجه کنید: به طور متوسط روزانه ۹۷ قتل، فقط بر اثر تیراندازی، در پنج ماه نخست سال ۲۰۲۳.م در امریکا روی داده است (در مجموع ۱۴۶۰۰ کشته فقط در پنج ماه و در شرایط عادی یک کشور)
اگر این خبر را که چند روز قبل منتشر شد، به افرادی که درگیر خودتحقیری و دیگربزرگ بینی هستند، بگویید، در صورتی که خبر توجه ایشان را به خود جلب نماید (در اکثر موارد، به دلیل ذهنیت بسیار مثبت نسبت به خارج از ایران، اصلا این خبر در ذهن برخی پردازش هم نمیشود)، پیش بینی میشود با چنین واکنشهایی مواجه شوید👇
تفسیر مثبت جایگزین: چون اونجا آزادی هست و آزادی اسلحه تبعاتی داره
بازگشت به خود (گل به خودی): فکر میکنید اینجا کشت و کشتار نیست؟! اخبار رو سانسور میکنند ما خبردار نمیشیم!
ذهنیت مثبت جایگزین: عوضش اونجا پیشرفت هست؛ عجب شفافیتی دارند!
قابل حل تلقی کردن مشکل دیگران و بیان این مطلب که مشکلات ما لاینحل هستند.
توبیخ: ای بابا! چرا فقط منفی هاشونو میگید؟ منفی و مثبت ها رو کنار هم ببینید!
✅ مشابه همین واکنش ها (با قدری چرخش)، آن چیزی است که در مواجهه با نقاط منفی در کشور خودمان، به آنها احتیاج داریم تا دچار ناامیدی نشویم!
دکتر محسن عزیزی ابرقوئی، روانشناس
#خودتحقیری
#دشمن_بزرگ_بینی
#اعتماد_به_نفس_ملّی
https://eitaa.com/joinchat/4203216913C592b78c231